健康_第143页_我的久久

每逢中秋必饭局！中秋将至，为了身体健康，饮食谨记5个注意事项2023
性成瘾症能自己克服吗(被误解的“性成瘾”：无法摆脱，难以控制，大脑就像磕了药)
肾好的男人十大表现(肾好的男人，身体有哪些表现？如果你也有，值得恭喜)

阿斯巴甜致癌无糖饮料还能喝吗(世卫报告称阿斯巴甜可能致癌：无糖饮料，咱们以后还能继续喝吗？)
近日，一则“世卫报告称阿斯巴甜可能致癌”吸引了不少人的关注。要知道，随着大家健康意识逐渐提高，无糖饮料也成为了不少人的选择。这些无糖饮料之所以无糖，主要是因为它们添加了代糖，这些代糖甜度高，但热量低，因此对于一些爱糖人士而言，这些无糖饮料也成为他们首选。其中，阿斯巴甜便是这些代糖的其中之一。阿斯巴甜....

唉呦喂 2023-08-30

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跑步和走路消耗的热量是一样的吗(跑步和走路五公里，消耗热量能一样吗？比起运动，减肥核心是这点)
正所谓：夏天不减肥，冬天徒伤悲。实际上，一年四季都适合减肥，不过夏季减肥可谓是一个黄金时期。毕竟在高温天气下，人们的食欲可能会相对减弱。热量的摄入减少，有助于体重的控制和减轻。再加上夏天出汗较多，这有助于排除体内的废物和毒素。通过排汗，有助于加速新陈代谢，减少水肿和脂肪囤积。但需要强调的是，减肥应该....

久久爱 2023-08-30

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推荐皮肤上长的湿疹是怎么引起的(皮肤长湿疹？身上的这4个迹象，警惕你小心患上这种“不死之癌”)
带状疱疹主要发生在50岁以上的人群中，跟病毒感染、免疫力下降、细胞免疫缺陷、精神压力大、机械性的创伤等多种原因有关。这种疾病有一定传染性，会通过平时的接触传播。一旦患上这种疾病，身体生殖器、面部、腰腹部等多个部位就会出现多种症状，有的时候全身都会出现疱疹。带状疱疹，为何被誉为不死的癌症？带状疱疹之所....

咕噜师 2023-08-30

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肾功能不全者应该怎么预防尿毒症(肾不好，尿毒症？预防尿毒症，日常这5件事，至少能让肾少受罪)
说起尿毒症，想必稍微有点医学常识的朋友都清楚这这种病的严重性。最近几年，尿毒症在我国患病群众中出现的次数愈发的频繁，并且随着近些年生活条件的提高，尿毒症发病的人群也越来越年轻化。尿毒症，其实就是晚期肾功能衰竭尿毒症是一种严重的肾脏疾病，指的是肾功能严重受损导致体内的废物和毒素无法被正常排除，从而引起....

久久爱 2023-08-30

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糖友筛查并发症必查的8项检查(警惕并发症的出现！糖友们在定期检查时，6个项目可最好别忽略！)
众所周知，糖尿病是一种无法彻底治愈的疾病，因此要求患者与之进行长期的对抗。但大家可能不知道，虽然糖尿病的突出病症就是血糖值超标，但高血糖并非是糖尿病最可怕的地方，糖尿病患者最害怕的就是患上并发症。糖尿病有许多并发症，轻则会使其日常生活受到不利影响，重则会危及到患者的生命安全。糖尿病患者需要定期的进行....

LoveK 2023-08-30

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推荐隔夜菜为啥会产生亚硝酸盐(亚硝酸盐超标？隔夜菜是否真有致癌性？夏季该如何处置隔夜菜？)
炎炎夏日，对于隔夜菜，咱们总会有一种说不出的介怀。然而在生活中，隔夜菜却又是一种比较的普遍现象。很多人家在吃完饭之后，都会剩下一些剩菜，为了避免浪费，会把这些剩菜留到第二天吃。有些人认为隔夜菜不能吃，有的人认为加热了就能吃。那么，隔夜菜可以吃吗？怎样才能避免浪费呢？隔夜菜，可不是放了一夜的菜！很多人....

咖啡的猫 2023-08-30

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推荐夏季常吃的3种豆(夏吃豆，赛过肉？市面上常见的这4种豆，哪种更适合夏日体质？)
近几年来，豆制品越来越受到大家的欢迎。主要是因为豆制品中含有大量的植物蛋白，还有大量的钙、镁、钾等多种微量元素，都是身体必须的物质，口感也十分的美味，食用之后能够提高身体的免疫力。而在生活中常见的豆类比较丰富，有红豆、绿豆、黄豆、黑豆。虽然都是豆类，但它们的功效却各有不同，要怎么选择适合自己的呢？不....

咖啡的猫 2023-08-30

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男人经常做这些事小心肾虚(好男人，不肾虚？若日常出现这6个小毛病，担心肾已经“虚透”！)
对于男人而言，你可以说哪哪哪都不好，但唯独有一个地方却不能说---那就是肾！要知道，肾脏是人体重要的新陈代谢和解毒器官，对男性的机能也起着至关重要的作用，男性特别害怕肾脏不好，尤其是肾虚的出现。但肾虚也是可以预防和治疗，积极治疗调理，很快就能恢复健康状态。肾虚的表现有哪些？1、畏寒和四肢发冷畏寒常伴....

咕噜师 2023-08-30

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忽然发现血压高应该怎么办(怎么毫无征兆就血压高呢？日常的这4件事，可能就是背后的元凶)
据中国高血压防治协会统计发现，我国患有高血压的人达到了2.4亿左右！在这样一个高血压多发的背景下，许多人开始重视起自己的血压，这就有人自己测得血压竟高达160……这就一下吓傻了，自己怎么毫无征兆突然血压就这么高了呢？什么样的血压，才算高？要弄清楚自己血压这么高的原因，首先要明白测量高血压的标准。临床....

唉呦喂 2023-08-30

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夏天一碗绿豆汤解毒去暑赛仙方(夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方？但这3个反作用，喝之前得看看)
炎炎夏日，此时来一碗绿豆汤，实在是消暑解渴的最佳选择。而绿豆汤类，无论天南地北，谁都有心目中的绿豆汤，而对于苏州人而言，一碗汤水清亮、配料丰富而“拔得头筹”的苏式绿豆汤，可以称得上举世无双。绿豆汤的煮法很多，可以搭配的食材也非常多，比如说百合绿豆汤、海带绿豆汤、南瓜绿豆汤、薏仁绿豆汤等。夏季天气炎热....

咕噜师 2023-08-30

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长安三万里李白轻舟已过万重山(《长安三万里》：李白的痛饮三百杯，如今每年都夺走14万国人的命)
不知道大家是否有在看近期上映的---中国古风动画《长安三万里》。与以往的国漫不同，这部动画片是将以高适和李白的数十年友情为线，将耳闻能详的盛唐诗人---杜甫、王维、贺知章、昌龄、杜牧、孟浩然等数个诗人与名家，一段又一段吟诵他们的诗词歌赋，并讲述他们的故事。（《长安三万里》海报）可以说，上学时期那段“....

久久爱 2023-08-30

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血糖高正确的控糖方法(控糖控的好，血糖没烦恼！对于糖友们，早期服药可避开这2个误区)
糖尿病是生活中非常常见的一种慢性疾病，确诊为糖尿病以后，患者需要长期服用降糖药物才能更好的稳定血糖。如果不及时改善血糖，任其发展容易诱发一些严重的并发症，会对身体健康造成很大的影响。对于糖尿病的患者来说，服用降糖药物也是有方法，随意服用药物不仅降糖效果不好，还会损伤到肝肾。对于糖尿病初期的患者来说，....

咖啡的猫 2023-08-30

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