无花果怎么吃润肺止咳(秋季每天吃点无花果，润肺、化痰还清热，但有几个注意事项要牢记)

秋季，天气干燥，容易导致肺燥，从而引起咳嗽、喉咙不适等症状。此时，吃点无花果可以起到润肺、化痰、清热的作用。无花果含有丰富的营养成分，其中果糖和葡萄糖容易被人体吸收，同时还含有多种维生素和矿物质，对身体有益。一、秋季吃点无花果的好处1、润肺、化痰、清热无花果中含有大量的水分和多种营养成分，能够滋阴润....

Zzzop 2023-09-13

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痛风期间吃什么可以促进尿酸排出(痛风真的是吃出来的吗？提醒：补充3种营养素，对降尿酸有帮助)

作为痛风患者，你可能已经熟悉了与这种疾病相关的痛苦和不适。痛风是一种由尿酸结晶引起的疾病，尿酸水平升高可能会导致关节炎和尿酸结石的形成。在过去，人们普遍认为痛风是由于过度摄入高嘌呤食物，例如肉类和海鲜等，而引起的。但是，近年来的研究表明，痛风的形成并不完全是由食物所致，还与遗传因素、肥胖、代谢异常等....

咕噜师 2023-09-12

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早晨是养肝黄金时间多吃三种食物(晨起是养肝的“黄金期”，这些有助于养肝的食物，赶紧安排起来吧)

前两天，单位组织了体检。拿到体检报告的时候，大家都惊呆了……哪怕是年纪最小的同事，也有轻度“脂肪肝”。虽说，这不是什么大问题，但是从健康的角度考虑，还是会给身体造成一定影响。要知道，肝脏是身体最为重要的排毒器官，若是它出现问题的话，那身体如何正常的代谢和排毒呢？很多人，都是从体检报告单中，得知自己的....

LoveK 2023-09-12

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健康

孕妇缺乏叶酸会导致什么出生缺陷(9.12是预防出生缺陷日，孕妈们应该如何补充叶酸?)

咕噜师 2023-09-12

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吃味精会让人脱发的说法靠谱吗(做饭时，经常放味精、鸡精，会让人脱发还致癌？该罪名是真的吗)

日常生活中，鸡精、味精是经常放在一起的调味品，可到现在还有很多人都离它们远远的，害怕脱发、致癌的危险。做饭时，经常放味精、鸡精，会让人脱发还致癌？要想知道这个答案，大家还需从了解味精、鸡精开始。在日常烹饪过程中，无论味精还是鸡精，起到的好处都是帮助菜品增鲜，让食物的口感更好。但大家也不用因此而害怕，....

久久爱 2023-09-12

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少吃多动也不瘦的四大原因(为什么少吃多动的人也不瘦？你很可能忽略了这2点，有助瘦身)

如何减肥最有效？很多人认为，减肥一定要“管住嘴迈开腿”，这也是过来人始终强调的一句话，可有的人因为误解，真正做到少吃多动后，却还是没有达到想要的效果，这又是怎么回事？如果你也出现这种现象，要注意这2个关键因素：切勿过度锻炼：从相关的统计发现：我国肥胖率越来越高，甚至达到了一半以上的比例。其中部分人过....

唉呦喂 2023-09-12

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三天两头拉不出大便，有时便秘、有时腹泻？试试这3招，有助通便2023

生活中，你有没有过这样的经历：好似使劲儿浑身解数都拉不出大便，可又有想要大便的感觉，这种难受真是折磨得人满头大汗。令人奇怪的是，有时候便秘，有时候还腹泻，到底是怎么了？你是不是三天两头拉不出大便，有时便秘、有时腹泻？先要和大家解释的是，你认为的便秘可能不是真正的便秘，在医学上所指的便秘，说的是每周排....

Zzzop 2023-09-12

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预制菜到底是什么，还能不能吃？从身体健康的角度来看，你要清楚2023

预制菜，最近很火，而人们对它褒贬不一，有的人认为，吃预制菜对身体有益，也有对身体有害的说法，究竟应该听谁的呢？据相关的调查发现，尤其近三年我国预制菜的市场已逐渐增长，同比增长大约21%，预计在未来的几年，还会逐步增加，可见，人们对预制菜的需求越来越高。那么，你知道什么是预制菜吗？预制菜，也被称为预制....

久久爱 2023-09-12

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补充蛋白质这10种食物是最佳选择(蛋白质吃得好，长寿少不了！55岁后多吃4类食物，补充优质蛋白质)

刘大爷今年69岁，对于养生十分重视的他，在饮食上一直严格要求自己，多年来几乎不占荤腥。他觉得自己这么大年纪，没有三高问题就是得益于自己常年吃素。大约在1个月前，刘大爷莫名感觉身体疲惫，提不起劲来。本以为休息下就好了，没想到休息后依旧无法缓解，有一天更是直接晕倒在了路上。路人见状赶紧拨打120急救电话....

咕噜师 2023-09-12

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女植物人4年后意外怀孕(11年江苏女植物人腹部隆起，医生检查竟然怀孕了，丈夫坚持要孩子)

“你可真行，把植物人都搞怀孕了？”女子意外成为植物人，3月后肚子逐渐变大，竟是怀孕了！正当医生疑惑时，丈夫却掩面痛哭，称：我对不起她。丈夫不顾阻拦，强硬要求生产。“植物人”妻子究竟是怎么怀孕生子的？之中是否另有隐情？图源自网络一场意外车祸，打碎一个完整的家张荣香和高德金是一对恩爱的夫妻，他们有两个可....

咖啡的猫 2023-09-12

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甲钴胺对糖尿病人要吃多久才有效(甲钴胺是糖尿病患者的“好帮手”，对付5种病很在行，吃多久停药)

“你快去看看，这医院是不是开错药了。”林阿姨对儿子说。林阿姨确诊糖尿病多年，确诊后一直遵医嘱服药控制血糖。近段时间，她感觉自己的腿部老是麻木，还有针刺的刺痛感。一开始以为是腰间盘突出导致的，就贴了几贴膏药，但依旧没有缓解，剧痛还更加强烈了。于是，林阿姨的儿子就带她去医院检查，医生说她这是糖尿病引起的....

Zzzop 2023-09-12

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67岁长期服用三七粉现在怎么样(65岁大爷每天喝一勺三七粉，一年后怎么样了？4种不良反应要了解)

李大爷今年70岁，罹患冠心病多年，之前一直服用降压药配合阿司匹林控制病情，病情控制得很不错。有一次，李大爷和好友聊天时，好友说三七粉对于预防脑梗有帮助，甚至可以替代阿司匹林。抱着试一试的心态，李大爷去药店买了些三七粉。服用后发现整个人松快了不少，于是他就放心地把西药都停了。连续吃了半年多，李大爷自己....

咖啡的猫 2023-09-12

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