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早晨运动还是晚上运动好(早上运动好,还是晚上运动好?动起来,才是关键)
最近在网上看到一个话题:“早上运动好,还是晚上运动好?”这个话题,引起了很多网友围观,评论区更是热闹非凡。来自网友的神评论:@自在随风:当然是早上运动好啊,早上睡起来之后,简单的运动可以唤醒身体,一整天都觉得很有活力。@蓝天:之前是早上运动,后来发现时间太紧张,被迫改到晚上。还别说,晚上运动之后,....
2023-09-11276 0 -
几块钱一瓶的维生素有何功效(一瓶几块钱维生素片剂,究竟有何作用?小心这3种疾病“找上门”)
维生素是身体必需的营养元素,日常生活中可以从食物中摄取,也可以直接补充维生素片剂。一旦身体缺乏维生素B族就会表现出一些不良反应,比如口腔溃疡、嘴唇起皮、皮肤粗糙等,这种情况下就可以通过补充维生素B2缓解病情。虽然维生素B2的价格比较便宜,但却可以起到预防高血压等作用。维生素B族有哪些作用?维生素B2....
2023-09-11214 0 -
在香港香港人最爱吃的早餐(港真的,中国人爱吃的这3种早餐搭配,在医生眼里却很不推荐)
俗话说一日之计在于晨,早上要吃好,这一整天才会元气满满。当然了,早餐还是要吃的,毕竟是一天中最便宜的一顿。虽然只是笑话,但依据大部分国人饮食习惯而言,小康医生也建议各位---早餐,即便再忙也要吃了!不过早餐既要吃,也要吃的对,尤其是那些朝九晚五作息的人,不吃早餐,会让两顿饭之间拉得过长,对心血管健康....
2023-09-11141 0 -
房颤抗凝的正确方法(260多万房颤患者,为何需要抗凝?抗凝时这2个细节尤为要注意!)
房颤是一种很常见的心律失常,它在各种器质性心脏病中都很常见,同时它也会出现在非器质性心脏疾病中。房颤可不是什么小事,如果一直放任其不管,可能会引起严重的并发症,比如动脉栓塞、心衰,甚至危及人们的生命安全。据调查结果显示,目前国内有超过260多万的房颤病人,但使用抗凝剂的病人并不多,那么为什么房颤病人....
2023-09-11157 0 -
每天补钙还是缺钙怎么办(天天补钙,为何还是缺钙?问题可能出3种误区,劝你可别再犯了!)
缺钙是一种很常见的现象,90%以上的中国人都存在不同程度的缺钙问题。所以,补钙是中国人比较关注的一个话题。但很多补钙的人都会发现,就算自己长时间服用补钙的药物,也无法将缺钙的病症彻底消除。虽然缺钙并不是重大疾病,但钙元素的缺乏会影响到身体的发育进程,所以,我们必须对此引起重视。在补钙之前,我们首先应....
2023-09-11109 0 -
糖尿病人能喝白酒吗喝多少酒(糖尿病人每天能不能喝白酒?什么酒可以喝点?一文说清楚了)
一说起白酒,在我国有三大名酒之说,分别为茅(茅台)、五(五粮液)、泸(泸州老窖),可这么好的白酒,对于糖尿病患者却要敬而远之,如果想要解馋怎么办?糖尿病人每天能不能喝白酒?关于白酒的说法千千万万,有说喝白酒有益健康,也有说白酒会致癌,那么应该听谁的。首先,看下白酒是否能抗癌,从我国传统的中医理论中,....
2023-09-1086 0 -
预防老年痴呆最简单的方法打麻将(老年人天天打麻将,可以预防老年痴呆?到底对健康有益有害?)
你喜欢打麻将吗?在现代生活中,不知从什么时候开始,很多老人迷信于打麻将,尤其对于退休之后的生活,为了解乏又能激起娱乐性,打麻将深受老年群体的喜爱。民间,更有人认为老了打麻将,还能预防老年痴呆、抑郁症?也有人认为打麻将,因为长期久坐肯定会对身体健康不利,应该听谁的?老年人天天打麻将,到底对身体健康好不....
2023-09-10174 0 -
普通人如何减缓衰老的方法(虽然每个人都会变老,但如何通过生活细节延缓衰老?要关注4件事)
很多人认为,谁能抵抗衰老?尤其经过岁月的磨擦后,随着年龄的增长,人开始变得老态龙钟,不仅身体机能出现明显的下降,面部衰老也会更加明显。可即便是这样,也有太多人想要抵抗衰老,十分努力的做到比同龄人看着年轻。如果你是这么想得,就好好看看下面的内容了。虽然每个人都会变老,但如何通过生活细节延缓衰老?要关注....
2023-09-10127 0 -
长期吸烟的人一旦戒烟会怎么样(长期吸烟的人,如何科学有效的戒烟?很多人都没有找到办法)
据我国疾病预防控制中心所发布的数据来看,从2022年的数据来看,吸烟人数大约有2.4亿,其中男性占一多半,而当年的癌症报告还指出,大约每分钟都有8个人患癌,其肺癌发病率遥遥领先。诱发肺癌最大的威胁便是吸烟,也因此很多吸烟的人群开始戒烟。可在这里说得容易做起来难,对于老烟枪而言,戒烟难上青天。那么,如....
2023-09-10131 0 -
人人都有“癌细胞”?92岁院士总结五张“防癌处方”,早知早受益2023
“不治了,本来还能多活几年,治疗就治死了!”吴大爷自从被查肺癌晚期后,就一直不肯配合治疗,每天吵着要回家,称癌症就是越治越凶,这种想法甚至还影响到其他病友,让医生十分无奈。关于癌症的来源,网络上有着种种说法,每每提及癌症,人们对于它的恐惧只增不减。如今,抗癌防癌已成为大众愈加关注的话题,“每个人最终....
2023-09-10111 0 -
结肠癌吃黄连素有效果吗(黄连素抗癌实锤?《柳叶刀》:每天吃6片,或可预防结肠腺瘤复发)
“你到底想干嘛啊?!我让你帮我买降糖药,你买什么黄连素的?!我又不是拉肚子!”李大爷生气地骂道。“我本来想买你常吃的那个药的,可是我看到一篇文章说黄连素可以降糖降脂,还是个专业研究。我想着黄连素是中药没有副作用,而且便宜就买了。你试试吧,人家研究说了可以降血糖的。”李大爷老伴解释道。“我不吃,我看你....
2023-09-1089 0 -
一场性侵,美国女孩摘掉胸部,变性成男人,7年后他又变回女人2023
如果你本身是长相清秀的女生,想变性成为男生,但代价是变胖、变丑,你还愿意吗?7年后,已经变性成男性的米洛十分后悔。在一部名叫《蜕变》的纪录片中,其中一位主人公米洛出生时是一名女性,她觉得通过“变性”可以得到救赎,然而7年后,却后悔了……16岁的米洛为了当“男人”,开始每周使用睾酮,进行过渡治疗。之后....
2023-09-1081 0