健康_第38页_我的久久

每逢中秋必饭局！中秋将至，为了身体健康，饮食谨记5个注意事项2023
性成瘾症能自己克服吗(被误解的“性成瘾”：无法摆脱，难以控制，大脑就像磕了药)
肾好的男人十大表现(肾好的男人，身体有哪些表现？如果你也有，值得恭喜)

退休后戒掉五件事(真正聪明的人，退休后要懂得戒掉4样东西，让晚年生活幸福健康)
“我不想交社保，我都不一定能活到退休的时候，交了岂不是亏了！”“按照目前的情况，以后退休年龄只会越来越晚，而且要回本还要领好多年才行，我大概率是活不到那时候了。”“中国男性平均寿命也才70岁，现在退休金一个月2000都没有，要活到几岁才回本啊？我活不到。”......以上是一些年轻人在互联网上对于交....

咖啡的猫 2023-09-10

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院士肺腑之言癌症别轻易开刀(我国每天6000多人死于癌症，院士忠告：45岁以后，5件事不能马虎)
今年55岁的刘大叔，十分重视健康养生，单位今年组织的体检中显示有他幽门螺杆菌感染阳性。刘大叔听说幽门螺旋杆菌是导致胃癌的高危因素，于是找时间去医院看诊，想要医生开点根治幽门螺旋杆菌的药物。医生查看报告后，发现刘大叔除了幽门螺杆菌阳性外，肿瘤标志物等指标都很正常，但考虑到他的年龄，还是建议他进行胃镜检....

咕噜师 2023-09-10

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《柳叶刀》点名表扬！多吃膳食纤维可延寿，还能减少3种癌症风险2023
严女士今年39岁，从小学习跳舞的她，毕业于舞蹈学院，之后自己开了一家舞蹈培训学校。作为一名专业的舞者，她对于自己的身材、体态有着严格的要求，在饮食上也严格忌油腻、忌辛辣、忌甜食等，甚至还节食，时间久了便被胃病盯上了。学校规模日益壮大，她也越来越忙，三餐饮食开始不规律，而且她还爱大量吃富含膳食纤维的蔬....

LoveK 2023-09-10

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4种肉被世卫列入致癌名单(4种肉已被世卫列入“致癌名单”，吃多了致癌，可信吗？真相来了)
阿花（化名）今年年初发现自己排便出现异常——大便变得黏腻，且越来越细，后来还出现了黑便，担心是肠胃炎，阿花去医院检查，结果被诊断为直肠癌。然而3个月后，阿花的丈夫也被诊断出大肠癌转移。据阿花描述，夫妻二人家中并没有家族史，医生猜测可能与生活饮食有关，阿花跟其丈夫平日喜欢喝酒吃肉，尤其爱吃动物内脏。长....

LoveK 2023-09-10

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石榴不能“随便吃”？提醒：吃石榴也有禁忌，5种人能不吃就不吃2023
石榴，这种美味多汁的水果，在秋季的水果市场中占有一席之地。它的味道酸甜可口，富含多种营养物质，如维生素C、维生素K、钾等。然而，在享受石榴美味的同时，我们也需要了解一些石榴的食用禁忌。今天，我们就来探讨一下石榴不能“随便吃”的问题，并提醒大家哪些人需要谨慎食用。石榴的好处石榴是一种营养丰富的水果，它....

咕噜师 2023-09-10

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甲状腺不适合吃的食物有哪些(甲状腺不好，饮食需要注意什么？提醒：3种荤食要少吃，多吃3素食)
甲状腺是我们身体中一个非常重要的存在，它的健康状态关系到整个身体的健康。甲状腺是蝴蝶状的，它是一个内分泌腺体，可促进内分泌平衡，促进新陈代谢和血液循环，可以在一定程度上维持身体健康发展。不过，近年来，甲状腺类疾病的患病率正在显著增加，比如甲状腺结节、甲状腺增生、甲状腺炎，甚至还有人患上了甲状腺癌。不....

久久爱 2023-09-10

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血脂超标这2种素食尽量要忌口(体检查出血脂超标后，5种“素食”尽早列入黑名单，望你早做了解)
高血脂是现代社会中常见的健康问题，它与人们的饮食和生活方式密切相关。高血脂会导致动脉硬化、冠心病、脑卒中等疾病，对身体健康造成严重影响。高血脂的病因主要包括遗传、环境、生活方式等因素。其中，饮食因素是高血脂的重要诱因之一。现代人生活节奏快，饮食结构不合理，摄入过多的高脂肪、高热量的食物，而蔬菜、水果....

咖啡的猫 2023-09-10

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糖尿病人长寿的六大标准(长寿的糖尿病人，常有七个“共同点”，对照一下，你符合几点？)
在大家的印象中如果患上二型糖尿病的人，通常寿命都会缩短，要比正常人缩短七到九年，可是生活中也可见到活到八九十岁的高寿糖尿病人。您是否曾经想过，长寿的糖尿病人身上有一些共同的特质？今天，我们将为您揭示这个秘密，帮助您更好地理解糖尿病，并找到适合自己的健康生活方式。长寿的糖尿病人，常有七个“共同点”一、....

咖啡的猫 2023-09-10

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多吃水果伤肝(多吃水果对肝好，但有4种水果，或比喝酒还伤肝，劝你趁早管住嘴)
在我们平时的生活中，我们常常会听到各种关于水果的宣传，说多吃水果对身体好，对肝脏尤其有益。确实，水果富含维生素、矿物质、纤维素等营养物质，对我们的健康有着重要的作用。然而，我们也要意识到，不是所有的水果都对肝脏有益，有些水果甚至可能比喝酒还伤害我们的肝脏健康。让我们来看看那些可能对肝脏造成伤害的水果....

唉呦喂 2023-09-10

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吃辣有害健康吗？吃辣椒有哪些好处？被辣到了怎么办？不妨看看2023
有人无辣不欢，哪怕是吃早餐，都喜欢辣味食物；有人却避辣如蛇蝎，一丁点辣味都受不了。到底能不能吃辣呢？关于这个问题，并没有什么标准答案。之前网上说：不吃辣的人，肠胃更健康，而且少生病。其实这句话，也没有什么科学依据。悲催的是，很多人把这句话当做真理，真的放弃了吃辣。“吃辣有害健康”，纯粹就是谣言那些说....

唉呦喂 2023-09-10

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乳腺增生最怕的是什么(乳腺害怕4个习惯，建议日常做到“3个多”，或能帮助改善乳腺增生)
现代女性越来越重视自己的健康问题，很多女性养成了每年做体检的习惯，而乳腺检查就是其中的一种。乳腺关系到女性的身体健康，如果体检时发现自己有了乳腺增生，乳腺结节，这时候要引起足够的重视。乳腺增生是女性妇科病中比较常见的一种疾病，很多女性深受它的困扰，女性之所以会得乳腺增生，多数情况是因为身体中的雌激素....

LoveK 2023-09-10

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糖尿病人怎样吃早餐才能不升血糖(糖尿病人“过午不食”，对控好血糖是有利还是不利？早点搞清楚)
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢紊乱疾病，严重影响患者的生活质量和健康状况。而“过午不食”指的是糖尿病患者在午餐后不进食任何零食或点心，只摄入水和无糖饮料。这一饮食模式被认为可以帮助控制血糖水平，有利于糖尿病的管理。那么，糖尿病人“过午不食”是否真的对控好血糖有益呢？首先，让我们来看看“过午不食”的....

唉呦喂 2023-09-10

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