健康_第45页_我的久久

每逢中秋必饭局！中秋将至，为了身体健康，饮食谨记5个注意事项2023
性成瘾症能自己克服吗(被误解的“性成瘾”：无法摆脱，难以控制，大脑就像磕了药)
肾好的男人十大表现(肾好的男人，身体有哪些表现？如果你也有，值得恭喜)

为什么总觉得饿是怎么回事(为什么总觉得饿是怎么回事？背后很可能与这2种原因有关，别小看)
你有没有过这样的感受：经常感到饥饿不止，可明明刚吃完，为什么会饿得这么快？如果你经常出现这种异常现象，要当心了！一、生理因素：因不良的生活习惯，如过度减肥激发饥饿感，或长期不吃主食的人，当机体缺乏能量物质碳水化合物的摄入，只能被迫消耗体内其他的供能营养物质，如蛋白质、脂肪，人也容易感到饥饿。可见，主....

咕噜师 2023-09-06

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为什么越抠的人越长寿(原来能够长寿的人，都是“抠”出来的，尤其这2个抠门习惯活得久)
在日常社交中，谁都不希望别人说自己“抠门”，觉得这是一个贬义词。可你知道吗？想要身体健康，学会这几种抠门习惯，或帮你延长寿命，别再鄙视他人了。之所以长寿都是“抠”出来的？“抠”出乘坐交通工具的钱：有的人不知道如何抠出乘坐交通工具的钱，其实办法很简单，对于经常久坐的上班族，因久坐的危险，可涉及十多种疾....

咕噜师 2023-09-06

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吃南瓜有助于降血糖是真的吗(经常吃南瓜就能降血糖？这5个营养误区，让很多人都中招了)
随着物质水平的提高，越来越多的人开始注重“食物营养”，尤其身边的食物，你真的吃对了吗？别一再陷入营养盲区。1、经常吃南瓜就能降血糖？不知从何时开始，许多人认为吃南瓜就能降血糖。然而这种说法是没有科学依据的，南瓜虽然是一种蔬菜，但它的血糖生成指数为75，并非糖尿病患者理想的食物。对于血糖稳定的糖尿病患....

Zzzop 2023-09-06

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保温杯重金属超标会有什么症状(保温杯放了3天的温水，却检测出重金属超标？或许用了这类保温杯)
“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。对于很多中年人来讲保温杯已经成为了标配，尤其是在天气比较寒冷的冬季，经常用保温杯喝枸杞茶，也是一种非常流行的养生方式。当保温杯中存放3天的温水，检测出重金属超标的新闻频频爆出之后，不禁让很多人倒吸一口冷气，原来用保温杯喝水也需要付出健康代价。不合格保温杯，通常有哪....

咖啡的猫 2023-09-06

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6种伤肝的药物(药物成为伤肝的第四因素！服药这5个坏习惯，正悄悄“毒死”肝脏)
肝脏不仅是人体最大的解毒器官，还是人体非常重要的代谢器官。虽然肝脏的功能很强大，但它也是非常脆弱的，很多因素都可能会损伤到肝脏，比如长期大量饮酒、随意服用药物等。其中胡乱的应用药物已经成为伤害肝脏的第四大因素了，给肝脏带来的损伤仅次于脂肪肝、酒精肝、乙肝。平时哪些用药方式会损伤到肝脏呢？1、过量服....

咕噜师 2023-09-06

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“菊花”长毛毛，该不该剃干净？看完这2种作用，你再决定也不迟2023
一提到“屁屁毛”，绝大多数人都会感到十分尴尬和苦恼，因为“屁屁毛”不仅难看，而且非常难清理，对于个人形象以及情绪状态往往会造成相当严重的不良影响。那面对“屁屁毛”也就是肛毛，是否可以选择全部剔除呢？答案是——最好不要。因为肛毛与其他体毛一样，在人体保护过程中也是发挥着重要作用的。肛毛，究竟有什么作用....

LoveK 2023-09-06

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过了55岁后建议了解3种疾病(为什么55岁后，各种病都来了？年轻时养成的3个习惯，对健康无益)
众所周知，55岁是人类健康的关键点，根据相关研究成果表明，55~65岁可以决定一个人未来的健康道路。女性到了55岁之后，很多人面临绝经，这个年龄段的女性体内的内分泌出现异常，容易引发妇科病，还可能出现骨质疏松的现象。而男性55岁之后，也可能迎来更年期，雄性激素水平下降，代谢出现紊乱，记忆力会减退，容....

久久爱 2023-09-06

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吃芹菜降血压对所有人都有效吗(每天坚持吃一把芹菜，到底降不降血压？血压高的人早点搞清楚)
在现代都市生活中，高血压已经成为了一种常见的健康问题，给人们的身体健康带来了一定的影响。为了有效地控制和降低血压，许多人开始寻找各种方法，其中包括食疗。芹菜作为一种常见的蔬菜，在人们的饮食中占据着一定的地位。它富含纤维素、维生素C以及多种矿物质，尤其是钾，被认为在降低血压方面具有一定的作用。然而，关....

Zzzop 2023-09-06

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糖尿病人吃什么主食升糖慢(糖尿病人有口福了！这6种优质主食，升糖慢，营养高，平时可多吃)
近年来，糖尿病已成为全球范围内威胁人类健康的重要疾病之一。糖尿病病人在日常饮食中需要特别关注自己的主食摄入情况，因为主食中含有大量的碳水化合物，会提高血糖水平。难道说，这样就意味着糖尿病病人就完全不能吃主食呢？首先，让我们明确一点：对于糖尿病病人来说，合理控制主食的摄入量是非常重要的。主食中富含淀粉....

LoveK 2023-09-06

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夏天可以喝十全大补汤配方(“秋喝汤，胜药方”！建议：多喝5汤，女人喝了更美，男人更强壮)
秋天来了，一年里丰收的时节，也是一年里养生滋补身体的好时节，吃的好，吃的对，不仅可以弥补夏天身体营养的流失，还可以为冬天的到来做好充足的准备。古话说的好，“秋补食疗汤，医生不用帮”，各种美味的汤，不仅可以滋补身体，还具有很好的养生好处，可以健脾胃、清肺热，可以清热、生津，预防秋燥，对人体的爱护极好。....

LoveK 2023-09-06

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手机放在枕边睡觉有什么危害(手机能放枕边吗？以讹传讹，真的很可怕)
用手机上网时，看到了一篇文章，瞬间吓得不行：文章中提到：晚上睡觉的时候，手机不能放在枕边，不然会诱发肿瘤。看到这句话时，刚好打算关手机睡觉。心理的恐惧油然而生，因为之前很长时间，手机都是放在枕头边。首先澄清一点：手机是否放在枕边，和身体检查出肿瘤，没有任何直接关系。简单理解就是：会不会得肿瘤，主要取....

Zzzop 2023-09-05

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60岁以后应该吃小剂量阿司匹林吗(北京大学第一医院研究发现：60岁后服用阿司匹林，小剂量更安全)
李大爷今年72岁，每天晚饭后都会吃上一粒阿司匹林，以此来达到软化血管、延长寿命的效果。这天女儿带着外孙回娘家看父母，晚上看电视时，女儿发现李大爷在吃药，以为是父亲身体出了问题，连忙问父亲怎么了。李大爷告诉女子自己并没有什么病，只是听说这药可以软化血管，便开始吃上了而已。得知父亲每天吃药是为了预防疾病....

咖啡的猫 2023-09-05

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