健康_第52页_我的久久

每逢中秋必饭局！中秋将至，为了身体健康，饮食谨记5个注意事项2023
性成瘾症能自己克服吗(被误解的“性成瘾”：无法摆脱，难以控制，大脑就像磕了药)
肾好的男人十大表现(肾好的男人，身体有哪些表现？如果你也有，值得恭喜)

四川最长寿的人活了多少岁(生性乐观的四川人更长寿？从他们的平均寿命就能看出来，要学习下)
说到四川，大家都知道成都，它被称为旅游的胜地，自古以来还有着“天府之国”的称号。据资料记载，它还是首批国家历史的文化名城，生活环境十分适合人们居住。不仅如此，还有人人羡慕的寿命，据传豁然开朗的四川人，寿命会更长？大家要学习下了。根据四川省卫健委所公布的预期寿命来看，他们的寿命可达到77.95岁，究竟....

久久爱 2023-09-04

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刮胡子会让胡子长得更快吗(胡子怎么越长越快？刮胡子的次数多，反而是寿命短，这是真的吗？)
胡子，不仅男性有女性也有？如对于多毛的女性，总出现烦人的腋毛、腿毛、唇毛，这可如何是好？不仅如此，在生活中，还有男人胡子长得快，寿命短的说法，到底是怎么回事？女性为什么也有胡子？其实，女性有无胡子，很大一部分的原因是来自遗传，即在基因方面，如果你的直系亲属就有唇毛重的情况，那么你出现类似于“胡子”的....

LoveK 2023-09-04

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牛奶加鸡蛋是最经典的早餐搭配(“牛奶和鸡蛋”是不合格的早餐？膳食指南：教你做最完美的早餐)
早餐的重要性不言而喻，它更是一天健康活力的开始，一定要吃好。据我国人吃早餐的调查发现，越来越多的人开始重视早餐，更有81%左右的用户会在工作日吃早餐，即使周末也有70%的比例吃早餐。即使再简单的搭配，“牛奶和鸡蛋”也算是健康的方式，可有的人不知从何时开始，不建议这么吃了，这是为什么？“牛奶和鸡蛋”是....

Zzzop 2023-09-04

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血脂高怎么才能知道降没降下来(血脂高不高，主要看身上这3个部位地方？一旦发现异常要注意降脂)
高血脂，是非常常见的慢性疾病之一，尤其随着物质生活的改变后，高血脂的患病率也在逐年上涨，并有着年轻化的特点。据相关的调查统计发现，仅仅在我国血脂异常的人群高达40%。而一说到血脂，很多人都能想到“脂肪”。在体检报告中提到的血脂，指的是血浆中的胆固醇、类脂、甘油三酯等总称，如涉及较多的为胆固醇与甘油三....

咕噜师 2023-09-04

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糖尿病人吃饺子一般吃几个(为何糖尿病人群吃饺子容易升血糖？别怕，按照这2个办法吃很健康)
饺子，是我国古代十分传统的食物之一，最初的名字叫馄饨，尤其在部分节气更有吃饺子的习俗，还有的地区喜欢往饺子里放硬币，它还有着很好的寓意为“财源滚滚”、“幸福甜蜜”、“升官发财”等等。在饺子的相关做法上，更有着蒸、煮、炖、炸、烤等多种方式，美味又健康，可烹饪出各种馅料，深受我国人的喜爱。可就是这样的饺....

咖啡的猫 2023-09-04

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三伏天晒背有祛湿效果吗(中医上讲“冬病夏治”，在三伏天晒背，真的能祛湿吗？你该知道了)
今年入伏是7月11日，这也意味着全年中温度最高，又潮湿闷热的天气正式到来了，而此阶段的养生常被老人说“冬病夏治”，如三伏天晒背的方式，据传还有祛湿的功效，这是真的吗？“冬病夏治”有没有道理？根据冬病夏治的出处，在《黄帝内经》中所提出的，圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，其宗旨指的是“治未病”。尤其....

唉呦喂 2023-09-04

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最健康的油怎么是猪油(世界上最健康的油是猪油？又有说是慢性病的元凶，到底吃不吃？)
相信很多人小时候都吃过猪油，在那个年代，猪油的香纯深受每个人的喜爱，如简简单单的猪油拌饭，或者用猪油渣炒青菜等等，虽然普通但口感极好，尤其背后起到至关作用的猪油必不可少。也经常听那时候的老人说，吃猪油还能预防心血管疾病，是世界上最健康的油。可到了现代生活中，猪油又被传为是慢性疾病的帮凶，到底该不该吃....

咖啡的猫 2023-09-04

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气血不足的10个症状有哪些(这4种气血不足的表现，你占了几条？占得越多，衰老的速度越快)
在中医上，气血不足指的是气虚、血虚，不仅女性容易气血运行不畅，男性也容易体乏，若机体长期气血不足，先会影响气血生化之源的脾胃，还不易肝脏藏血、调气机，成为百病之源。那么，气血不足应该如何判断？气血不足的人，往往会有这几种表现，占得越多，衰老的速度越快。疲劳、乏力：可能很多人认为疲劳、乏力是再正常不过....

咖啡的猫 2023-09-04

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高血压的最新诊断标准及分级(高血压的诊断标准变了，不再是140和90？很多人都不在正常范围内)
据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示的数据来看，我国成年人患高血压的概率已高达27%左右，预估人数为2.45亿，明显呈上升趋势。而在我国高血压指南中，提到的高血压诊断标准，几乎很多人都知道是未服用降压药，非同日3次的测量，最终收缩压大于等于140mmHg和/或舒张压大于等于90mmH....

Zzzop 2023-09-04

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胃不好的人怎么吃饭才能养胃(妙招：胃不好的人，吃饭时多做这3件事，不仅吃得少还能养胃)
近些年来，胃病发病率逐渐增高。据统计发现，仅仅是胃病，我国发病率便高达85%。在2022年我国癌症报告指出的数据来看，每年新发胃癌人数高达39万左右，位居所有癌症的前三名。这么高的发病率，让很多人不解的是，胃到底是如何“坏”的？众所周知，胃是机体重要的消化器官，人每天进食的食物都由胃部消化吸收，从而....

咕噜师 2023-09-04

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转氨酶达到多少就成肝炎了(转氨酶要达到多少指标才算肝炎？若在这个范围，肝脏还算保持健康)
在不少检查报告中，我们经常能看到转氨酶这个指标。转氨酶是一种催化酶，“转氨”就是转移氨基的意思，转氨酶催化氨基酸与酮酸之间的氨基转移，实现氨基酸的脱氨基，而氨基酸代谢的第一步就是脱氨基。也就是说转氨酶主要作用是催化氨基酸的代谢，动物、植物和微生物的机体、组织中普遍存在这种酶。什么样的转氨酶，才算健康....

咕噜师 2023-09-04

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灰指甲一般多久会传染给其他指甲(得了灰指甲，一个传染两？这种会传染的指甲病，3类人尤为小心)
关于黑指甲的治疗方法中，有些人可能会听信毫无根据的偏方，有的人干脆放任不管。而这种行为可能会导致“得了灰指甲，一个传染两”的惨剧成为了现实。灰指甲，究竟是个怎样的疾病？灰指甲，俗称“甲藓”，主要是由于真菌感染导致的，在一定程度上具有传染性。而在医学临床特征中将“灰指甲”这类疾主要分成了2个类别：1、....

咖啡的猫 2023-09-04

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