80岁老科学家分享快速变老指南(12周6旬老人逆生长?日本科学家公布临床，给衰老“降速”)

干预6-12周，65岁老人腿脚变利索、听力变好，多项生理指标发生直观变化?这不是科幻电影中的情节，这是日本科学家为生物领域送上的“惊喜”。东京大学代谢疾病学教授Toshimasa科研团队，给20位65岁以上老人补充6~12周的特殊辅酶分子后。经全血代谢分析:受试者的四肢灵活度、肌肉力量、步速等运动能....

LoveK 2023-09-02

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晨起一杯温开水的作用和好处(晨起一杯温开水，有哪些好处？提醒：晨起不喝“4水”，有利健康)

水是生命之源，是人体所需的七大营养素之一，是人体的重要组成成分，也是人体中含量最多的成分。人人都知道要补水，尤其是早上起床之后，但很多人其实并不知道晨起补水到底有哪些好处，今天我就带大家来看一看。晨起一杯温开水，4个好处或“不请自来”1、促进排便许多人都存在排便不顺畅甚至便秘的问题，这大多是因为肠道....

唉呦喂 2023-09-02

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跑网约车一天休息10小时(有点惨！网约车司机每天久坐超11个小时，“性生活”都跑没了)

在中国，司机是我们生活、工作中不可或缺的一员，很多人的出行都是选择出租车或网约车。调查显示，50%以上的网约车司机每天开车时长超过11个小时，约有一半的司机每天下车活动时间不足5分钟。工时长、活动少、喝水少、常熬夜是所有司机的常态，然而，这些不健康的生活方式，在不断侵蚀着他们的健康。由于司机的职业特....

咖啡的猫 2023-09-02

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健康

脚气冬天好夏天复发怎么办(夏天脚气易复发怎么办？四种方法解决你的尴尬)

LoveK 2023-09-02

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65岁散步要注意这4点(每天走一走，活到九十九？提醒：过了65岁，散步时要注意3点)

“哟，老李，遛弯呢”“是啊，你这老骨头咋出来了？”“哎，这还不是一天在家闲的，感觉骨头都硬了”“那你去哪？咱俩一块，还能聊聊天”“才不跟你一块，我要去这边”“别呀，一块、一块、一块”……这天一大早，老刘刚出门就碰到了老李，两人虽是邻居，但一天几乎也碰不到，好不容易碰到，就拽着他一块走。老李自从没了老....

咖啡的猫 2023-09-02

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每天压腿拉筋的好处(年纪大了，经常压腿、拉筋，真的对健康有益吗?医生说出了实情)

随着年龄的增长，很多老人能明显感觉到，以前随随便便能弯下去的腰、抬高的腿，现在都很难办到，腿脚变得越来越“硬”，就连平时走路、散步，也要走走停停、时不时地休息一会儿。于是，很多老年人为了能让自己的腿脚灵活一些，就选择压腿、拉筋，来增强身体的柔韧性，同时锻炼肌肉。相信不少人早上上班路过公园时，都能看到....

唉呦喂 2023-09-02

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牙疼怎么缓解牙齿痛得撕心裂肺(牙齿痛得“撕心裂肺”?中医:送你2味中药，消除红肿、缓解牙痛)

牙痛不是病，痛起来“真要命”!不知道你有没有经历过牙痛?如果没有，那可真羡慕你，牙齿疼痛你可能真的无法想象。有人形容:牙痛就好像牙里面有个电钻一直在钻腮帮子，整个脸都会痛，太阳穴也抽抽地痛，扯着脑神经痛，疼到晕厥，疼到无法思考别的事;牙疼能疼到撞墙，让你暴瘦五斤;这几颗小牙齿在里边打架，却让我在外面....

咖啡的猫 2023-09-02

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辣椒为什么使人长寿(辣椒走上神坛?科学家证实:辣椒中含有天然长寿物质，延寿13%)

辣椒被科学家推上“神坛”?来自乌克兰伊万弗兰科国立大学的科学家Uliana V. Semaniuk与Oleh Lushchak，发布新科研成果:适度吃辣椒能够帮助延缓老化，最多可延长寿命13%。这篇文章的题目为《Chili pepper extends lifespan in a Check for....

久久爱 2023-09-02

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睡觉突然踩空惊醒是什么原因(睡觉容易惊醒是怎么回事?背后6个原因，最好都看看)

研究数据表明，中国有七成以上的人，都有不同程度的睡眠问题，其中以失眠易惊醒、早醒尤为常见，醒后迟迟无法入睡。睡觉容易惊醒是怎么回事?首先，晚上睡觉容易惊醒的情况和情绪受到刺激有关，比如在睡前看情节刺激、紧张的影视剧，人的潜意识会受到一定刺激，容易在睡觉时发生惊醒的情况。或者遭遇某些突发事情，所以情绪....

唉呦喂 2023-09-02

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止疼药吃多久能止住疼(止疼药吃多了会“上瘾”，再疼也该忍着？出现4种疼痛，尽快就医)

止疼药，通常指的是所有能减轻身体痛苦的药物。但现在，随着人们对止疼药的认识逐渐加深，，许多人就认为，吃止疼药会有很大的副作用，并且还容易上瘾。因此，一些人宁愿忍受痛苦，也不愿意随便吃止疼药。那么，止疼药吃多了会“上瘾”，再疼也该忍着？止疼药吃多了会“上瘾”？首先，止疼药物并非完全相同，而是种类繁多。....

LoveK 2023-09-02

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糖尿病这10个常见误区可别踩坑(糖尿病并非“不可逆”！医生：3类糖友成功率更高，别轻易放弃)

在很多人的观念里，糖尿病是一种需要终身治疗的疾病，一旦患上，就意味着要“一直”吃药，而且还得时刻提防血糖升高，引起并发症。这让很多糖友们都十分痛苦，不仅要远离自己爱吃的美味，而且还得忍受疾病的侵袭。但你知道吗？随着医疗技术的进步，已经有越来越多的研究证实，糖尿病并非不可“逆转”，不过，说到这儿，我们....

久久爱 2023-09-02

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牙疼怎么缓解牙齿痛得撕心裂肺(牙齿痛得“撕心裂肺”？中医：送你2味中药，消除红肿、缓解牙痛)

牙痛不是病，痛起来“真要命”！不知道你有没有经历过牙痛？如果没有，那可真羡慕你，牙齿疼痛你可能真的无法想象。有人形容：牙痛就好像牙里面有个电钻一直在钻腮帮子，整个脸都会痛，太阳穴也抽抽地痛，扯着脑神经痛，疼到晕厥，疼到无法思考别的事；牙疼能疼到撞墙，让你暴瘦五斤；这几颗小牙齿在里边打架，却让我在外面....

久久爱 2023-09-02

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