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每天压腿拉筋的好处(年纪大了,经常压腿、拉筋,真的对健康有益吗?医生说出了实情)
随着年龄的增长,很多老人能明显感觉到,以前随随便便能弯下去的腰、抬高的腿,现在都很难办到,腿脚变得越来越“硬”,就连平时走路、散步,也要走走停停、时不时地休息一会儿。于是,很多老年人为了能让自己的腿脚灵活一些,就选择压腿、拉筋,来增强身体的柔韧性,同时锻炼肌肉。相信不少人早上上班路过公园时,都能看到....
2023-09-02130 0 -
睡觉半夜憋醒当心心衰作怪(老人半夜憋醒疑似“鬼压床”?强心、利尿、扩血管,稳定急性心衰)
2022年6月20日的凌晨2点,急救室的电话突然被打响,工作人员一拿起电话,带有哭腔的声音就从那头传了过来,“快救救我爸,他快不行了”,工作人员连忙安抚并询问地址,之后我便跟随救护车来到患者家中。据王大爷女儿描述,王大爷在30分钟之前,睡觉的过程中突然感到胸闷、呼吸困难被憋醒,醒了之后平躺时不能正常....
2023-09-02117 0 -
“苯并芘”致癌物比正常食物高(提醒:1级致癌物“苯并芘”,就爱藏在这2种食物,劝你管住嘴)
近年来,我国的癌症发病率一直居高不下,这与外界的环境污染、个人的不良生活习惯、饮食习惯等都有一定的关系。所谓病从口入,并非空穴来风,很多癌症都是“吃”出来的,在日常生活中,“藏匿”了许多致癌物,苯并芘就是其中一种。“一级致癌物”——苯并芘很多人可能不知道,致癌物主要划分为4个等级,分别为1级、2级、....
2023-09-02218 0 -
复发性口腔溃疡知柏地黄丸(复发性口腔溃疡很痛苦?不妨试试知柏地黄丸,接触困扰、吃嘛嘛香)
说起口腔溃疡,那真的是让人“抓狂”,说它严重吧,好像也没有什么事,可说它不严重,它又一次次地让到嘴边的美食“飞走”,什么好吃的都不能吃,最过分的是,它总是好了没多久又长出来,这可怎么办?有人说,长口腔溃疡是因为缺乏了维生素C,补充点维生素C就好了,可事实是,依旧有很多人总是反复长出口腔溃疡,补充维生....
2023-09-02136 0 -
“苯并芘”致癌物比正常食物高(提醒:1级致癌物“苯并芘”,就爱藏在这2种食物,劝你管住嘴)
近年来,我国的癌症发病率一直居高不下,这与外界的环境污染、个人的不良生活习惯、饮食习惯等都有一定的关系。所谓病从口入,并非空穴来风,很多癌症都是“吃”出来的,在日常生活中,“藏匿”了许多致癌物,苯并芘就是其中一种。“一级致癌物”--苯并芘很多人可能不知道,致癌物主要划分为4个等级,分别为1级、2级、....
2023-09-02108 0 -
悟空祛痘真的可以有效祛痘吗(秋季如何做好肌肤管理?悟空祛痘亚健康管理理论可信吗?)
秋高气爽,温度适宜。秋季就这样来了。最近有很多的朋友经常私信我,说自己的皮肤每到秋天就会变的特别的敏感,并且比以往任何一个时间段更容易长痘发红;听朋友说他家附近有家悟空祛痘,朋友去店里,里面的祛痘师说的亚健康管理理论,自己又不知道对不对。那这次就一起结合大家最近问的最多的几个问题,进行一一解答。既然....
2023-09-0287 0 -
夫妻和谐生活的三大好处(高质量“夫妻”生活,或让人尝到这5个“甜头”,涨知识了)
古语有云:“食色性也”,大千世界无论男女,都无法脱离食、色二字,它们同为人类的自然本性,谁都无法避免。但有的人却表示对性生活完全没有兴趣,而之所以会出现这样情况,大多数是因为之前有过不良的性生活体验,或者是对性生活的错误认知,导致他们对性生活感到恐惧、羞耻,甚至是厌恶。但你一定不知道的是,良好的夫妻....
2023-09-0281 0 -
大便带血是肠癌还是痔疮怎么区分(大便带血是因为肠癌?医生:或许只是痔疮,4个方法教你辨别)
近年来,肠癌的发病率呈逐年增高趋势,肠道疾病也越来越受到人们的重视,再加上由于肠癌早期很难,所以很多人一发现自己便血,就感到十分恐慌,但我要提醒大家的是,并不是所有便血都是肠癌的表现。大便带血如何区分是痔疮还是肠癌?1、看年龄痔疮可发生在各个年龄段,而肠癌的发病率主要集中在中老年人。若长期的久坐不动....
2023-09-02144 0 -
坚持裸睡有什么好处(裸睡到底有多舒服?它会给人体带来4个意想不到的好处)
《2017中国青年睡眠指数白皮书》显示,有接近1/3的人经常裸睡或一直裸睡,也有大约1/3的人从来不裸睡,也不接受裸睡。没有尝试过裸睡的人,可能会好奇为什么有人会喜欢裸睡?只能说,裸睡一时爽,一直裸睡一直爽。那么,它对人体主要有哪些好处呢?1、保护私处健康无论男女,私处大部分所处环境是比较湿润的,这....
2023-09-0289 0 -
夫妻和谐生活的三大好处(老实说:高质量“夫妻”生活,或会带来这些好处,别害羞)
古语有云:“食色性也”,大千世界无论男女,都无法脱离食、色二字,它们同为人类的自然本性,谁都无法避免。但有的人却表示对性生活完全没有兴趣,而之所以会出现这样情况,大多数是因为之前有过不良的性生活体验,或者是对性生活的错误认知,导致他们对性生活感到恐惧、羞耻,甚至是厌恶。但你一定不知道的是,良好的夫妻....
2023-09-0293 0 -
千元家用制氧机推荐(千元带走的大流量家用制氧机,真的靠谱吗?内行人给你揭秘下)
#制氧机#\\u0002#你了解制氧机吗?#\\u0002随着疫情防控政策放开,很多人除了囤中医药外,还在家里配备了一些医疗器械产品,如血氧仪、制氧机、甚至呼吸机等。其实自疫情发生以来,制氧机的热度就一直居高不下,根据华经产业研究院数据显示,2021年我国制氧机产量416万台,同比增长98%。鱼跃医....
2023-09-0287 0 -
睡觉前千万别吃这5种食物(睡前最好别碰这5类食物,否则越吃越“提神”,好多人都中招了)
“唉,又是一个不眠夜!”此刻的你躺在床上头痛欲裂,哈欠连连却毫无睡意,一看闹钟已经凌晨两点多了,再想一想明天还得上班,心底不由感到烦躁,你反复告诉自己,赶紧睡赶紧睡,要不然明天起不来了。可没想到越想越焦躁,越想越睡不着,在床上翻来覆去“烙大饼”。好不容易睡着了,“叮铃铃铃……”,闹铃响了,无奈地起床....
2023-09-02128 0