健康_第71页_我的久久

每逢中秋必饭局！中秋将至，为了身体健康，饮食谨记5个注意事项2023
性成瘾症能自己克服吗(被误解的“性成瘾”：无法摆脱，难以控制，大脑就像磕了药)
肾好的男人十大表现(肾好的男人，身体有哪些表现？如果你也有，值得恭喜)

长期吃大蒜可降低胃癌死亡率(长达20年的研究：吃蒜可降低胃癌死亡率，但怎么吃和吃多少很重要)
近年来，科学家们对大蒜的研究越来越多，尤其在健康效应下，被挖掘出很多人们不清楚的知识，今天就带你好好了解下大蒜。大蒜不仅仅是一个普通的调味品：相信大家应该都听说过大蒜能够抗癌这件事，可很多人不相信这是真的。根据刊登在《每日邮报》上关于吃某种食物抗癌，大蒜就是其中一个。该项研究提到大蒜有助于降低机体内....

咕噜师 2023-09-02

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经常喝黄豆水的好处(每天喝一碗黄豆水，原来还有这4种好处，这么多年都没喝可惜了)
你知道黄豆煮水也能喝吗？今天就告诉你一个新款美食：黄豆水。在日常生活中，很多人对黄豆的印象，大概都是用黄豆制作成豆浆，或者不常吃的炒黄豆。如果你只会用这两种方式，那么就太可惜了，说明你还没有真正发挥出黄豆的真正作用。对于黄豆本身，它富含丰富的蛋白质、膳食纤维、不饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂....

咕噜师 2023-09-02

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为什么晚上尽量不要洗衣服(为什么晚上不建议洗衣服？这样做真的会危害健康？要看看了)
近期，有传言说晚上不能洗衣服，长期这样做会给身体带来危害，事实又是什么？根据相关的说法，尤其在夏季晚上湿气重，对于本就有湿气的人，如典型的头晕头痛、胸闷气短、恶心呕吐、身体肿胀、厌食、关节疼痛、大便粘马桶、舌苔厚腻、身边有齿痕等等，就要当心了，很可能是湿气重的表现。如果有这种情况的人，坚持在夜晚洗衣....

Zzzop 2023-09-02

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免疫力差容易感冒是不是患癌(不常感冒的人，反而免疫力低，还容易患癌？这种想法到底对不对)
对于感冒这件事，在生活中有两种看法：一种为身体硬朗的人才会很少感冒，说明是健康的表现，可纠结的是，如果长期不感冒，机体免疫力处于“停滞”状态，那是不是说明更容易生病，甚至增加癌症的发生概率？还有一种为对于经常感冒的人，恰恰证明机体免疫力在工作，才能够与病毒作斗争，进而起到预警的作用。其实，每个人都会....

唉呦喂 2023-09-02

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油耳型腋臭如何有效治疗(腋臭的人，往往也会伴随着“油耳”？两者到底什么关系？告诉你)
对于有油耳和腋臭的人，生活中，尴尬无处不在。还有的人说，往往有腋臭的人，也会伴随着油耳。那么，这两者到底有什么关系？告诉你。“油耳”和“腋臭”有关？先来看下腋臭是什么？其实，不难想象的到，主要是腋窝下有问题，它是腋部的臭汗症，也被称之为狐臭，尤其在炎热的夏天，人们爱出汗，因汗腺的分泌液有特殊臭味，经....

唉呦喂 2023-09-02

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夏天这3种水果尽量少吃别不重视(夏天别再“猛吃”这3种水果了，一旦吃法不对，还可能危及生命安全)
与炎热夏天，正好相反的是，从冰箱里拿出来的冰镇水果，酸甜可口、滋润多汁，甚至还有很多想要减肥、超重、肥胖的人群，把水果当成正餐，正好没食欲吃点水果，还能控制体重。那么，你就大错特错了！尤其在夏天别再“猛吃”这3种水果了，一旦吃法不对，还可能危及生命。1、荔枝：很多人都无法拒绝夏天的冰镇荔枝，可每年也....

Zzzop 2023-09-02

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蛋白质被称为生命元素，但蛋白质吃太多，身体将发出这2大信号2023
众所周知，营养素是机体所需的重要成分，包括人体内所需的七大类，如蛋白质、碳水化合物、脂类、膳食纤维、维生素、矿物质与水，可维持机体繁殖、生长发育、生存等一切生命活动。尤其是其中的蛋白质成分，它是组成人体一切细胞与组织的重要成分，它可占人全部质量的18%，更为被称为“生命元素”。根据中国营养学会的标准....

久久爱 2023-09-02

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食品配料表哪些有害健康(食品配料表越短说明越健康，大家可以经常吃？真相也许是“不”)
如今，现在的食物越来越“精明”，很多商家抓住了顾客的心理，从之前的零食，慢慢地转变成所谓的健康零食，如“0反式脂肪酸”、“0脂肪”、“0碳水”、“无糖”、“低糖”等等，给人一种错误的感觉。除此以外，还有一种新型说法：“食物配料表越短越健康”，这是真的吗？据调查发现，现代人越来越重视身体健康，尤其是当....

咖啡的猫 2023-09-02

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吃燕麦“降血糖”？市面上这3种燕麦，常吃反而会升血糖，别大意2023
随着健康知识的普及，越来越多的人知道“燕麦”是非常健康的食材，不仅对于成年人而言，针对学生群体燕麦也是很好的食物之选，但一定要选对了。曾在英国一所大学研究表明，通过给小学生的早餐添加燕麦的成分，相比于不吃燕麦早餐的小学生，在早晨食用一碗燕麦粥后，大脑记忆力、反应能力、学习能力等都有所提高。这也是为什....

咖啡的猫 2023-09-02

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为什么常得病的人反而长寿(为什么有人看着身体健康，却突然没了？有人经常得病却延年益寿)
从科学的角度上来看，虽然人类寿命远没有达到自然寿命的最大值，但依然有无限的增长空间，包括营养、医疗条件、生活习惯等等。可以肯定的是，我国人的寿命在不断增长，或许你将是下一个长寿之人。不过，依然有人疑问：为什么有人看着身体健康，却突然没了？有人经常得病却延年益寿。原因1：积极参加体检对于看着身体健康的....

久久爱 2023-09-02

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提醒父母以下5类病可能是老年病(作为儿女要提醒爸妈：这几种病是“老年病”，过度担心反伤身)
你有没有听说过“老年病”？老年病，顾名思义，是很多人老了之后才会得的病，但有几种特殊情况是不需要大家担心的。记得告诉父母：这几种病是典型的“老年病”，过于担心更伤身。局部皮肤出现斑片或斑块：如果你某天照镜子发现，自己的局部皮肤出现斑块或者斑片，其颜色为褐色，还多是在脸上、头皮、手背或者其他地方也有，....

咕噜师 2023-09-02

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老年人早上喝一杯水好不好(老人常言：“早上喝杯水，到老不后悔”，这里的水指的是什么？)
人们常把水看作是“生命之源”，正常情况下，机体每天都需要喝1500~1700ml的水，其中晨起的一杯水至关重要。就像农村老人常说的：早上喝杯水，到老不后悔，为什么这么说？晨起喝水的重要性：有很多人都强调“晨起喝水能养生”，这不仅仅是因为机体经过一晚上的消耗，包括皮肤、呼吸、出汗等散发出的水分，第二天....

久久爱 2023-09-02

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