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有尿酸600靠饮食和喝水能降尿酸吗(查出了尿酸偏高，要尽快调整饮食结构，这3种物质有助于降尿酸)
现如今“高尿酸”这个话题也是很多人所关注的，因为它已经成为了继“三高”之后的第四高。或许有人说，高血糖、高血压、高血脂很常见，高尿酸离自己还是很远的。其实，根据有关数据表明，现在我国高尿酸患者已经有了1.7亿，这是一个什么概念呢？这说明患高尿酸的人超过了我国总人口的10%，这个数值是相当高的了。所以....
咕噜师 2023-09-02222 0 -
薏米怎样喝才最有效果祛湿(薏米被称为“祛湿王”，但5类人不要随便吃，早做了解)
薏米是一种常见的食材，在中医中有着重要的地位。它被誉为“祛湿王”，因其具有祛湿降火、清热解毒的功效而备受推崇。不过，虽然薏米对大部分人群都有益处，但对于一些特定的人群来说，却不适宜随意食用。一、脾脏虚弱的人应当谨慎食用薏米。中医认为脾主运化，脾脏功能虚弱会导致消化吸收功能下降，食欲不振、腹胀便溏等问....
咕噜师 2023-09-02185 0 -
痛风到底可以吃豆制品吗(豆制品是痛风的“催化剂”？提醒：该少吃的是4种食物，早做了解)
近年来，痛风患者的数量不断增加，这给他们的生活带来了很大的困扰。痛风是一种与饮食密切相关的疾病，正确的饮食习惯对于控制病情至关重要。有人曾说过，豆制品是痛风的“催化剂”，那么事实真的如此吗？首先，我们来了解一下什么是痛风。痛风是一种由尿酸代谢紊乱引起的疾病，主要特征是关节疼痛、肿胀和尿酸结晶的沉积。....
咕噜师 2023-09-02153 0 -
气血不足养生汤(气血不足百病生，夏天常喝5款汤，滋养气血强免疫，老少皆宜)
气血是人体健康的重点，气血旺，人体精神好，面色红润、皮肤光滑、头发光泽度好等，也少生病。如果气血不足，动不动就容易生病，中老年人群一定要注意。对于夏天养生来说，补足气血很重要。夏天天气炎热，出汗多会带走体内的营养，时间久了，就会使身体的气血不足，健康出现问题。因此，酷夏养生，补气血十分重要。今天给大....
咖啡的猫 2023-09-02108 0 -
舌苔到底要不要刷(舌苔到底要不要刷呢？刷舌苔时需注意些什么？看看专业人士怎么说)
不想在社交过程中遇到尴尬，那么刷牙，就成了每天的必修课。现代人，其实都特别注重口腔健康，哪怕条件不允许，也会创造刷牙的条件。目的，不仅仅是为了保持口腔健康，也是希望解决口气问题。最起码，在跟别人对话时，不至于熏到别人。让很多人困惑的是：明明很认真的刷牙，连牙齿缝隙都不放过，为何还是有异味呢？在这里，....
唉呦喂 2023-09-0291 0 -
三伏天男人吃什么最好(建议男人：三伏天别太节俭，6种食物该吃就得吃，腿脚有力不虚脱)
自从入伏以后，这段时间的气温越来越高，最高温度达到了39度，这样的温度让人很难忍受，只想每天躲在空调房中不出门。但是，生活中很多男人都要外出工作，在这么炎热的天气，让人看起来没什么精神。男人到了中年之后，是家中的“顶梁柱”，上有父母，下有子女，一个人背着多个角色，所以，很多男人在生活上非常节俭。但是....
咖啡的猫 2023-09-02140 0 -
夏天太阳晒伤怎么处理(烈日炎炎，怎样避免皮肤晒伤？夏天不小心晒伤该怎么办？早做了解)
夏日炎炎，阳光强烈，很容易造成皮肤晒伤。晒伤不仅让皮肤感到疼痛不适，还可能引发皮肤问题和健康隐患。为了保护肌肤，我们需要了解晒伤的原因以及怎样做好防晒措施。同时，如果不慎晒伤了，也需要学会正确的应急措施和补救方法。首先，让我们先了解一下晒伤的成因。当我们暴露在阳光下，特别是在中午的时候，紫外线(UV....
咕噜师 2023-09-02107 0 -
肝癌来临之前身体发出这四种警告(肝癌来袭并非“悄无声息”，提醒：身体有三个表现，别忽视)
近年来，肝癌成为全球范围内威胁人类健康的重要疾病之一。事实上，肝癌是一种具有高度致死率的恶性肿瘤，而其可怕之处在于其在早期阶段常常不易被察觉，给许多患者带来了巨大的威胁。肝癌之所以在很多情况下突然发作，与肝脏的特殊生理结构和功能密切相关。肝脏在人体内担当着重要的代谢和解毒功能，它负责分解和排出体内的....
久久爱 2023-09-0274 0 -
三伏天教你5种好吃的面条(“头伏饺子二伏面”！二伏20天，5种好吃面条，营养开胃又解馋)
2023年的三伏天长达40天，特别是中伏有20天。热在中伏，气温高，雨水多，天气闷热，因此大家一定要爱护好自己的身体，度过这一年里最热的中伏，最酷热的三伏天。老话说的好，“头伏饺子二伏面”，今年的二伏，共计20天，占据了伏天的一半时间。为什么中伏吃面条好？天热，吃面条不但好消化，制作上也更省事、省时....
久久爱 2023-09-02107 0 -
酷夏吃什么解暑食物(酷夏时节，再忙别忘吃“5个一”，补足消耗强体质，为入秋打基础)
夏天的酷热三伏天现在正是旺季，一年里最热的时候，大家一定要做好身体的爱护，解暑去热，补足消耗，增强体质，为夏天圆满收尾，也为入秋打好基础。面对酷热天气，饮食上千万不能马虎，吃的好，吃的对，可以滋补身体，健康过酷夏。养生专家指出，吃时令食物，应季而食，营养消暑，让大家健康，少生病。面对酷暑时节，建议大....
Zzzop 2023-09-0298 0 -
三伏天如何养生吃什么最好(三伏天养生，吃什么？喝什么？防什么？做什么？望你早做了解)
三伏天，是指夏季的最后三个时候，分别为初伏、中伏和末伏，气温高，湿热天气盛行，很多人容易受到身体不适的影响。因此，在这个时候，我们需要注意饮食、饮水以及健康保养，以保持身体的健康和舒适。下面是一些关于三伏天养生的建议。三伏天养生，吃什么？吃清淡食物，吃新鲜蔬果，吃苦味食物首先，我们应该选择清淡的食物....
Zzzop 2023-09-0284 0 -
男性应该吃富含锌的食物(锌被称为“男性之宝”，有钱没钱，这5种高锌食物男人多吃身体棒)
锌是人体必需的微量元素之一，对男性健康尤为重要。它在男性生殖系统和性腺的正常发育和功能中起着重要的作用，包括促进性腺分泌、增强免疫力、维护皮肤健康等。不仅如此，锌还被认为是男性荷尔蒙的重要组成部分，对于维持男性特征与体力的发展具有重要作用。因此，男士们应该通过饮食摄入足够的锌，来保证自身的身体健康。....
咖啡的猫 2023-09-0286 0
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每逢中秋必饭局！中秋将至，为了身体健康，饮食谨记5个注意事项2023
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