健康_第90页_我的久久

每逢中秋必饭局！中秋将至，为了身体健康，饮食谨记5个注意事项2023
性成瘾症能自己克服吗(被误解的“性成瘾”：无法摆脱，难以控制，大脑就像磕了药)
肾好的男人十大表现(肾好的男人，身体有哪些表现？如果你也有，值得恭喜)

中风的征兆有哪些如何预防中风(中风前有些什么症状？想要预防中风，建议做好3件事，了解一下)
中风也就是生活中被人称为的“脑卒中”，以前这算是一种老年人疾病，中风出现后会给以后的生活质量造成很大的影响，甚至有些人晚年生活不能自理。中风其实是脑部突然缺血导致的脑部血栓，这种情况如果不引起重视很容易发生猝死。更让人害怕的是，现在中风是不分年龄段的，甚至现在中风已经向年轻人群转移，而且每年因为中风....

Zzzop 2023-09-02

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饮食清淡为什么还得高血脂(明明吃得很清淡，为何却查出高血脂？望你早点搞清楚)
明明平时饮食清淡、健康，却在体检结果中意外查出高血脂，这是很多人都会面临的问题。那么，为什么会出现这种情况呢？我们需要早点搞清楚，以便采取相应的措施来改善和预防。为何饮食清淡，也会得高血脂？首先，我们需要明确高血脂的定义。高血脂是指体内血液中的脂肪含量超过正常范围，主要包括胆固醇和甘油三酯。而高血脂....

久久爱 2023-09-02

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一年四季喝姜枣茶的好处有哪些(夏季每天坚持喝一杯姜枣茶，用不了多久，8个好处或不请自来)
夏季是一个炎热的季节，随之而来的是许多不适和身体问题。然而，你或许不知道，通过每天坚持喝一杯姜枣茶，你可以享受到许多好处，甚至是不请自来的好处，下面就让我为你一一道来。夏季每天坚持喝一杯姜枣茶，或会收获8个好处首先，喝姜枣茶可以缓解肠胃不适。夏季常常会有人出现胃口不好、消化问题等症状，这其中很大一部....

咕噜师 2023-09-02

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什么食物能为身体扶阳(“阳气是健康之本”！建议男人：夏季多吃5道“扶阳菜”，精神旺)
炎热夏季三伏天，一年里最热的时节，作为家里的顶梁柱，男人们，更加要爱护自己的身体，对自己负责，对家庭负责。三伏天，阳气旺盛，男人在伏天期间，一定要给身体补充充足的阳气，滋补身体，增强体质，才能精力充沛地迎接生活中的每一天，健康的度过这酷夏。老话说的好，“阳气是男人健康之本”。三伏天男人养生，多吃5道....

LoveK 2023-09-02

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身体出现10个信号说明你该休息了(四个表现告诉你：身体已经到了极限，是时候停下来，好好休息了)
压力，无法用语言形容，但它却真实存在。若是不信，可以问问自己这些问题，立马就会有答案。问题一：你是否会觉得疲劳呢？问题二：你是否希望有更多时间休息呢？问题三：你是否觉得之前熟悉且擅长的事情，现在也有些力不从心呢？问题四：你是否觉得记忆力不如从前，早上发生的事情，下午就有些想不起来？问题五：你是否觉得....

咖啡的猫 2023-09-02

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高血压不想脑出血要远离4种食物(查出高血压后，要注重预防脑出血，提醒：5种食物请尽早撤下餐桌)
近年来，高血压成为人们健康中的一大隐患，高血压引发的并发症之一就是脑出血。为了预防脑出血，我们需要从饮食入手，尽早让一些高风险食物从我们的餐桌上消失。高血压想预防脑出血，5种食物尽早撤下餐桌1、高盐食物：摄入过量的盐分会导致血压升高，增加脑出血的风险。因此，高血压患者平时要少吃或不吃含盐量高的食物，....

咖啡的猫 2023-09-02

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50岁男性的5个健康标准(50岁男性的6个健康标准公布了，对照一下，看看你符合几个？)
近日，一项关于50岁男性健康标准的研究结果引起了广泛关注。这项研究列出了一系列衡量男性健康状况的标准，包括头发状况、消化能力、肺活量、运动能力以及睡眠质量等。下面我们就来一一了解一下这些标准，并看看你是否符合。首先，头发的状态是衡量男性健康的重要指标之一。浓密黑亮的头发不仅是外貌的象征，更是健康的体....

Zzzop 2023-09-02

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入伏吃三草是什么(“中伏吃3草，不往医院跑”！3草指什么？该怎么吃？一起看看)
2023年的三伏天现在是处于中伏，一年里最热时节。今年的中伏还长达20天，气温高，雨水多，一年里最湿闷，最炎热的时候，因此大家，特别是中老年人群一定要爱护自己的身体，健康的度过这三伏天。好的养生在于良好的生活习惯与正确合理的饮食方法。对于中老年来说，吃比‬做更加重要。吃的好，吃的对，可以预防疾病，健....

咕噜师 2023-09-02

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夏天洗澡4大禁忌小心湿气找上门(夏天洗澡的小心得：想要赶走湿气，这些地方记得要多搓)
夏天，最舒服的事情，莫过于冲个热水澡，洗去一天的疲惫和汗水，真的能够让人身心愉悦。因为高温的缘故，夏天很容易出汗，稍微走两步，就可能浑身出汗。所以，很多人养成回家后就洗澡的习惯，哪怕每天洗两次，也不觉得烦。虽说都是洗澡，但是你真的洗对了吗？很多年轻人，他们仗着自己年轻，身体素质比较好。还没有等到水温....

久久爱 2023-09-02

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夏天喝酸梅汤有啥好处(夏天喝酸梅汤，好处远远不止是解暑消热，还有4个好处不妨多了解)
现在是三伏天，这段日子的温度很高，几乎都在38度左右，天气炎热，出汗多，还有一些人出现了中暑的情况。在这些日子里，很多人会自己熬酸梅汤喝，因为他们都知道酸梅汤可以解暑，只是有些人不知道的是，酸梅汤的好处可不止是解暑。想要了解喝酸梅汤的好处，首先就要知道煮酸梅汤的原料——乌梅、陈皮、山楂、甘草、冰糖，....

唉呦喂 2023-09-02

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60岁身体好的五个表现(人到60岁，身体出现这3种表现，其实是晚年大幸并不是坏事)
人到了60岁，不得不承认自己已经是老人的范围了，在世界卫生组织中，对老人的定义也都是把60周岁以上，可到这个年龄就是“黄昏”了吗？并不是，对于现代的人而言，寿命也在不断上涨。据相关数据统计，我国男性平均寿命为73.64岁，我国女性平均寿命为79.43岁，还有许多百岁老人的人数也在逐渐上涨。对于60岁....

久久爱 2023-09-02

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食物过了保质期就真的不能吃了吗(过保质期的食物，都不能再吃了？别犯傻：这4种食物没“保质期”)
“保质期”是人们判断一个食物是否能继续食用的标准，除了食物以外，还有药物、饮品等等，大家普遍认为只要过了保质期，就不能再食用，是真的吗？过保质期的食物，都不能再吃了？别犯傻：这4种食物没“保质期”。首先，大家先来看下保质期究竟指的是什么，它所说的是预包装食品在标签指明下贮存期限，也是保持该品质的最佳....

唉呦喂 2023-09-02

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