健康_第97页_我的久久

每逢中秋必饭局！中秋将至，为了身体健康，饮食谨记5个注意事项2023
性成瘾症能自己克服吗(被误解的“性成瘾”：无法摆脱，难以控制，大脑就像磕了药)
肾好的男人十大表现(肾好的男人，身体有哪些表现？如果你也有，值得恭喜)

老年人吃咸菜有什么危害吗(老人多吃咸菜，对身体健康有益无害？咸菜，到底应不应该吃？)
“大米粥搭配咸菜”一直都是我国老人传统的吃法，尤其在农村几乎人人都会腌制，甚至餐餐把它当下饭菜来食用，百吃不腻。可现如今，很多人都不喜欢吃咸菜了，还把它看成洪水猛兽，尤其血压高的心脑血管疾病患者，日常生活中更要严格控制食盐的摄入，咸菜则是少吃或不吃的食物。但为什么有人说：老人多吃咸菜，对身体健康有益....

咖啡的猫 2023-09-02

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危害肾脏的7个坏习惯(被证实：这5个坏习惯会影响“身体健康”，占得越多危害越大)
#秋日生活创作季#“年轻就可以仗着身体健康肆意妄为了吗？”在现代这个社会，已经不行了，尤其拿最常见的慢性疾病而言，如被称为富贵病的糖尿病、高血压、高血脂，在不断侵袭年轻人的身体，并且发病率与死亡率上也逐渐向年轻人倾斜。尤其已经被多项研究都证实的这5个坏习惯会直接影响“寿命长短”，占得越多危害越大。吸....

咕噜师 2023-09-02

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想要戒烟的人，到底多长时间可以把尼古丁排完？你有所不知2023
据统计发现，我国有3亿以上的吸烟人群，尤其男性吸烟率可以达到50%左右。对于这部分群体而言，虽然吸烟能够解决自己精神上的痛苦，却会为身体健康带来多种威胁。不容小看的是，在有一项关于进行了50多万的中国慢性病前瞻性研究中，与不吸烟的人群相比，长期吸烟的人与50多种疾病相关，包括呼吸系统疾病、消化系统疾....

Zzzop 2023-09-02

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中医讲筋长一寸寿延十年(中医有一句老话：“筋软一寸，寿增十年”，这里到底指的是什么？)
不知道大家有没有听说过这样一句话：筋软一寸，寿增十年。“筋软一寸，寿增十年”指的是什么？这里主要说的是脚部的筋越软，寿命也就越长，这就需要大家把脚部的筋拉开、拉软，有助于身体健康。同时，关于脚部健康的说法还有很多，如“人老腿先衰”、“寒从脚底”等等，通过给脚部拉筋的方式，都能重建健康的根基。那么，具....

Zzzop 2023-09-02

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脾胃开始恢复的征兆有哪些(有这几种征兆的人，你的脾胃很可能出问题了，告诉你应该怎么办)
脾胃，在中医上所指的是脾经和胃经，在五行当中，脾胃乃人体气血生化之源，虽是后天之本，但只有脾胃健康，才能让机体正常运转。若脾胃虚，则疾病生，人也很难长寿。那么，如何判断脾胃是否虚弱了呢？有这几种征兆的人，你的脾胃很可能出问题了。看嘴唇颜色：脾胃好不好，其表现在于唇，对于脾胃健康的人群，说明你的气血充....

咖啡的猫 2023-09-02

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漱口水用了对牙齿有好处吗(长期用漱口水，到底对牙齿健康有益还是有害？你要想明白了)
你会用漱口水代替刷牙吗？在大疫三年间，让很多人知道了自己原来也是有口臭的。其实，日常生活中，口臭是十分常见的一件事。据不完全数据统计发现，全球大约有20%的人患有口臭，而我国口臭发病率可达到27.5%，也就是每平均4个人当中就有1人有口腔异味。尤其在进食重口味、刺激性食物之后，如典型的含有硫化物的韭....

Zzzop 2023-09-02

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从炎症到癌症以下几种炎症不要拖(“炎症”被誉为癌症的催化剂，尤其这3种加速炎症的食物，要少吃)
你曾有没有“小病不断”的情况？如隔三差五出现口腔溃疡、过敏发作、牙龈肿痛等，整个人的身体状态都比较差，你就需要考虑是机体免疫力的问题了，同时和免疫力息息相关的炎症，也是要注意的。对于机体健康而言，炎症的发生与多种疾病有关系。机体免疫是人体的主要防御措施，有助于抵抗外界病毒入侵，若正常的免疫可起到保护....

唉呦喂 2023-09-02

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糖尿病患者出汗严重是怎么回事(有人说，经常满头大汗是糖尿病的征兆？为什么糖尿病患者出汗多)
在酷暑之际，很多人认为头部出汗是正常现象。可也有的人怀疑，为什么在空调屋，却经常满头大汗，这是怎么了？是不是糖尿病的征兆？出汗多，多数情况下是正常的：相信在生活中，很多人都遇到过出汗多的情况，但多数与疾病的征兆无关。如因生理性出汗导致的现象，包括吃饭时出汗多，它是相当正常的现象，可能因为吃得过于火热....

唉呦喂 2023-09-02

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服用药物也有“最佳时间”？没错，在这4个时间段，你都要掌控好2023
在日常生活中，经常会出现这样一种现象：对于目前还没有很好的治愈方式，需要终身服用药物的慢性疾病群体，如糖尿病、高血压、高血脂等，根据自身的病情与实际情况不同，加上每种药物不同的功效，在服用药物的时间上也有所差别。但很多慢性病人群不以为然，常常因为粗心大意忘记服用药物的时间，就这样一拖再拖，最后不仅药....

Zzzop 2023-09-02

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湿气重的人适合喝什么饮料(提醒：常喝这2种饮品的人，越喝湿气越重，请所有人都要当心)
常言道：十人九湿，无论什么季节，湿气都很难缠，更容易在机体虚弱的状态下趁虚而入。湿气到底是什么？很多人不明白为什么人体内会有湿气，湿是自然界中所指的六气之一，在日常所处的环境中，需要一定的湿度，即人体所适合的50%~60%的湿度下，在身体具有充足水分下，通过该环境还能够让机体的皮肤、眼睛、血管等多个....

唉呦喂 2023-09-02

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专家建议：别再囤盐了，你真正需要注意的是这几个问题2023
自从日本启动福岛核污水排海后，进而引发了全球人群的热议与关注，随之而来的是韩国盐价的大涨，以及在中国，也有许多人开始抢购食盐。近几日，更有人去超市等线下购买点买盐，然而大家无需这么做。对于我国市场上所销售的食用盐，绝大部分都来自井盐，即自古以来，在产盐的方式上，便是抽取地下的卤水制盐。其他的原料，如....

Zzzop 2023-09-02

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高血压到底该不该长久服药(有人说，高血压人群服药是骗局？高血压人群，应不应该吃药？)
高血压，是我国常见的慢性疾病之一，与高血脂、高血糖并称为“三高”。而之所以能够脱颖而出，不仅仅是因为它的发病率高，还是多种心脑血管疾病的危险因素。你被确诊为高血压了吗？根据相关的调查数据显示，我国高血压的知晓率仅为40%，也就是说，对于已经出现血压高的人，却不知道自己患上了高血压，这就需要大家注意高....

唉呦喂 2023-09-02

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