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早上起来先吃饭还是先刷牙(早上起来先吃饭,还是先刷牙?)
起床之后你会先刷牙还是先吃饭呢?对这个问题,有两种不同的看法。先刷牙的支持者觉得,如果先吃饭岂不是把嘴里的细菌也一起吃了进去?而支持先吃饭的人认为,口腔细菌的代谢产物对身体有益。听起来两边说得都有道理,但如果从口腔细菌的角度分析,怎么做才正确呢?口腔细菌,严格来讲应被叫作口腔“微生物”,因为嘴里的不....
2023-08-3094 0 -
长时间上厕所玩手机有什么危害(上厕所真的不要玩手机,对健康的影响比你想的多!后悔没早点知道)
现在的人上厕所啊,手纸不一定记得带,但手机一定会记得带。一旦带手机上厕所,原本 3 分钟的如厕,后面就得加个“0”,变成 30 分钟了。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷这要是“带薪拉屎”,上个厕所的工夫,这不等于白挣了几十块钱?一天上两三趟厕所,几百块钱就到手了……然而,“带薪拉屎”带来的只有....
2023-08-30176 0 -
眼干口干爱喝水尿多怎么回事(干干干!眼干、口干、皮肤干,不是喝水少,可能是这种病!)
每天早起嗓子都要冒烟,皮肤干燥、紧绷脱屑……你有过这样的体验吗?出现这些情况,不一定是普通的干燥缺水。专家提醒,如果出现长期口干、眼干、关节疼痛等症状,就要警惕干燥综合征的发生。01干燥综合征是怎么回事?干燥综合征是一种慢性病,是自身免疫系统紊乱引起的自身免疫性疾病。人体免疫系统疾病,不像是心脏病,....
2023-08-30176 0 -
夏天吹空调缺这一步就要吹出毛病(夏天吹空调,缺了这一步,真的容易吹出病!)
这个夏天持续的酷暑高温,在炎炎烈日的户外活动了一会儿,只要一回到家里,就要立刻“滴”的一声打开空调,让那幸福的凉风扑面而来。然而空调虽然帮我们成功“续命”,但在用空调前,你有做好空调清理工作吗?“沉睡”了一个冬天的空调有多脏?该如何清理?快学起来,别等生病再后悔!01空调有多脏?假如你家的空调,已经....
2023-08-30115 0 -
白肉比红肉更健康选肉注意这4点(白肉比红肉更健康?选肉注意这4点!)
前些天和朋友一起吃饭,餐桌上朋友表示自己现在只吃鱼、虾、鸡肉等,不再吃猪牛羊肉了。问及原因,朋友表示她选择的这些都属于白肉,白肉已经成为讲究时尚、注重健康的人士们的吃肉选择。而红肉,脂肪太高、容易导致肥胖、高血脂、心脑血管疾病等,实在不是明智的选择……图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷听着这位朋....
2023-08-30132 0 -
夫妻是不是不能经常一起洗澡(为什么医生建议男女不要一起洗澡?原因出乎意料!)
有许多情侣或者夫妻会选择一起洗澡,觉得可以增进双方的情感联系,享受共同的放松时光,并加强彼此之间的身体亲密感。不过,从健康角度来看,有时候,我们不太推荐男女一起洗澡,因为这没有想象的那么美好。下面是我们梳理的 4 条劝退理由。01少了独处的洗澡时光每天忙于工作和社交,难免身心俱疲,而独处可以提供安静....
2023-08-30175 0 -
擤鼻涕居然有这么多害处(擤鼻涕居然有这么多害处?)
要是碰上鼻子里鼻涕太多,不通气,你一般会怎么办?我相信大部分人都会气沉丹田,然后骤然发力,把它擤出来。但这种咱们常用的办法,会存在什么隐患吗?还会有其他更好的处理办法吗?01擤鼻涕有什么坏处?要是像刚才咱们说的那样用力擤鼻涕,还真会有些不良后果。比如说啊,用力擤鼻涕的时候,鼻腔里的压力会突然升高,让....
2023-08-30121 0 -
长期喝牛奶可以预防癌症吗(每天喝一杯牛奶,身体会发生什么变化?强健骨骼?能降低癌症风险)
牛奶是《中国居民膳食指南》推荐大家每天都要喝的健康饮品,味道香醇。不同国家在牛奶的建议摄入量上会有一些差异,最多的是澳大利亚,他们国家建议居民每天要喝够 750 mL牛奶,而我国建议每天喝够 300~500 mL牛奶。那么,如果每天都能喝 1 杯牛奶,身体会有怎样的变化呢?图库版权图片,转载使用可能....
2023-08-30110 0 -
夏天喝什么冰水解渴(夏天喝什么最解渴?不是冰可乐,不是水,而是……)
近几天,部分地区出现高温天气,出门就像被烤干或蒸干一样难受。在这种炎热的天气中,很多人都想来一杯冰镇饮料解渴。提到“解渴”和“冰镇饮料”,很多人的第一反应可能是来一瓶冰可乐,第一口的冰可乐,总是那么令人满足。但你可能不知道的是,最解渴的饮料其实不是冰可乐。夏天到底喝什么最解渴呢?今天一文说清。先说答....
2023-08-3070 0 -
爸妈,别再不舍得开空调了!已有老人热到抽搐进 ICU……2023
太热了!最近的天气,40℃ 简直要变成家常便饭。美国伍德威尔气候研究所资深专家佛朗西斯表示,虽然目前科学家们掌握的精确气温记录仅仅始于上世纪中叶,但他推算认为,刚刚过去的一周很可能是“十万年以来最热的一周”。而随着厄尔尼诺现象的影响逐步显现,预计全球气温还将进一步升高。高温天气预报。图片来源:中央气....
2023-08-30161 0 -
黑眼圈一定是熬夜造成的吗(黑眼圈一定是熬夜造成的吗?这几种情况,千万别忽视!)
我最近啊,为了追剧老是熬夜,第二天起来一看,成熊猫眼了,脸上挂着两个大大的黑眼圈,我猜你平时也会有这种体验。但有个调查研究告诉我们,很多人的黑眼圈其实跟熬夜没什么太大关系,这是为什么呢?今天,咱们就来聊聊跟黑眼圈有关的话题。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷黑眼圈并不是一种病,而是眼周皮肤颜色偏....
2023-08-30160 0 -
低碳小课堂 | 气候变暖是怎样预测的?碳足迹是个啥?2023
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2023-08-30123 0