公共卫生学院8
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不吃早餐反而越来越胖怎么回事(不吃早餐反而更容易变胖，这到底怎么回事？)
在做体重管理的时候，有一部分人专对早餐“下手”，好像少吃一顿饭就能多瘦两斤，但真是这样吗？其实早饭没吃的部分，都会在午饭和晚饭里补回来，甚至可能让你吃得更多。不吃早餐的人在吃午饭和晚饭的时候，会更渴望高碳水、高脂肪、高能量的食物，再加上饥饿导致的暴饮暴食，很容易引起胰岛素水平异常，影响人体对血糖的正....
咖啡的猫 2023-08-30101 -
豆浆油条怎么就不能吃了(豆浆油条不是合格早餐，健康早饭到底该怎么吃？)
豆浆油条算是非常传统的早餐，每家早餐店都会卖，这份搭配虽然还挺好吃，但常吃可不利于健康。油条属于油炸食物，不仅热量高，还含有丙烯酰胺等致癌物，并且大多数店铺并不会经常更换新油，烹调油经过反复高温油炸，会产生反式脂肪酸，不利于心脑血管健康。豆浆作为油条的好搭档大多都含糖，而且浓度低，营养密度低。这份高....
唉呦喂 2023-08-3087 -
让脑子变傻的事你可能每天都在做(这个让脑子变傻的事情，你可能每天都在干！)
夏天的气温很高，连带着出汗也比较多，身体的水分流失随之增加。要是没有及时补充水分，人会越来越“干巴”，轻则头痛、口渴，严重的话可能脱水，还会危及生命。但你知道缺水有可能让人“变傻”吗？图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷咱们都知道啊，水是身体里非常重要的组成成分，对于维持身体正常生理功能必不可少。....
咕噜师 2023-09-01158 -
黄帝内经三句话道明疾病原因(《黄帝内经》讲到，一切疾病的起源，都因这3点而起，你做了吗)
《黄帝内经》乃是我国最早的医学典籍，也被称为四大经典著作，对我国人影响极大。在这里面也提到了很多人们养生的说法，如一切疾病，皆是因为这几点：病来于喜怒：有的人向来喜欢悲观看待这个世界，每天都消极度日，这样的人长期受到情志的变化，将影响机体的阴阳平衡，进而增加多种疾病的发生概率。而由心情导致的疾病，包....
Zzzop 2023-09-0289 -
每天吃猪蹄真的能让皮肤变好吗(每天吃猪蹄，真的能让皮肤变好吗？)
每个人都希望自己容颜不老、青春永驻，但随着时间流逝，皮肤出现松弛、暗沉、粗糙的问题却很难避免。有人试图通过多吃一些富含胶原蛋白的食物，例如猪蹄，来让自己的皮肤变好，但这样的方法真的管用吗？图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷胶原蛋白大量存在于皮肤、软骨、肌腱韧带等组织里，确实是维持皮肤弹性，防止皱....
咖啡的猫 2023-09-12100 -
科学合理的喝红茶时间(喝茶延寿“实锤”？研究发现红茶与死亡率关系：每天2-3杯可延寿)
53岁的老朱有喝茶的习惯，尤其爱普洱茶，每天饭后都会泡上一壶，一边看电视一边慢慢喝，并且坚信喝普洱茶能养生。不幸的是，半年前老朱确诊胃癌晚期，治疗2个月后疗程不明显，上个月离世了。后来医生了解到情况，原来老朱一年前曾花高价买了一罐陈年普洱茶，大概已经有8年了，泡出来的茶味道十分醇厚、清香。但大概喝了....
唉呦喂 2023-09-14103 -
糖尿病人多长时间才会出现并发症(糖尿病患者注意！4种身体异常，提示严重的并发症来临，别大意了)
杨阿姨今年54岁，确诊糖尿病多年，多年来她一直遵医嘱定时定量服用药物，血糖控制的还不错。大约从半个月前开始，她莫名出现了食欲不振、恶心呕吐等异常症状，但她以为是天气热导致的，没有太当回事，依旧正常服药。上周，杨阿姨在工作的过程中突然出现了神志不清、大小便失禁的症状，去医院检查后发现她的血糖值仅有0.....
LoveK 2023-09-14117 -
经常“用手”的男人，可能会遭受这4大伤害，越早知道越好2023
最近，小九在后台收到一位女性粉丝的来信称：不好意思去看医生，想咨询下未戴套进行性生活，然后体外释放精华到底能不能避孕呢？原来这位女网友与男友是异地恋，太久没见面两人没戴套就做了，男友称体外射了也不会怀孕，可是这位女网友却十分担心，这种体外射精的避孕方式不少人都试过，但到底安全不安全？一、男人经常在体....
LoveK 2023-09-27105
