养生366
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多喝水毁了肾粗茶淡饭伤透肝(多喝水伤肾，粗茶淡饭毁肝！这4个“养生习惯”，可能越养病越多)
如今，人们的生活质量越来越高，无论是饮食习惯还是生活习惯，他们都开始了“养生”模式，越来越关注自己的身体健康。根据一项调查，年轻人已经开始成为新一代健康消费的主流，在18岁至35岁之间占市场规模的83.7%。但生活中大多数人仍然缺乏基本的养生知识，这就很容易导致许多朋友陷入健康“骗局”。尤其是对老....
咖啡的猫 2023-08-30153 -
吃葱姜蒜对身体好不好(为什么说“多吃葱姜蒜，能少去医院”？其中的养生之理，不妨了解)
为什么说“多吃葱姜蒜，能少去医院”？其中的养生之理，不妨了解其实我国有很多跟健康有关的俗语，谚语，而其中有些那只是没有任何根据的谣传，如果轻易相信肯定会给身体健康产生隐患，所以必须要剔除掉，而还有一些是我们祖先经过几千年的实践总结出来的，而且也具有很强的实用性，而且利用当代医学也可以很好的解释，那么....
咖啡的猫 2023-08-30159 -
建议中老年人吃的5种高钾菜(夏季养生，建议中老年人，多吃这两样高钾菜，营养丰富，清爽解腻)
夏天是一个很好的养生进补的时节，我们在注意做好防晒工作的同时，也要吃些营养丰富的美食来补益身体。尤其是中老年人更要重视养护好身体，吃些符合自身身体情况的，营养丰富的食物。接下来，我们就简单地跟大家说一说夏天养生，建议中老年人，多吃这两样高钾菜，营养丰富，清爽解腻。（1）蘑菇美味的小炒蘑菇食材：蘑菇、....
Zzzop 2023-08-30118 -
“娘娘”变“大妈”？网友质疑养生，孙俪：我只是尊重岁月流逝2023
一说到孙俪，大部分人第一反应都是“甄嬛”，连孙俪自己都说，很难再有什么古装剧本能超过甄嬛传，很难再饰演一个影响力超过甄嬛的角色了。而后来的事实也是如此，继《甄嬛传》之后，能大致与之媲美的也不过同为孙俪自己饰演的《芈月传》，类似的古装剧如《如懿传》口碑都出现了大幅下降，而孙俪本人也在饰演甄嬛之后受到了....
咖啡的猫 2023-08-3093 -
45岁美国富豪养生前后对比引热议，三年花600万美元到底值不值？2023
据《每日邮报》8月10日报道，近日，美国亿万富翁布莱恩·约翰逊(Bryan Johnson)与众不同的养生方式引起了网友的热议，在采用一系列生物技术手段之后，现在的他与以前对比起来简直判若两人。上图是布莱恩养生之前的样子，那时候的他脸部圆润，皮肤紧致又有弹性，看起来十分正常。以下则是现在的布莱恩，看....
咕噜师 2023-08-30155 -
三伏天炖什么汤好喝(太香了！这4样一起炖汤，鲜美润燥又养生，平平安安度过三伏天)
作者：月落乌啼的厨房俗话说：“冬练三九，夏补三伏”，长达40天的三伏天，再过几天，终于要出伏了！不过，别高兴太早，出伏后，还是会热一段时间呢，这就是传说中的“秋老虎”呀！此时，夏季开始真正意义上向秋季过渡，气候逐渐干燥，人体的肺气相对旺盛，于此同时秋老虎还在发威，可多吃些滋阴润燥的食物，当然是非鸭肉....
Zzzop 2023-08-3094 -
养生
今日立秋秋季养生养肺为先(立秋不养生，秋冬挨病痛！牢记“1要2不要”，养肺润燥、少生病)
唉呦喂 2023-08-30151 -
最伤肝肾的三种蛋(打死都不吃的3种鸡蛋，1种伤肝、1种毁肾、1种招癌！很多人却还当成养生宝)
打死都不吃的3种鸡蛋，1种伤肝、1种毁肾、1种招癌！很多人却还当成养生宝鸡蛋是很多家庭餐桌上的常客，个头不大，营养丰富，被称为“全营养宝库”。而且它价格实惠，做法更是多样，可以完美融入各大菜系，怎么做都好吃。但是小厨要提醒大家，这三种鸡蛋可是“伤身蛋”，能不吃就尽量别吃！三种“伤身蛋”最好少吃01溏....
咖啡的猫 2023-08-3085 -
秋风起，暖心黄：黄酒的养生好处与各地美食推荐2023
作者：小醉猫大家好我是那个天天薅羊毛，还能帮你捡蛋的猫姐。随着秋风渐渐吹来，天气逐渐凉爽起来，正是享受美味养生的好时光。而在众多养生方法中，黄酒作为一种古老的饮品，不仅具有独特的风味，还蕴藏着丰富的养生好处。 黄酒的养生黄酒是以优质糯米等材料为原料，经过发酵而成的酒类。不仅美味，还富含多种氨基酸、维....
LoveK 2023-08-30296 -
养生
出伏秋至这份养生指南请查收(出伏啦 温馨巴士公交车驾驶员顺应秋季时节 带您话养生)
久久爱 2023-08-30133 -
养生
深圳福田养生会所(福田成“养生”大赢家)
LoveK 2023-08-30110 -
忙就是最好的养生方式(忙起来，才是最好的养生方式？这3种忙，你又能做到几个？)
#秋日生活创作季#“一个人忙起来，才是最好的养生”，那应该怎么忙呢？首先，在运动上的“忙”。在日常生活中，有一种普遍现象，上了年纪后，认为静养才是最好的方式，其实不然。早有大量研究数据显示，运动不分年龄，即使是老年人通过运动也会获得较多的好处。不过，这里也存在运动底线，那就是不产生新的身体损伤，如伤....
Zzzop 2023-08-30225 -
手机记录巴马8天放松休闲养生体验之旅（三）2023
作者：周身刀子第六天（周四）坡月村赶集坡月村靠近百魔洞，距离百魔洞仅1公里左右。因为百魔洞的名声，坡月村吸引大量的人来养生养病，沿着国道走过，可看到道路两边建有很多的养生公寓。大量的外来人口，带来的是各类的消费需求，也带动坡月村的发展。坡月村行政是归属于甲篆镇，但现在的坡月村的建筑规模范围已经不比甲....
Zzzop 2023-08-30102 -
年轻人的养生血脉开始觉醒了(晒后背，年轻人养生血脉觉醒)
谁还在说年轻人“不注意身体”“不懂养生”？现在的年轻人既有盘手串、揉核桃的中老年爱好，各种养生店里也活跃着他们的身影，八段锦和太极更是信手拈来……就在今年夏天，年轻人们还开启了 “终极养生人”的必经之路——晒后背！要说年轻人的想法，变化就是快。前几天还主打防晒，把自己包成粽子，连亲妈都认不出来。现在....
唉呦喂 2023-08-3095 -
50岁以上的人养生不是运动和喝水(过了50岁的人，养生除了要运动、喝水以外，还要少做这2件事)
一到了50岁，很多人都觉得自己老了。然而这还不是世界卫生组织提到的老年年龄，只有60岁才进入老年的门槛，如果你只是50岁，那么你还是中年人的范畴。不过，在这个年龄阶段，就需要注重身体的保健养生了，如人们经常提到的运动，运动是生命的基础，无关多大年龄，通过运动都能奠定健康基石。从发表在《运动医学》杂志....
咕噜师 2023-08-30268 -
养生
最新健康指南减少久坐(【微特稿·健康与养生】德国人久坐时间增加 引发更多健康担忧)
唉呦喂 2023-08-30102 -
养生
润肺必吃的七大食物(记得常吃“四大”润肺食物！6个养生重点要记牢，少生病！)
唉呦喂 2023-08-30104 -
养生
陶勇养生(做科普的是陶勇，也不是陶勇（养生杂谈）)
久久爱 2023-08-3074 -
养生
处暑节气有讲究饮食养生防秋燥(节气养生 | 处暑养生，消暑清润防秋燥)
咕噜师 2023-08-3094 -
处暑时节如何养生最好(处暑节气如何养生？6个关键点要记牢~)
作者：爱上轻简生活随着盛夏的结束，天气逐渐转凉，炎热的夏季正在消退，迎来了一年中的第14个节气——处暑。处暑，顾名思义，意味着暑气开始消退，夏天即将结束，秋天的步伐正在靠近。在这个时节，我们应该根据自然界的变化，调整我们的生活方式，并采取适当的养生措施，以保持身体的健康和平衡。一、适当锻炼处暑时节，....
咖啡的猫 2023-08-30129
