养生_第4页_我的久久

养生

处暑养生7大注意事项(处暑话养生 | 炎热离开的日子，听中医说如何吃、穿、睡、动)

咖啡的猫 2023-08-30

141

养生

心理咨询师正念疗法(“00后”年轻人养生流行“音乐疗法” 心理咨询师：有用)

唉呦喂 2023-08-30

130

养生

处暑吃什么能养生(处暑｜处暑养生以“收”为要食补可选银耳、百合、山药等)

LoveK 2023-08-30

104

秋处暑，猛如虎，养生就要这么来→2023

【来源：广东禁毒】处暑是第14个节气处暑，即“出暑” 但离真正的秋高气爽还有一段时间处暑正处于在由热转凉的交替时期但广东还未出现真正意义的秋凉俗语有“秋老虎”的说法意在提醒大家还要注意防暑热、防秋燥！下面送上几个养生“小贴士” 注意收藏哦 ↓ ↓ ....

咖啡的猫 2023-08-30

117

70岁后想要健康长寿，要避开3个“养生误区”，否则容易伤身2023

养生在我国有很悠久的历史，在《黄帝内经》一书中便已经明确记载了每个年龄段的养生措施以及生活注意事项，随着时间的发展，养生手段以及普及范围也越来越多，越来越广。现如今，养生已经走进了千家万户，成为了我们生活中的一部分。无论是公园中广场上老年人锻炼的太极拳、八段锦，还是瑜伽垫上的静坐冥想，都是养生的一种....

咕噜师 2023-08-30

135

茯苓蒸桂鱼的功效与作用(今日处暑推荐一道健脾和胃的养生药膳：杞参碎蒸桂鱼)

处暑到，意味着暑天已经结束，秋天已然来临。01处暑2大特点秋燥及夜晚长处暑有2大特点，一方面燥气当临，容易秋燥。另一方面，夜晚自此逐渐变长，需注重养生，尽量保证一个好的睡眠。02处暑养生关键词睡好觉防秋燥处暑过后，天气早晚温差较大，需注意适当保暖，避免着凉。除此之外，还需适当运动以保持体内阳气充足....

久久爱 2023-08-30

102

饭后最好的养生方法(饭后最养生5分钟，你在干嘛？最该做的不是喝茶、散步，而是这个)

原标题：饭后最养生5分钟，你在干嘛？最该做的不是喝茶、散步，而是......太多人白白浪费了说到养生，那就少不了“饭后”这个时间点。正所谓，“饭后是养生黄金期”。如果我们能在饭后多注意下养生，健康便能多加一分。那么，饭后最养生的5分钟，你都在干嘛呢？是躺着休息，亦或是松裤腰带放松？这样做到底可不可取....

LoveK 2023-08-30

74

养生

中医关于保健养生的知识集锦(中医如何养生？中医养生防病的四大观点)

久久爱 2023-08-30

144

出伏养生小妙招来咯(出伏这样养生，别让疾病钻了空子)

八月出伏，虽然还没到“一场秋雨一场凉”的时候，但天气还是挺热的。三伏天结束，即使白天炎热，夜晚还是能感受到丝丝凉意。让我们一起看看出伏怎么养生保健~立秋之后温差开始变大，容易引发各种呼吸系统疾病，老年人、儿童或患有基础疾病者都是高危人群。慢性支气管炎、哮喘、支气管扩张等患者，尤其注意呼吸系统疾病“秋....

久久爱 2023-08-30

103

养生

处暑已至饮食养生指南注意防秋燥(今日处暑，小心“秋燥秋乏”！中医专家指出养生应注意这几点)

唉呦喂 2023-08-30

96

养生

专家提醒处暑养生重防秋燥(专家提醒：处暑养生重防秋燥)

唉呦喂 2023-08-30

63

每天喝蜂蜜会有什么效果呢(经常喝蜂蜜能养生吗？提醒：这3个“误区”，你还不知道么)

蜂蜜在日常生活中是比较常见的，别常常被人们用作于养生，味道比较的香甜，我们都知道蜂蜜是一种非常天然的食物，是由蜜蜂从各个不同的植物中提取然后酿造而成的，其美味也是大家有目共睹的。关于蜂蜜你了解多少？蜂蜜是蜜蜂从花蜜中采集而来，通过储存、加工和酿造而形成的一种食品。蜜蜂采集的花蜜含有大量的糖分和水分，....

Zzzop 2023-08-30

117

张纪中打生命养护针(续命！曝73岁张纪中打19万1次续命针，真的有用么？)

人活一生，必须要经历的就是生老病死，这一点对于我们来说既残忍又公平，无论你出生在什么样的家庭，家庭条件是否优厚，最后都逃不过自然规律。随着现在社会的快速发展，医学水平也在快速的发展，都在为延长人们的生命做着努力，毕竟对于我们人类来说任何东西都是身外之物，唯独自己的身体，就像那句老话说的“身体是革命的....

咕噜师 2023-08-31

80

立秋养生(立秋养生)

By 牧葵小厨娘用料即食花胶适量做法步骤1、凉风有信，秋月无边；人间朝暮，叶落惊秋。从今天起就开始正式进入秋天了，那么秋天的饮食，我们要怎么注意呢？\\r滋阴润肺，清湿热\\r‘肺主秋’，意指秋季是养肺之季，以“收”为主。适当增加一些润燥清肺的食物，以补充夏季的消耗，并为越冬做准备。\\r花胶又称....

久久爱 2023-08-31

96

全网最火的莓茶养生茶(春日养生茶系慢生活｜莓茶是个宝，喝过都说好！)

作者：玉米-之前被朋友种草了她们老家的张家界莓茶，喝过几次就彻底喜欢上了这种茶。于是挑选入手了天门郡特级莓茶。莓茶似茶非茶，是一种多年生藤本植物，药学名称为“显齿蛇葡萄”，俗称藤茶、甘露茶，又称土家神茶、神仙草。这款茶精选天门郡白马山有机茶基地莓茶芽尖3-5cm部分，黄酮含量30%，茶色更白，茶叶更....

LoveK 2023-08-31

110

喝着养生茶吃着甜点再来个针灸按摩这场“沉浸式”采访让记者们直呼过瘾2023

大河网讯（记者宋向乐）“太过瘾了，不仅能亲身感受到学员们的技艺，还能见识到这么多的专业学科，令人印象深刻。”6月28日，2023首届全国主流网络媒体河南教育行大型融媒体采访活动来到第五站——郑州商业技师学院。实用性极强的学科设置、98.5%的就业稳定率、还未毕业就组团承接企业订单，采访团的记者们....

Zzzop 2023-08-31

154

养生

京东健康半山农生姜粉销售额同比增超13倍，今夏DIY养生茶饮成热趋2023

Zzzop 2023-08-31

86

养生茶推荐店铺(私藏茶饮店铺｜无限回购冬季养生茶宝藏店铺)

作者：玉米-今日投票冬日养生热茶：冻干鲜花茶，花果复合茶，养生草本茶，你最喜欢喝哪种？相比于纯茶来说，我更喜欢喝花果茶，其次花茶，最近入手的草本茶也不错。后面的几种茶，口感都更加丰富，清甜可口。ChaLi旗舰店花果复合茶，蜜桃乌龙，桂花乌龙都很好喝。低糖低卡，好喝不怕胖，花果香浓郁，女孩子应该都会喜....

久久爱 2023-08-31

79