千金方¹

睡觉突然踩空惊醒是什么原因(睡觉容易惊醒是怎么回事?背后6个原因，最好都看看)

研究数据表明，中国有七成以上的人，都有不同程度的睡眠问题，其中以失眠易惊醒、早醒尤为常见，醒后迟迟无法入睡。睡觉容易惊醒是怎么回事?首先，晚上睡觉容易惊醒的情况和情绪受到刺激有关，比如在睡前看情节刺激、紧张的影视剧，人的潜意识会受到一定刺激，容易在睡觉时发生惊醒的情况。或者遭遇某些突发事情，所以情绪....

唉呦喂 2023-09-02

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