太极拳⁵

老年痴呆做什么运动最好(老年痴呆发生时，或有4种表现，经常做这3个运动，或能预防)

阿尔兹海默症，俗称老年痴呆，是老年期间最常见的一种慢性病，高发人群是65岁以上的老人，并且女性高于男性，目前对老年痴呆这种疾病尚不能治愈，只能缓解；所以一旦患有老年痴呆，不仅会给自己的身体造成损伤，还会影响家人的生活，那么，哪些行为可以判断为老年痴呆呢？又怎样才能预防这种疾病呢？如何判断老年人患有老....

咕噜师 2023-08-31

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养生

50岁女人养生适合哪些运动(50岁以后避开这3种运动，养生不成反伤身！)

久久爱 2023-09-01

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中医有4个方法能缓解失眠(老中医教你3个“失眠法宝”，经常失眠、爱做梦的，不妨都试试)

生活节奏的加快，生活压力的增大和不规律的生活，饮食习惯，导致越来越多的人加入失眠大军的行列。长期失眠会严重影响身心健康，睡觉成了每天的头号难题。那么失眠在中医的眼中代表什么问题?能否通过中医治疗或改善失眠症状?今天，我就跟大家聊聊。中医辩证失眠的5种类型西医认为失眠是神经衰弱或者精神压力太大导致的，....

咖啡的猫 2023-09-02

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失眠无非三种原因3个经典助眠方(老中医教你3个“助眠法宝”，经常失眠、爱做梦的，不妨赶紧试试)

生活节奏的加快，生活压力的增大和不规律的生活，饮食习惯，导致越来越多的人加入失眠大军的行列。长期失眠会严重影响身心健康，睡觉成了每天的头号难题。那么失眠在中医的眼中代表什么问题？能否通过中医治疗或改善失眠症状？今天，我就跟大家聊聊。中医辩证失眠的5种类型西医认为失眠是神经衰弱或者精神压力太大导致的，....

久久爱 2023-09-02

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养生

50岁女人养生适合哪些运动(50岁以后避开这3种运动，养生不成反伤身！)

唉呦喂 2023-09-03

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