心理健康69
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为什么心情会影响消化道疾病(多种消化道疾病竟然和情绪有关？这些情绪过多，可能毁掉你的健康)
前些天，微博上有这么一条内容火了，从讨论和热度来看，不少朋友似乎都有类似的体验，那么这到底是怎么一回事儿呢？图源：网络有一句英语俗语是：“Have butterflies in one's stomach” 直接翻译的话，就是一个人胃里有很多很多只蝴蝶在飞，常用来形容一个人超级超级紧张，心情忐忑不安....
久久爱 2023-08-3176 -
科普
为什么有人发语音还要自己听一遍(为什么很多人发完语音后要再听一遍？)
久久爱 2023-09-01100 -
糖尿病为什么不能喝面汤(为什么面汤喝多了，容易得糖尿病？爱喝面汤的人，或许要当心了)
近年来，虽然我国人均寿命在不断提高，可全球的慢性病人数也在逐渐增加，尤其我国还是糖尿病患者最多的国家，被称为糖尿病大国。在相关的调查数据中显示，该病患病率已高达11.9%，其人数可达到1.25亿。之所以这么高的发病率，还因为在现状上，糖尿病的知晓率与控制率较低，一旦机体长期出现血糖波动大，血糖水平高....
久久爱 2023-09-0287 -
与抑郁症患者交流时的注意事项(这几件事，抑郁症患者很可能常做，如果是你的亲朋好友要注意了)
很多人认为患抑郁症的人只是“心情不好”，然而事实上并没有那么简单！尤其它最近频繁上热搜，引起了大家的关注。你知道“抑郁症”吗？众所周知，抑郁症是一种十分常见的心理疾病，当患这种疾病后，常常会让人感到抑郁，以及滋生出更多的消极情绪，哪怕是以前喜欢做、偏爱的饮食都会丧失原有的兴趣。据相关的调查数据显示，....
LoveK 2023-09-02444 -
多名百岁老人的调查结果，长寿之人共同特点，不是运动而是这2点2023
古往今来，人们在追求长寿的道路上，从来都没有停止过脚步，即使到现在人们也在不断寻找，能使人长命百岁的方式，尤其把重点放在健康养生上的群体，更会积极效仿身边长寿老人的做法。那么，想要长寿究竟要怎么做？根据多名百岁老人的调查结果，长寿之人共同特点，不是运动而是这几点。有的人可能不理解，为什么不是运动？其....
Zzzop 2023-09-0279 -
心脏不好的7个表现如何治疗(心脏不好的人，坚持这7个好习惯，或能保护心脏健康，需了解)
心脏是人体最为重要的器官，负责将血液输送到人体的各个位置。尽管大多数心脏病患者都是中老年人，但也有一部分青年人也患上了心脏病，因此无论是中老年人还是年轻人都有必要想办法让自己的心脏变得更加健康，以下就是能够使得心脏更加健康的七个习惯。习惯一、睡个好觉睡眠较少的人患上冠心病的概率要比普通人高出许多，因....
咖啡的猫 2023-09-02111 -
女孩几岁来大姨妈才是正常的(女孩，到底几岁来大姨妈，才算正常呢？)
刷视频时，无意中看到了六岁半女孩月经初潮的事情，当时都惊呆了！说真的，六岁半的年纪，应该是懵懂无知的孩童，说不定还在幼儿园呢，怎么会出现月经初潮呢？真的被这个视频惊呆了！要知道，很多九零后的女性，她们基本上到了初中阶段，也就是十二三岁的时候，才第一次来月经。而现在的小朋友，月经初潮的年龄越来越早。之....
咖啡的猫 2023-09-0287 -
活到多少岁才算长寿(活到多少岁，才算长寿？71万人研究：坚持8个习惯，或能延寿20年)
你有没有设想过自己能活到几岁？1949年，这个答案可能是35岁。但随着医疗、生活水平的提高，人类的平均寿命越来越长，我国也不例外。2023年3月30日，中国疾控中心周脉耕等人在《柳叶刀》上发表了一项研究显示，我国人口的平均寿命将进一步增长，预计到2035年，预期寿命将从2019年的77.7岁上升到8....
咖啡的猫 2023-09-0287 -
“坐月子”是中国陋习，外国女人都不用坐月子？不要被忽悠了2023
不知道大家有没有听过一个说法，那就是“坐月子是中国陋习，外国女人从来都不坐月子”，事实上真的是这样吗？在西方，女性确实没有坐月子一说。英国凯特王妃每次生产后，第二天就能盛装出席了，在镜头里，她容光焕发、朝气蓬勃，一点都看不出是刚刚生产过的妇女。在外网视频博主看来，中国坐月子的习俗是难以理解的，是认知....
Zzzop 2023-09-02100 -
老人常谈“人若短命，一看便知”？尤其这2种习惯，会影响寿命2023
人的寿命长短到底是由什么决定的？有人说天生就带来的，如你的父母是长寿之命，那么你的寿命也不会太短，那么这就是来自遗传；除了遗传很难改变的因素以外，还有世界卫生组织（WHO）所提到的生活习惯、心理健康、环境、医疗条件等等。不过，对于现代人而言，相比于新中国成立之初，据当时的调查资料显示的数据来看，那时....
久久爱 2023-09-02144 -
出现这4种表现要警惕焦虑症(要当心：出现这几种症状，说明你已经焦虑了，要抓紧自测下)
很多人都知道抑郁，那么焦虑是什么？在知道焦虑之前，大家先要了解下心理健康，心理健康是身体健康的一部分，它所指的是心理各个方面以及活动过程，均处于一种正常或者良好的状态。对于心理健康的人而言，最佳状态即使始终保持性格好、智力正常、态度积极、情感得当等，而焦虑，如果你只是偶尔的焦虑，对人体没有多大的影响....
咕噜师 2023-09-02216 -
为什么脱发部位大多是前额和头顶(为什么中年脱发的人，总是先从头顶和前额开始？原因在这里)
脱发、掉发是日常生活中常见的现象，即使对于生命旺盛力强的年轻人依然如此，但这也是有一个范围的。也就是，如果你每天脱落的头发只是70~100根，那么是正常现象。如果超出这个范围，尤其是每次梳头发，或者用手撸头发，都能掉一小把，那么你要注意了。还有走在大街上，常见的秃顶人群，仔细发现多见于中年人，而且还....
咖啡的猫 2023-09-02142 -
毁掉你健康的十大好习惯(足以摧毁你身体健康的，可能是这5种你认为的“好习惯”，要重视)
“健康是人生的第一大财富！”由世界卫生组织所提出的“健康”观念，所指的不仅是身体无疾病，还应满足心理健康、社会健康和良好的道德，同时这也是晚年幸福最基本的条件。那么，当下你的身体健康如何呢？在这里提醒大家：尤其你认为的这几种“好习惯”，恰恰会摧毁你的身体，一定要重视起来了。多吃水果身体好：水果是每个....
咖啡的猫 2023-09-0277 -
6个症状说明你已经过度疲劳(当你经常出现这几个症状，说明你已经“疲劳过度”，抓紧时间休息)
你为什么要让身体过度疲劳？有的人表示是因为生活压力大，也有的人被不同的疾病折磨……但最终都需要大家及时制止这种现象，避免“过劳死”。很多人还以为是开玩笑，其实不是，真正的过劳死指的是身体在非生理劳动过程中，因工作规律、生活规律都受到破坏，机体所产生的过度疲劳感，随着它的持续累积，转向过劳的状态，进而....
咖啡的猫 2023-09-02110 -
健康老人新标准60岁以上必看(作为健康老人的新标准来了，看看这5个标准，你最多能符合几条？)
你知道什么是“健康老人”吗？根据健康老人的定义，主要是指在60周岁以上，生活能够自理或者基本自理的老年人，具体的标准还应符合以下这五条：1、形体健康：若你在60岁以上，依然能够保证体型均匀，也就是体重适中的状态，说明你的形体健康。扩展来看，什么才是合适的体重？有的老人认为“千金难买老来瘦”，老了瘦点....
唉呦喂 2023-09-0284 -
健康老人新标准60岁以上必看(作为健康老人的新标准来了，看看这5个标准，你最多能符合几条？)
你知道什么是“健康老人”吗？根据健康老人的定义，主要是指在60周岁以上，生活能够自理或者基本自理的老年人，具体的标准还应符合以下这五条：1、形体健康：若你在60岁以上，依然能够保证体型均匀，也就是体重适中的状态，说明你的形体健康。扩展来看，什么才是合适的体重？有的老人认为“千金难买老来瘦”，老了瘦点....
LoveK 2023-09-02112 -
性成瘾症能自己克服吗(被误解的“性成瘾”：无法摆脱，难以控制，大脑就像磕了药)
在当今社会，性成瘾这个词已经不再陌生。它在电视剧、电影、网络上频繁出现，成为了一个备受争议和热议的话题。然而，关于性成瘾的概念和含义却常常被误解和曲解。本文将从不同角度解读性成瘾，并深入探讨其表现、危害以及治疗方法。性成瘾：无法摆脱，难以控制，大脑就像磕了药性成瘾是指对性欲望的过度追求和无法自控的行....
LoveK 2023-09-02371 -
老年痴呆后期症状表现及干预(老年痴呆来临前，身体会出现哪些异常？子女需留心观察)
随着人口老龄化的加剧，老年痴呆已经成为一个不可忽视的社会问题。对于老年人来说，老年痴呆是一种非常可怕的疾病，它会导致记忆力、思维能力和行为表现等多方面出现异常，严重影响生活质量。虽然老年痴呆的原因并不完全清楚，但是有研究显示，老年痴呆和个体与环境因素都有关系。老人出现这4种情况，或是老年痴呆的前兆，....
Zzzop 2023-09-0284 -
老人有点老年痴呆前兆应该怎么办(老人出现这4种情况，或是老年痴呆的前兆，子女需留心观察)
随着人口老龄化的加剧，老年痴呆已经成为一个不可忽视的社会问题。对于老年人来说，老年痴呆是一种非常可怕的疾病，它会导致记忆力、思维能力和行为表现等多方面出现异常，严重影响生活质量。虽然老年痴呆的原因并不完全清楚，但是有研究显示，老年痴呆和个体与环境因素都有关系。老人出现这4种情况，或是老年痴呆的前兆，....
唉呦喂 2023-09-0280 -
男人经常使用左右手(经常“用手”的男人，可能会遭受这5大伤害，越早知道越好)
男人经常“用手”是一件很正常的事情。尤其在未婚或单身期间，这样做可以满足自己的生理需求。但是，经常“用手”的男人可能会遭受五大伤害。了解这些伤害并采取适当的预防措施非常重要，因为越早知道越好。第一大伤害：勃起功能下降经常“用手”会导致勃起功能下降。这是因为经常“用手”会使得阴茎过度疲劳，从而影响血液....
久久爱 2023-09-02152
