心血管疾病71
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高血脂血管堵塞的后果包括哪些(为何夏季是高血脂的高发期？提醒：避免血管堵塞，要做好4件事)
夏季是高血脂的高发期，这是一个备受关注的健康问题。我们将深入探讨为何夏季容易发生高血脂，并提供一些有效的预防和控制方法。首先，让我们了解一下什么是高血脂。高血脂是指血液中脂肪含量异常升高。高血脂不仅会增加心血管疾病的风险，还可能引发其他健康问题。在夏季，高温天气容易导致人们食欲减退，进食不规律。这种....
唉呦喂 2023-09-0273 -
身体有这8种情况说明你特别健康(提醒：这2种因素会影响身体健康，你注意到了吗？)
#秋日生活创作季#对于现代的人而言，普遍存在一种现状：年轻人肆意消耗身体健康值，上年纪后却找寻各种养生长寿之法。殊不知，保护身体不分年龄，从现在开始！首先，你要警惕的是，以下这2大杀手将夺走我国上亿人的身体健康，或威胁生命安全。第一大杀手是“心脑血管疾病”，它是全球最常见的死因之一，包括脑血管疾病与....
咖啡的猫 2023-09-0284 -
危害人类健康的十大杀手(提醒：这2大杀手会夺走我国上亿人的身体健康，你注意到了吗？)
对于现代的人而言，普遍存在一种现状：年轻人肆意消耗身体健康值，上年纪后却找寻各种养生长寿之法。殊不知，保护身体不分年龄，从现在开始！首先，你要警惕的是，以下这2大杀手将夺走我国上亿人的身体健康，或威胁生命安全。第一大杀手是“心脑血管疾病”，它是全球最常见的死因之一，包括脑血管疾病与心血管疾病，再经过....
久久爱 2023-09-02100 -
食物中的胆固醇含量一览表(餐桌上常见食物的胆固醇含量表，排在第一的并不是鸡蛋，别误会了)
“胆固醇”在你心目中是什么样的身份？也许在很多人的认知中，都认为胆固醇是危害心脑血管健康的物质，更是诱发心脑血管疾病的罪魁祸首，尤其我国人要远离高胆固醇食物，才对身体健康有益。如果你有这样的认知，说明你是注意身体健康的。据统计数据发现，我国心血管疾病患者已经达到3.3亿，其中脑卒中可占1300万，而....
Zzzop 2023-09-02106 -
多名百岁老人的调查结果，长寿之人共同特点，不是运动而是这2点2023
古往今来，人们在追求长寿的道路上，从来都没有停止过脚步，即使到现在人们也在不断寻找，能使人长命百岁的方式，尤其把重点放在健康养生上的群体，更会积极效仿身边长寿老人的做法。那么，想要长寿究竟要怎么做？根据多名百岁老人的调查结果，长寿之人共同特点，不是运动而是这几点。有的人可能不理解，为什么不是运动？其....
Zzzop 2023-09-0279 -
人到50岁该如何养生(过了50岁的人，养生除了要运动、喝水以外，还要少做2件事)
#秋日生活创作季#一到了50岁，很多人都觉得自己老了。然而这还不是世界卫生组织提到的老年年龄，只有60岁才进入老年的门槛，如果你只是50岁，那么你还是中年人的范畴。不过，在这个年龄阶段，就需要注重身体的保健养生了，如人们经常提到的运动，运动是生命的基础，无关多大年龄，通过运动都能奠定健康基石。从发表....
LoveK 2023-09-02128 -
科学家表明过了12点睡觉会变傻(科学家们研究发现：在11点之前睡觉的人，身体会更健康？)
#秋日生活创作季#你们都是几点入睡的？从网上的调查发现，均有不同的答案，分别为8点、9点、10点、11点、12点或者凌晨等。更有现代的人们，因为长期黑白颠倒、经常熬夜、上夜班，在已经扰乱的生物钟下，只会加重你失眠的概率。可到底几点入睡最好呢？首先，大家先要明白一个概念，即生物钟，它就好比是你机体内的....
咖啡的猫 2023-09-0281 -
科学家表明过了12点睡觉会变傻(科学家们研究发现：在这个时间点睡觉的人，身体只会更健康)
你们都是几点入睡的？从网上的调查发现，均有不同的答案，分别为8点、9点、10点、11点、12点或者凌晨等。更有现代的人们，因为长期黑白颠倒、经常熬夜、上夜班，在已经扰乱的生物钟下，只会加重你失眠的概率。可到底几点入睡最好呢？首先，大家先要明白一个概念，即生物钟，它就好比是你机体内的闹钟，可以管你的日....
咖啡的猫 2023-09-02141 -
人过45岁后血管疾病是高发阶段(中年后心血管疾病易高发，这6个行为要避免，或能有效预防)
众所周知，心脏是人体最为重要的脏器，如果心脏出现问题，那么通常人体所受到的负面影响也是无法估量的。所以为了最大程度的防止这种疾病，小编在这里有必要向大家介绍预防心脑血管疾病的注意事项，以便大家能够正确的预防心脑血管疾病。1、稳定情绪在人们日常生活中，常有人一遇到事难事就愁眉不展，眉头紧的跟个铁疙瘩一....
咖啡的猫 2023-09-02111 -
患高血压的经常吃咸菜会怎么样(为何以前老一辈人，整天吃咸菜，却很少有人患上高血压？早做了解)
昔日的老一辈人，一直以来都以其健康和长寿而闻名。他们的饮食习惯往往包含着一种特殊的元素，那就是咸菜。不论是早餐、午餐还是晚餐，咸菜几乎都是他们餐桌上的常客。然而，令人惊讶的是，尽管食用大量的咸菜，他们却很少患上高血压这一现代疾病。为何我们现代人食用咸菜后，却经常被医生告知要控制钠摄入量以预防高血压和....
Zzzop 2023-09-0276 -
花生对心血管有好处还是有坏处(吃花生对心血管健康，到底是有益还是有害？望你早点搞清楚)
花生作为一种常见的坚果，既美味可口又富含丰富的营养，常常成为人们日常生活中的零食选择。然而，关于吃花生对心血管健康的影响，一直存在争议。到底吃花生是有益还是有害？让我们来看一下国外的研究结果。首先，我们来看花生的功效。首先，花生被称为美容养颜的佳品。花生中富含的维生素E和抗氧化物质可以抑制自由基的生....
LoveK 2023-09-02133 -
茶叶是打通人体经络最有效的食品(茶叶是打通人体经络最有效的食品？复旦研究：不同茶叶有对应归经)
“人家复旦教授都说了！茶叶能打通人体经络，我看那些天天喝茶的人有福咯”“真的假的，还打通人体经络，听着好玄乎，不会是什么茶叶的营销宣传手段吧，让大家都去买他家茶叶啥的，而且我听说现在很多茶叶都有农药啥的，很不卫生……”“你这小丫头片子懂什么，一点都不识货”……“打通经络”听起来像是一些武侠小说里的说....
久久爱 2023-09-0278 -
每天多吃一个蛋心脏病和癌症风险(浙大研究：每天多吃一个蛋，心脏病和癌症死亡风险升高？真相来了)
最近，陈小姐遇到了一件麻烦事。陈小姐的妈妈是“养生专家”，总爱在朋友圈或群里转发一些养生文章，动不动就是这不能吃那不能吃的。这段时间，为了帮忙照顾孙子，她暂时住到了陈小姐家。在陈小姐的认知里，鸡蛋是营养价值很高的食物，能补充蛋白质，对小孩再好不过了，所以她每天都会给儿子吃1-2个鸡蛋。但是现在，她却....
Zzzop 2023-09-02126 -
后背疼痛要警惕四种病(后背疼痛不一定是累的，提醒：5种疾病可能会找上门，别大意了)
白先生是一名IT从业人员，公司项目一个接一个，忙起来整个人都连轴转，加上他平常酷爱烧烤啤酒，还特别不爱运动，35岁的年纪就被三高盯上了。前段时间，白先生出现了后背痛症状，本来以为是久坐电脑前落下的毛病，缓缓就好了，也没放在心上。有天晚上在公司加班时，他突然后背剧痛、胸闷憋气、浑身冒冷汗，急忙让同事拨....
Zzzop 2023-09-0276 -
长期吃甜食容易得癌症吗(爱吃甜食和不吃甜食的人，谁更容易患癌？研究结果告诉你真相)
纪录片《糖，新一代的健康杀手》里讲述了糖对人类的危害有多大，它能让人上瘾，同时也是造成肥胖和罹患慢性病的祸根之一。那糖是如何一步步“摧毁”一个人的呢？澳大利亚演员达蒙·加梅乌为了弄清楚糖到底会给人体带来哪些健康影响，将自己当成“小白鼠”进行了一次实验。他要连续60天，每天都要摄入200g糖分。在实验....
久久爱 2023-09-02135 -
活到多少岁才算长寿(活到多少岁，才算长寿？71万人研究：坚持8个习惯，或能延寿20年)
你有没有设想过自己能活到几岁？1949年，这个答案可能是35岁。但随着医疗、生活水平的提高，人类的平均寿命越来越长，我国也不例外。2023年3月30日，中国疾控中心周脉耕等人在《柳叶刀》上发表了一项研究显示，我国人口的平均寿命将进一步增长，预计到2035年，预期寿命将从2019年的77.7岁上升到8....
咖啡的猫 2023-09-0287 -
吃冷米饭真的能降血糖吗(经常吃冷饭，既可以帮助降低血糖，还能维持肠道健康？告诉你真相)
王阿姨今年55岁，在年初被确诊为糖尿病，自那之后她每天都很注意自己的饮食，偶然的机会下，她看到一篇文章说糖尿病是典型的“富贵病”，就是吃肉吃多了导致的。于是她开始控制饮食只吃素，每天的饮食几乎都是喝粥、吃馒头配素菜，两餐之间感觉饿的时候，还会吃点素包子。连续吃了一段时间，王阿姨发现自己时不时会头晕、....
咕噜师 2023-09-0279 -
爱出汗和很少出汗的人谁更健康(一动就出汗的人和不爱出汗的人，谁更健康？经常出汗暗示了什么？)
夏日炎炎，有人挥汗如雨，有人却没有一丝汗水。对此人们常常产生疑惑：出汗多和出汗少，究竟哪个更健康？那么真相究竟是什么？出汗是身体通过皮肤的一种排泄方式，它主要用于散热和调节体温，而不是用于排毒。汗水主要成分的是水，其余的是钠、钾、氯等电解质和和少量代谢产物，如尿素和乳酸。人体真正的“废物处理大户”是....
咖啡的猫 2023-09-02103 -
身体越来越差的6个好习惯(身体越来越差？这5种你坚信不疑的“好习惯”，很可能是背后真凶)
人生百态，每个人都要经历渐渐衰老的过程，没有一个人例外。可虽说如此，如果自己的身体健康比同龄人还差，就要找下自身原因了，其根本原因很可能出在这5种你坚信不疑的“好习惯”。吃猪油更健康：过去人们都是吃猪油，并且在当时还有预防心血管疾病的作用，现如今我国是心血管疾病群体的大国，更应该多吃猪油。如果你也有....
Zzzop 2023-09-02140 -
花生如何吃防心血管疾病(吃花生，让心血管更健康？研究发现最健康的花生吃法，吃错反伤身)
在2023年，由国家心血管病中心发布的一项最新关于《中国心血管健康与疾病报告2022》中提到，由于我国人不良的生活习惯，因心血管疾病死亡的风险也在与之增加。该报告还指出，目前，我国心血管疾病患者已达到3.3亿，且在相关数据指出，该患病率还处于持续上升的阶段，而在每5例死亡中就有2例因心脑血管疾病而死....
Zzzop 2023-09-02110
