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慢性疾病¹¹²

• 长期吃降压药会不会影响寿命(长期服用降压药，是否会影响寿命？这3个问题，患者事先最好了解)

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  近年来，随着高血压患者越来越多，诸多人群也对高血压这类慢性疾病逐渐重视起来。高血压是一种非常危险的慢性疾病，它不仅会给患者的生活带来不便，而且在严重时还会威胁到患者的生命，患上高血压的患者必须要长期服用高血压药物，以此来稳定自己的血压。但是药三分毒，高血压药物也并不是无害的，它具有相应的副作用，高血....

  LoveK 2023-08-30

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• 高血压可以喝酒吗要注意什么(高血压患者还能继续喝酒吗？若能承受住这4种后果，尽管喝个够！)

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  现实中，有很多人喜欢喝酒，酒的化学成分是乙醇，是用粮食为原料，经过发酵以及一系列工艺发酵酿造出来的。酒的种类包括啤酒、白酒、黄酒以及葡萄酒等，如果少量适当的饮酒，对健康并无较大伤害。一旦饮酒过多，对身体的伤害是较大的，尤其是高血压患者，如果饮酒过量的话，会严重影响到人的健康，严重者甚至会危及到生命。....

  咕噜师 2023-08-30

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• 失眠到凌晨四五点还有必要睡吗(到了凌晨时分还是没法睡？失眠的同时，劝你最好留意这4件事)

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  正所谓：好吃不过饺子，好睡不过倒着。很多人在夜晚睡觉时，总容易出现各种惊醒、多梦、睡不踏实的情况。不少人在晚上时，甚至还会长时间难以入睡，甚至直到凌晨时分也无法入睡。这种现象便属于失眠，是一种特别多见的睡眠障碍。一旦长期出现这种情况的话，会使人体当中的内分泌系统出现异常，从而诱发各种各样的健康问题。....

  Zzzop 2023-08-30

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• 老人出现6个症状表明生命倒计时(老人有4种症状，表明生命正式进入“倒计时”，早知早做准备！)

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  生老病死是人类无法避免的四大命运。也是人们无论如何都无法改变的事实。生是我们来到这个世界的开始，老是我们漫长的人生旅途中的必然阶段，病和死则是我们无法避免的终点。特别是对于中老年人来说，离生命的终点越来越近，随着年龄的增长，老年人的身体机能会逐渐下降，出现种种疾病和不适。案例：李先生今年83岁，是一....

  咕噜师 2023-08-30

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• 经常吃肉和不吃肉的人哪个身体好(经常吃肉的人和从不吃肉的人，谁的身体更健康？把实话告诉你)

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  “老张，吃肉啊，我观察你一晚上了，就看你吃你面前那盘菜了。”老刘说道。“哎，这人老了，不敢吃肉了，害怕三高。”老张说道。“真的假的？一点肉都不吃啊，那身体能受得了么。”老刘说道。“真的呗，我们家好长时间都没有肉菜了，我老伴说是要健康饮食，养生的吃法，我也不懂”老张说道。“这哪是养生啊，人不吃肉，身体....

  久久爱 2023-08-30

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• 吃什么会减寿又不伤身体(“短寿”是吃出来的？两大“伤身”饮食习惯，劝你早改才好！)

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  都说“民以食为天”，对于人类来说饮食这件事是非常重要的，它不仅可以影响着我们的胖瘦、心情、健康、甚至是生命。从古至今，人们身上所出现的疾病，无论大小，其原因都少不了饮食的不健康。特别是饮食可以明显的影响着我们的健康，往小了说，我们在感冒的时候不能吃冰凉的东西，发烧的时候不能吃刺激的食物，甚至吃的过多....

  咕噜师 2023-08-31

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• 测血压是左臂还是右臂准确(测血压时，测左臂还是右臂？提醒：不懂这4点知识，或等于白测)

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  随着时光的流逝，我们的日常生活变得越来越好，但随之出现的就是各种不良习惯，以及受不良习惯影响从而出现的各种疾病。尤其是“三高”问题。而且现在“三高”已经成为人们健康的隐形杀手，时刻威胁着我们的健康，尤其是高血压。高血压是一种非常严重的慢性心血管疾病，在中国，每三名成年人中就有一名高血压患者。作为一种....

  咖啡的猫 2023-08-31

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• 人老了最怕老年痴呆多吃三种食物(乱吃食物易患老年痴呆？研究：少吃三类食物减少老人患病风险)

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  调查显示，50%以上的老年人痴呆患者都存在不良的饮食习惯。由此可知，不良的饮食习惯是老年痴呆发病的主要原因。俗话说，病从口入。老年人体内的各个器官处于退化状态，长时间不良的饮食习惯会导致各种慢性疾病发病，这就容易使老年人脑内的神经组织受到不同程度的损伤，进而使老年人表现出记忆力衰退，反应迟钝的病症。....

  咕噜师 2023-08-31

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• 燕麦最佳食用方法(燕麦被称为“植物黄金”，常吃好处多，但有5个错误吃法，别中招)

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  燕麦，一种被誉为“植物黄金”的谷物，在当代健康饮食中拥有重要地位。富含纤维、维生素和矿物质的燕麦在世界范围内被广泛认可为一种营养均衡的食物。经常将燕麦加入我们的饮食中，无疑会带来许多好处。那么，常吃燕麦到底有哪些好处呢？首先，燕麦是一种低热量食物，适合减肥人士食用。其中，富含的可溶性纤维能加速肠道蠕....

  咕噜师 2023-08-31

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• 高血压做什么样运动可以降血压(提醒高血压患者：运动有利于降血压，但4类运动不可尝试，别大意)

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  高血压是一种常见的慢性疾病，对患者的健康构成了威胁。良好的生活习惯，包括适度的运动，是控制和降低血压的重要手段之一。然而，不是所有运动都是适合高血压病人的，这四类运动是不可尝试的，因为它们可能会对身体产生负面影响。首先，我们来了解一下为什么运动对于降血压如此重要。运动可以增加心脏的泵血能力，促进血液....

  LoveK 2023-08-31

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• 哈佛大学15年研究喝粥最长寿(来自哈佛大学的研究：喝粥与死亡率有关？长期喝粥的人更长寿？)

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  说到我国人喝粥的历史，距今为止，已经有2500多年了，从最早的《周书》记载，在当时粥还是药用的治疗手段，后发展为养生的方式。可到了现代，人们对粥的想法各不相同，如人们常喝的大米粥，有的人认为喝粥养胃，也有的人认为并不健康，到底哪种说法是对的？别急，在哈佛大学针对10万人的数据研究，以及长达15年的随....

  久久爱 2023-08-31

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• 早餐为何不能吃小米粥(早餐不能再吃小米粥了？提醒：除了小米粥，还有这3种食物)

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  #秋日生活创作季#如今，随着人们对养生方面的改观，知晓肠胃健康的人，并不能长期喝大米粥，而是需要膳食纤维的参与，加强肠胃蠕动，以防该功能退化。并且，对于血糖高的糖尿病前期，或已经被确诊为糖尿病的患者，受血糖波动的影响，更不建议糖尿病患者早餐长期吃大米粥，大米粥虽然热量比白米饭的低，但血糖生成指数属于....

  Zzzop 2023-08-31

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• 人参熬粥对人有什么好处(俗话讲“富人喝参汤，穷人喝粥油”，米油被称为人参？真这么好吗)

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  在老百姓心目中，一直都有着“是药三分毒，药补不如食补”的说法，即使是平平常常的食物，如果充分利用其养生功效，也能够达到强身健体、补中益气、预防疾病等作用。那应该从哪些食物入手呢？不知道大家有没有听说过这样一句话：富人喝参汤，穷人喝粥油，这句话最早出自于清代医学家王孟英所著的《随息居饮食谱》，其中提到....

  久久爱 2023-09-01

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• 三元简卡0蔗糖酸奶怎么样(养生健康，三元（SAN YUAN）简卡0蔗糖酸奶，无负担的美味)

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  作者：家电家装我有话说随着人们生活节奏的加快和环境污染的日益严重，健康已经成为现代消费者追求的重要目标。而食品作为人们日常生活中必不可少的一部分，对于我们的身体健康影响至关重要。今天，我想向大家推荐的是三元（SAN YUAN）简卡0蔗糖酸奶，这是一款享受美味的同时又不增加负担的健康饮品。首先，我们来....

  咖啡的猫 2023-09-02

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• 花生与糖尿病的关系(花生是糖尿病“导火索”？劝告：若想胰岛强壮，3种食物尽早忌口)

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  “你想害死我啊！”王大爷大声对着老伴嚷嚷。王大爷确诊糖尿病多年，对于饮食控制的十分严格，生怕自己的血糖控制不好引起并发症。一天，王大爷的老伴见超市的花生特别新鲜，想着家里很久没有买花生了，于是买了一兜回去，煮好后就招呼王大爷吃。但王大爷看到桌上的花生后，气不打一处来，直接怒斥老伴想害死他。“花生是升....

  咕噜师 2023-09-02

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• 中年男性经常力不从心是什么原因(中老年男性力不从心，多数与这6个原因有关，早知道早受益)

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  今年48岁的李先生，是一家公司的高层管理者，最近公司接了一个大项目，李先生有点忙得不可开交，不仅要经常熬夜加班，平时还要经常出去喝酒应酬。忙于工作的他有时候和妻子好几天才能见上一面，两人同房的时间更是少之又少，因此，李先生还遭到了妻子的嫌弃。几天前，李先生洗澡时发现自己私处的毛发变白了，网上一查竟然....

  Zzzop 2023-09-02

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• 吃猪头肉血糖会升高吗(糖尿病人偶尔吃点猪头肉，会不会升血糖？你需要注意这4点)

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  猪头肉是很多人都喜欢进食的肉类之一，它的美味深受男女老少的喜爱，早在民间就流传出它的做法，不仅讲究的是火候，还有它的味道，肥肉香溢，肥而不腻，可搭配烙饼、米饭等主食食用，更是美味的下酒菜。可对于需要忌口的糖尿病人群，可以享用猪头肉吗？其实，不用过于苛刻，针对糖尿病患者，如果在病情稳定的情况下，是可以....

  咕噜师 2023-09-02

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• 健康走路最好的步数(走路的步数越多，对身体健康越好？追访23万人的研究告诉你)

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  走路被称为“世界上最好的运动”，不仅简单易行，随时随地都可以，在追求速度上，走路越快越能提高全身耐受能力、增强肌肉力量、心脏收缩功能，以及起到减肥减脂的作用。可走路有益健康，真的是越多越好吗？从近23万人的研究分析，得出结论。在一项纳入了17项研究，包括近23万的人，其平均年龄为64岁，长达7年的调....

  Zzzop 2023-09-02

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• 高血压到底该不该长久服药(有人说，高血压人群服药是骗局？高血压人群，应不应该吃药？)

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  高血压，是我国常见的慢性疾病之一，与高血脂、高血糖并称为“三高”。而之所以能够脱颖而出，不仅仅是因为它的发病率高，还是多种心脑血管疾病的危险因素。你被确诊为高血压了吗？根据相关的调查数据显示，我国高血压的知晓率仅为40%，也就是说，对于已经出现血压高的人，却不知道自己患上了高血压，这就需要大家注意高....

  唉呦喂 2023-09-02

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• 服用药物也有“最佳时间”？没错，在这4个时间段，你都要掌控好2023

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  在日常生活中，经常会出现这样一种现象：对于目前还没有很好的治愈方式，需要终身服用药物的慢性疾病群体，如糖尿病、高血压、高血脂等，根据自身的病情与实际情况不同，加上每种药物不同的功效，在服用药物的时间上也有所差别。但很多慢性病人群不以为然，常常因为粗心大意忘记服用药物的时间，就这样一拖再拖，最后不仅药....

  Zzzop 2023-09-02

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