李明¹

精神压力导致记忆力变差能恢复吗(学习压力大，记忆力不好，该怎么改善？)

李明是高二的学生，最近老师们上课进程都加快了很多，而且作业也比之前布置得要多，学习压力非常的大，常常让他感到很紧张，很焦虑，导致晚上也经常睡不好，记忆力也下降，考试成绩可想而知，直线下降，这让他变得更加焦虑，失眠睡不好变成了常事。孩子记忆力不好，大多可能是因为学习压力过大、学习过度紧张又或是睡眠不好....

久久爱 2023-09-02

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