枸杞45
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适合夏天喝的养生酒(处暑过后已然秋凉，养生酒喝起来，给大家推荐几款不错的养生酒)
作者：简单快乐的幸福嗨，大家好，我是简单快乐的幸福。一、简言简语虽然已入秋多时，但是前阵子秋老虎的威力依旧不容小觑，气温保持在三十六七度，感觉比夏天还要酷热难耐。昨天是处暑，老话说得很对，处暑一过，天气渐凉，今天真的是凉爽太多了，已然有了秋天的感觉。入秋就要养生了，俗话说得好，养生要趁早。喜欢喝酒的....
咕噜师 2023-08-30113 -
糖尿病人可以吃枸杞吗一天吃几个(糖尿病患者能吃枸杞吗？糖尿病患者可以多吃哪些食物？你知道吗)
枸杞作为日常生活中最为常见的药食同源类食物，一直是非常受大众欢迎的。尤其是在日常养生过程中，“保温杯里泡枸杞”可能是绝大多数人都共有的养生小妙招。而事实上适当食用枸杞或饮用枸杞水对于养肾明目、降低血脂、预防高血压确实是非常有好处的。不过由于枸杞的味道较甜，对于糖尿病患者而言是否不应当长期食用呢？其实....
咖啡的猫 2023-08-31137 -
秋季老人进补吃什么(入秋后，中老年人需要适当进补，不一定多吃营养品，建议多吃5物)
进入秋天后，早晚气温降低，尤其到了室外会感觉到微风中已带了少许凉意，经历了一个炎热的夏天后，人的身体底子减弱了不少，所以，秋天是进补的最佳时机，毕竟凉爽的秋天后面是寒冷的冬天。人们在秋天如果能够适当进补，调养好身体，修补好身体中的各个“零件”，让身体变强壮。很多中老年人一提到进补，就开始在家里准备很....
Zzzop 2023-08-31182 -
立秋后要吃哪些东西对付秋老虎(立秋后，“秋老虎”凶猛，多喝这5道汤，降秋燥，补身体，乐过秋)
立秋已过，末伏即将结束，秋天彻底来了，气温逐渐转凉，秋高气爽，但是白天温度依旧高，"秋老虎"的威力依旧在，因此，大家要做好日常的养生工作，少生病健康过秋天。对于秋季的秋燥，养生好的生活习惯与饮食习惯，才能吉祥又安康。对于饮食来说，注重补充水分和营养物质，以缓解秋燥带来的影响。多喝水对身体好，特别是多....
咕噜师 2023-08-31138 -
秋季8款养生茶推荐(养身又养心，比煲汤更方便，推荐三款养生茶)
【来源：广东省中医药局_养生保健】 随着人们生活水平的提高，越来越多人注重身体健康，关注养生。养生茶饮对比起药膳煲汤更加容易制作，所以越来越受到人们的青睐。 很多人都喜欢用药材泡水喝，今天给大家送上几款美美的养生茶： 西洋参枸杞茶....
咕噜师 2023-08-31106 -
黄芪当归党参红枣枸杞桂圆养生茶(黄芪当归党参桂圆枸杞红枣茶补气养血调理女人养生茶女生补气)
作者：女王1009我个人自从生完孩子感觉气血不足，随着年龄的增长，感觉气血不足，总感觉困乏累，之前也看过中医，吃了些补的药，还点自己天天熬就坚持不下去了，我在网上看见这个黄芪当归党参桂圆红枣补气血差不错。每一位食材都是精挑细选的，里面含有黄芪、当归、党参、红枣、枸杞、桂圆，都是温润滋补的，每袋都是独....
咕噜师 2023-08-3189 -
枸杞养生茶真的有用吗(你喜欢喝枸杞养生茶吗)
作者：万镜殊御枸杞养生茶是一种以枸杞为主要原料制成的茶饮，具有非常好的养生功能。枸杞养生茶的制作过程简单，口感清香，低糖低脂，适合各个年龄段的人群饮用。下面我们来了解一下枸杞养生茶的制作方法和相关功效吧。材料准备：枸杞，红枣，冰糖或者蜂蜜，开水。制作过程：1.枸杞、红枣淋洗干净备用。2.把枸杞、红枣....
久久爱 2023-09-0196 -
秋季食疗养生食谱(秋季食补丨一份适合秋季润燥的养生甜)
作者：nn276最近几天闺女经常流鼻血 咳嗽入秋后 天气干燥 加上户外活动运动量增加 流汗后秋风一吹特容易感冒咳嗽加之鼻子毛细血管比较脆弱 就很容易流鼻血真是年年都会遇到的恼人难题除了叮嘱她自己注意为娘的就想着各种办法让她食补前几天晚上买了梨子川贝 隔水炖一来太慢了 二来不好控温 控时尤其是开明火要....
久久爱 2023-09-01112 -
养生
江中桑葚枸杞玫瑰茶(江中桑葚黑红枸杞花茶，养生 girl的日常~)
Zzzop 2023-09-02108 -
喝枸杞水能降血糖吗(36岁男子坚持每天喝枸杞水降血糖、养肾，3个月后有什么变化？)
“你家卖的这枸杞到底靠不靠谱呀，我最近可刷到视频说现在很多人卖那种，加了硫磺的枸杞呢！”黄阿姨手上抓着一把颜色鲜红的枸杞问老板。“那些都是小商小贩，我们这种正规的加盟店卖的可全都是纯天然的，您放心就好了”隔壁一个阿姨听到对话，便凑近问黄阿姨，“你说的那个加硫磺的枸杞，是咋回事呀？能和我说说吗？”于是....
Zzzop 2023-09-0281 -
养生
夏秋之交的第一碗养生汤你喝了吗？丨点“食”成“精”2023
久久爱 2023-09-0494 -
夏日养生汤合集，营养又美味，一碗不够喝2023
健脾祛湿鸽子汤健脾养胃祛湿鸽子汤做法~~『食材：鸽子一只，怀山药15g，芡实15g，莲子15g，茯苓15g，板栗几个，蜜枣一个，枸杞一小把，姜片』1️⃣芡实，莲子，茯苓，怀山药，提前泡半小时。2️⃣ 鸽子切块，去除里面的内脏，冲洗干净，去除指甲，屁屁，脖子，头，炖出来的汤比较清甜少油！3️⃣将所有食....
唉呦喂 2023-09-04105 -
中药枸杞奶茶(中药奶茶热卖，熬夜喝枸杞水、吃冷饮泡脚真的养生？一文说清真相)
一、了解药食同源的含义“药食同源”是一种在中医和多个东亚文化里常见的观念，它强调食物和药物之间的密切关系。它将食物和药物紧密结合，通过合理的搭配和应用，实现防病、治病、平衡的效果。在药食同源的原则指导下，人们可以通过调整饮食结构，从而达到预防疾病、增强体质、提高免疫力等目标。1、防病： 一些食物被认....
Zzzop 2023-09-04121 -
男人养肾补精最佳食物枸杞(43岁男子坚持每天吃枸杞降血糖、养肾，3个月后健康情况如何？)
吴先生今年43岁，在去年的体检中被查出轻度糖尿病，虽然他平时有在控制饮食，但血糖还是偏高。在一次偶然的机会下，他听朋友说枸杞有补肾、降血糖的作用，于是买了枸杞每天泡水喝。就连出差也带着枸杞，就这样连续喝了3个月。最近，吴先生发现自己小便发黄，而且舌苔又白又厚。担心自己身体又有什么问题，就去医院检查。....
LoveK 2023-09-05251 -
能熬出米油的小米粥做法窍门(小米粥怎么熬出米油？饭店大厨教你一个详细的做法，建议收藏)
小米粥怎么熬出米油？饭店大厨教你一个详细的做法，建议收藏。小米粥大家都很喜欢喝，平常在外，喝到的总是那个味道，又糯又香又粘稠，口感特别好，但是当我们在家里自己煮小米粥的时候，却总是煮不好，不是稀了就是干得像饭一样，而且还煮不出米油，非常不好喝，其实要想把小米粥煮出米油，是有窍门的。今天就给大家分享一....
LoveK 2023-09-06147 -
秋天可以多泡泡菊花枸杞茶2023
作者：晴天呀呀枸杞与菊花，是大自然赋予我们的两种珍贵植物，它们天生就是一家。秋天的时候，菊花枸杞茶是不容错过的，这款茶是平日里我们就能够在秋日养生的一款茶，具有滋阴润燥的效果枸杞以其补肾养肝、益精明目的特点而闻名，而菊花则具备养肝阴、平肝阳、清肝火的功效。在现代快节奏的生活中，许多人都喜欢熬夜，但熬....
咕噜师 2023-09-07620 -
三伏天适合喝的养生粥(三伏天最适合养生，推荐6道养生粥，营养又健康，大人孩子都喜欢)
三伏天最适合养生，推荐6道养生粥，营养又健康，大人孩子都喜欢每年入伏的时候，中医院都挤满了人，好多都是贴“三伏贴”的。其实除了贴穴位、拔罐等外治法，三伏天养生更需要注意的是适当食补。因为夏天是一个万物生长的季节，人体新陈代谢也最为旺盛，营养消耗量很大，出汗多，所以要需要好好补养。正所谓“春夏养阳”，....
咕噜师 2023-09-07150 -
秋季养生要防治什么病(最全秋季防治养生攻略，远离疾病缠身)
作者：玉振红蝶转眼间又到了秋高气爽的季节，蝉声渐歇，凉风习习。然而秋天虽美，也是一年中多病的季节，面对各种感冒、过敏之类的季节性疾病， 不仅影响我们的身体健康，也影响心情和生活质量。那么，我们应该如何预防和治疗这些秋季常见病呢？首先要了解秋季常见病的发生原因和危害，主要与以下几个因素有关：秋季气候干....
唉呦喂 2023-09-10132 -
红豆黑米黑芝麻粥(红豆黑米黑芝麻粥)
早餐是开启新一天的钥匙，所以一定要认真吃早餐啊。这个美容养生粥，里面包括了红豆、红枣、黑米、糯米、黑芝麻、枸杞、牛奶，真的是满满的能量，可以让头发乌黑，养出好气色。睡前准备好食材，早上一睁开眼就可以吃了，非常的简单快捷又营养。By 小糖果????用料红豆 25克黑米 25克黑芝麻 25克糯米 25克....
久久爱 2023-09-10110 -
长期喝枸杞黄芪泡水有益还是有害(为什么黄芪泡水不能长期喝，喝多了有啥后果？中医揭晓答案)
黄芪，又名黄耆，是一种常见的中草药，属于豆科植物。在中国，黄芪有着几千年的药用历史，被誉为“中药之王”。黄芪含有丰富的多糖、氨基酸、微量元素等营养成分，具有补气固表、利尿消肿、排脓解毒等功效。近年来，黄芪泡水喝的现象越来越普遍。许多人认为，黄芪泡水喝可以提高免疫力，抗衰老，延缓人体衰老，对身体有很大.......
LoveK 2023-09-12117
