白芍⁴

养生

谷雨饮食多吃健脾胃祛湿食物(谷雨节气一定要注意清湿热！这3粥3汤让人越吃越舒服，记下来！)

久久爱 2023-08-31

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谷雨时节适合的养生粥(谷雨节气后一定要注意清湿热！这些养生汤、粥、菜健脾祛湿、养心安神，越吃越舒服~)

谷雨后气温升高降水增多，人体内的湿气不易排出，如果饮食生活不加注意，身体内热和湿气结合在一起，就会形成热湿。会诱发老年人关节疼痛、腰背疼痛，或者哮喘发作等，儿童则表现扁桃体肿痛、支气管炎，咳嗽等症。此时，养生最重要的是健脾祛湿——养生粥01 白芍小麦粥材料：糯米100克，大枣20克，白芍15克，小麦....

久久爱 2023-09-01

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谷雨时节适合的养生粥(谷雨节气后一定要注意清湿热！这些养生汤、粥、菜健脾祛湿、养心安神，越吃越舒服~)

谷雨后气温升高降水增多，人体内的湿气不易排出，如果饮食生活不加注意，身体内热和湿气结合在一起，就会形成热湿。会诱发老年人关节疼痛、腰背疼痛，或者哮喘发作等，儿童则表现扁桃体肿痛、支气管炎，咳嗽等症。此时，养生最重要的是健脾祛湿——养生粥01 白芍小麦粥材料：糯米100克，大枣20克，白芍15克，小麦....

LoveK 2023-09-02

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养生

谷雨节气一定要注意清湿热！这3粥3汤让人越吃越舒服，记下来！2023

咕噜师 2023-09-27

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