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同型半胱氨酸升高需警惕5种疾病(体检查出了同型半胱氨酸升高?这种问题,背后5个元凶可要避免)
同型半胱氨酸升高不仅是血管问题的独立危险因素,还与冠心病、中风、糖尿病、抑郁症、老年痴呆症、癌症、骨质疏松症等50多种疾病有关。同型半胱氨酸是细胞代谢的中间产物,由于一些因素,同型半胱氨酸水平升高。高同型半胱氨酸血症不仅促进高血压的发展,而增加中风的风险和全因死亡率。体检发现同型半胱氨酸升高?这个问....
2023-08-30410 -
高血压患者哪种肉千万别吃(高血压患者不宜吃肉?未必!提醒:4种肉可放心吃,对降血压有利)
在我们日常的饮食中,肉类作为重要的营养来源之一,是很多人不可或缺的一部分。然而,对于高血压患者来说,饮食方面的限制一直是一个很重要的问题。有人声称高血压患者应该尽量减少或避免摄入肉类,因为其中的脂肪和胆固醇会增加血压风险。但是,我要告诉你的是:高血压患者并非不宜吃肉,而是要注意适量和选择。首先,我们....
2023-08-31105 -
维生素b6一旦缺乏有多可怕(维生素B6,一旦缺乏影响很大!警惕:皮肤出现2种异常,尽早补充)
小王今年25岁,2个月前查出怀孕,她一直很期待宝宝的来临。然而,最近严重的孕吐让小王苦不堪言,导致她几乎每天都难以正常进食。在搜索防孕吐攻略时,小王在网上了解到维生素B6可以有效缓解孕吐,带着尝试的心态,小王开始补充维生素B6片。吃了一段时间,小王发现孕吐的情况的确有所减轻,食欲也逐渐恢复,这让她欣....
2023-09-02110 -
小孩营养不良的常见症状有哪些(孩子出现营养不良时,或有这4种表现,家长多注意观察)
婴儿从呱呱坠地的那一刻起,便进入了高速生长发育模式。有研究数据显示,人体的正常生长模式呈脉冲式,足月新生儿在出生后会短暂的生理性体重下降,随后便会进入快速增长阶段。不足百天的婴儿几乎每天都会增重,而青春期来临之前,孩子的体重几乎每年都会长好几斤,身高的增长也非常快。这期间,孩子的身体需要摄入足够的、....
2023-09-02103 -
皮蛋里含的铅有多大危害(皮蛋里含有大量重金属铅,常吃会不会中毒?也许比你想象的有营养)
关于吃皮蛋这件事,你知道多少?很多人对皮蛋的固有印象,大概都是传统皮蛋虽然好吃,又是我国人发明的一种蛋类加工食品,极具中国特色。在《随息居饮食谱》中也提到,皮蛋,味辛、甘、咸、涩,有去大肠火、能散能敛,还有用于牙疼、眼疼、火旺等人群中。在日常生活中,除了皮蛋的叫法以外,还有松花蛋、变蛋等称呼,深受男....
2023-09-02135