老年人93
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老年人吃什么可以快速提高免疫力(老年人饮食牢记这5个技巧，或能有效提高免疫力，增强体质)
随着我国经济的发展，我国逐渐步入了老龄化社会。随着老年人口占国家总人口的比例越来越大，人们对于老年人身体健康也越来越关注。一般情况下，随着年龄的增长，人的体质、免疫力会逐渐下降，患各种疾病的概率逐渐增加。这种情况下，可以通过注重饮食，帮助提高老年人的免疫力，增强体质。首先，下面介绍五个饮食技巧，可以....
咕噜师 2023-09-02121 -
长期吃素怎么血脂还是高(每天吃素，血脂还是升高，或是这3个因素导致的，需了解)
众所周知，高血脂、高血糖、高血压这三高极大的威胁了老年人的身体健康，它们就像悬挂在老年人头顶上的刀，不知什么时候就会落了下来。而且除此之外，在平常人的眼里，因为高血糖和高血压一直像是压在人们心中的一座大山，权重比高血脂高了很多，因此有很多人就认为三高里高血脂的症状是最轻的。但是他们不知道的是，高血....
LoveK 2023-09-0266 -
为什么老年人不愿住养老院(为什么很多老年人都不愿意住养老院？主要与这3种原因有关)
一提到养老院，很多人都有着一种抵抗心理，对于我国人有着尊老爱幼、赡养老人、养儿防老等想法，也不愿意把父母送到养老院，这背后到底是什么原因？不清楚养老服务的类型：你是否也认为养老院不适合自己，哪怕在家里也要比养老院舒服。根据我国国内的养老服务，主要有三种方式，分别为居家养老、机构养老、社区养老等等。居....
LoveK 2023-09-0277 -
为什么我国肺癌越来越多(为何国人患肺癌越来越多？提醒：或跟5个原因有关，能避免就避免)
近年来，我们不禁注意到一个令人担忧的趋势：国人患肺癌的发病率不断上升。而且还日趋年轻化，这一现象引起了广泛关注，并引发了人们对其原因的思考。那么问题来了，为何现在我国患肺癌的人越来越多呢？首先，空气污染是导致国人患肺癌增多的一个主要原因。随着工业发展和机动车辆数量的迅猛增长，环境中的有害气体和颗粒物....
唉呦喂 2023-09-02201 -
老年人做全麻术后有哪些风险(老年人做全麻，术后有哪些风险？)
好多年之前，麻醉领域就有大咖喊“麻醉无禁忌”。事实证明，在麻醉科面前确实没有不能麻的。简单的说，就是推麻药嘛。还有麻不过去的人吗？很显然，没有。但是，如果麻醉仅仅是麻过去的话，麻醉科存在的意义也就不大了。随便找个人教他几个小时，也一定能胜任推麻药找个工作。麻醉最大的意义在于，不仅要麻过去，更要醒过来....
Zzzop 2023-09-0287 -
为什么麻醉后要2个小时吃东西(为什么麻醉医生总是在意患者吃没吃东西？)
就在前几天，一个短小手术麻醉差点出了大问题：还没等给麻醉药的时候，患者“哇”的一口吐了出来。隐约中，可以从呕吐物中发现有桃子的碎块。这时我们再也忍不了了：不是告诉你别吃东西吗？年老的患者，似乎还没有从刚才的呕吐痛苦中缓过来。勉强咽了一下口水说：没吃饭呀！没吃饭，那这是什么？那个时候，如果不是看在患者....
LoveK 2023-09-02111 -
60到70岁老中医(老中医：40岁前多锻炼，50岁后少锻炼，60岁不锻炼，有道理吗？)
68岁的吴奶奶之前一直有锻炼的习惯，每天饭后会去小区楼下散散步。有一次散步时，她发现自己的膝盖出现了钝痛感，当下她怀疑是自己走路太多伤到了膝盖。从那天开始，她决定静养身体，每天不是躺在床上就是坐在椅子上。连续静养了2个多月，再次走路时发现膝盖疼痛并没有缓解，连正常的走路都腿打软。去医院检查后发现，原....
咕噜师 2023-09-02201 -
饭量决定寿命吃六成饱延寿(饭量决定寿命？美国研究：饭量减少30%，或可延寿20年，靠谱吗？)
“天天啥事不干，就知道吃，吃得还不少。”小刘的老婆又在抱怨婆婆吃得多了。小刘的妈妈今年65岁了，饭量特别好，甚至比小刘吃得都多。对此，儿媳非常不满，经常跟小刘抱怨。“我妈都这么大岁数了，还能吃这么多，那是别人求之不得福气。老人能吃是福，可以长寿。”小刘说。“你别瞎扯了！还长寿。她又没有收入，靠我们养....
唉呦喂 2023-09-02158 -
39岁女网红被“饿死”，7年只吃素瘦成纸片人！吃素到底是好是坏2023
近日，一则新闻引起了网友的热议。俄罗斯女网红詹娜·萨姆索诺娃（39岁）在泰国普吉岛被发现死亡，目前官方并未透露其死亡原因。据詹娜母亲透露，很可能是吃了异国的水果后，水土不服，出现了类似霍乱的症状，上吐下泻，最终感染而死。但詹娜的朋友们却不这么认为，他们表示詹娜过去5年一直生活在东南亚，怎么会突然水土....
LoveK 2023-09-02120 -
消除老人味的最佳方法(为何人老了会有“老人味”？提醒：4个部位不必常洗，对健康无益)
随着年龄的增长，我们身体会发生很多变化。其中一个变化就是老人味。老人味是指老年人身上散发出的一种特殊气味，这种气味通常比较刺鼻，令人不舒服。那么为什么人老了会有老人味呢？为何人老了会有“老人味”？首先，随着年龄的增长，人的皮肤逐渐变得干燥、薄弱，皮脂腺也会因为老化而失去原有的功能，这就导致了人体出汗....
Zzzop 2023-09-0285 -
老年人膝盖疼可以运动缓解么(老年人膝盖疼，是坚持运动好，还是彻底静养好？医生逐一分析)
随着年龄的增长，越来越多的老年人面临一个共同的问题：膝盖疼痛。对于这个问题，不同的人有不同的看法。有人认为坚持适度运动可以缓解膝盖疼痛，而另一些人则主张彻底静养。那么，老年人膝盖疼，究竟是坚持运动好，还是彻底静养好呢？本文将从膝盖疼痛的原因、两种观点的利弊以及针对膝关节养护的建议三个方面展开讨论。导....
唉呦喂 2023-09-02170 -
每天压腿拉筋的好处(年纪大了，经常压腿、拉筋，真的对健康有益吗？医生说出了实情)
随着年龄的增长，很多老人能明显感觉到，以前随随便便能弯下去的腰、抬高的腿，现在都很难办到，腿脚变得越来越“硬”，就连平时走路、散步，也要走走停停、时不时地休息一会儿。于是，很多老年人为了能让自己的腿脚灵活一些，就选择压腿、拉筋，来增强身体的柔韧性，同时锻炼肌肉。相信不少人早上上班路过公园时，都能看到....
咕噜师 2023-09-02130 -
每天压腿拉筋的好处(年纪大了，经常压腿、拉筋，真的对健康有益吗?医生说出了实情)
随着年龄的增长，很多老人能明显感觉到，以前随随便便能弯下去的腰、抬高的腿，现在都很难办到，腿脚变得越来越“硬”，就连平时走路、散步，也要走走停停、时不时地休息一会儿。于是，很多老年人为了能让自己的腿脚灵活一些，就选择压腿、拉筋，来增强身体的柔韧性，同时锻炼肌肉。相信不少人早上上班路过公园时，都能看到....
唉呦喂 2023-09-02239 -
65岁散步要注意这4点(每天走一走，活到九十九？提醒：过了65岁，散步时要注意3点)
“哟，老李，遛弯呢”“是啊，你这老骨头咋出来了？”“哎，这还不是一天在家闲的，感觉骨头都硬了”“那你去哪？咱俩一块，还能聊聊天”“才不跟你一块，我要去这边”“别呀，一块、一块、一块”……这天一大早，老刘刚出门就碰到了老李，两人虽是邻居，但一天几乎也碰不到，好不容易碰到，就拽着他一块走。老李自从没了老....
咖啡的猫 2023-09-02274 -
卫生组织呼吁：请立刻停止食用“1茶叶”，或是肝癌的“加速器”2023
今年56岁的吴大爷，是这个小区的保安，别看吴大爷年纪有点大，身体却还很硬朗。3年前退休后，他整天在家里觉得待着没有事情做，太无聊了。偶然间，他看到了小区正在招保安，主要的工作是看停车场，他觉得这个工作挺好的，就去工作了。由于这个工作比较悠闲，所以，吴大爷每天工作得都很开心。最近这段时间也不知道是怎么....
咖啡的猫 2023-09-0285 -
肝最怕三种茶叶是什么茶(肝不好的人:请立刻停止食用“1种茶叶”，记得相互转告)
今年56岁的吴大爷，是这个小区的保安，别看吴大爷年纪有点大，身体却还很硬朗。3年前退休后，他整天在家里觉得待着没有事情做，太无聊了。偶然间，他看到了小区正在招保安，主要的工作是看停车场，他觉得这个工作挺好的，就去工作了。由于这个工作比较悠闲，所以，吴大爷每天工作得都很开心。最近这段时间也不知道是怎么....
久久爱 2023-09-02129 -
肝最怕三种茶叶是什么茶(肝不好的人:请立刻停止食用“1种茶叶”，记得相互转告)
今年56岁的吴大爷，是这个小区的保安，别看吴大爷年纪有点大，身体却还很硬朗。3年前退休后，他整天在家里觉得待着没有事情做，太无聊了。偶然间，他看到了小区正在招保安，主要的工作是看停车场，他觉得这个工作挺好的，就去工作了。由于这个工作比较悠闲，所以，吴大爷每天工作得都很开心。最近这段时间也不知道是怎么....
咕噜师 2023-09-02102 -
养生
50岁女人养生适合哪些运动(50岁以后避开这3种运动，养生不成反伤身！)
唉呦喂 2023-09-03149 -
坚持走路锻炼的人最后都怎样了(坚持走路锻炼的人，最后都怎样了？恭喜，5个好处或不请自来)
“不是说锻炼对身体好吗？我怎么越锻炼腿越疼啊！”刘阿姨上了年纪之后新陈代谢速度变慢，整个人比年轻的时候圆润了不少。在去年的体检中，她被发现血脂和血糖指标都偏高，医生告知她要控制体重。从那之后，刘阿姨就开始积极进行运动，期间尝试了不少的运动方式，广场舞、爬山、跳绳的效果均不理想。在邻居的推荐下，刘阿姨....
Zzzop 2023-09-04451 -
预防中年男性猝死(68岁男子，同房时发生“性猝死”，提醒：中老年人办事时避免5事)
68岁的李大叔最近一直憋得慌，自从妻子两年前去世后，他就一直没有再发生性关系。虽然内心有想法，但是李大叔却不敢跟儿女谈及自己的性需求，生怕孩子们用有色眼镜看待他。前不久，李大叔跳广场舞认识了林阿姨，两人也是看对了眼，便在一起试试看。当晚，两人就发生了关系。可没想到，才动作了一半李大叔却没了动静。林阿....
Zzzop 2023-09-0491
