胰岛素抵抗22
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体内有癌哪3个地方变黑(体内有癌，身上会有3处地方发黑，具体是指哪里？早知道早受益)
老李今年65岁，在3年前被查出肝硬化，之后他一直特别注意自己的肝脏，每年都会去医院复查。近几个月来，老李发现自己的脸色越来越黑，且还出现了很多的瘀点。觉得情况不对的他提前去了医院检查，面诊时医生告知老李他的面容是典型的“肝病面容”，表现为面部失去光泽、黢黑，且有黑红色的瘀点，看起来跟很久没有洗脸一般....
咖啡的猫 2023-08-29160 -
空腹血糖高于餐后血糖是糖尿病吗(为何餐后血糖是糖尿病的“杆秤”？血糖高于这个数，需做好3件事)
近年来我国糖尿病人日渐增长，做过体检的人可能都会注意到。在血糖测量时，医院会提前告诉我们检查当天不要吃早餐，测量血糖需要空腹。但就算空腹血糖范围正常，也不能完全排除血糖代谢问题。一些数据显示，仅测量空腹血糖可导致约60%的糖尿病患者漏诊。而选择空腹测量方法，医院只是为了让每个检测人员尽可能在同一状态....
久久爱 2023-08-30371 -
过了这个年纪，肌肉就会快速流失，一定要警惕！2023
有句话叫“存钱不如存肌肉”，肌肉作为人体最重要的器官之一，意味着力量和生命力。很多人不知道的是，过了一定年纪，肌肉就会大量流失，并且导致各种不良事件的发生。人体全身共有 600 多块肌肉，一般来说，在 40 岁之前，肌肉的质量会逐渐增多，肌力逐渐增强，直到 40 岁左右时达到顶峰并保持，待 50 岁....
咕噜师 2023-08-30139 -
世界肝炎日肝脏最怕你做的五件事(世界肝炎日：一旦肝受损，这8个症状会“通告”！日常需做好3件事)
每年7月28日是世界肝炎日。要知道，肝脏是人体的重要排毒器官，如果肝脏不好，那么就会影响人们的日常生活，而且现在的人们因为生活压力过大，生活方式不健康，导致很多人的肝脏都或多或少有点问题。肝脏不好有哪些症状呢？肝脏是人体最大的内脏器官，具有重要的代谢、分解和排泄功能。当肝脏功能出现问题时，可能会出现....
咕噜师 2023-08-30182 -
有尿酸600靠饮食和喝水能降尿酸吗(查出了尿酸偏高，要记得调整饮食结构，做到4点，有助于降低尿酸)
随着生活条件不断提高，人们也很讲究营养搭配，各种食物想吃就吃，很多人便开始了胡吃海喝，导致营养过剩，有些人体内血尿酸超标，出现了高尿酸。而且根据有关数据表明，我国经济发达的沿海地区高尿酸患病率要比内陆地区高，有些地区的患病率达到了30%。众所周知，尿酸超标很容易引起痛风，而痛风发作时痛感强烈，非常难....
久久爱 2023-08-31191 -
女性早期糖尿病的12大征兆(两个年龄段的女性受糖尿病“偏爱”，年轻不是保命符)
糖尿病是一种发病率很高的代谢性疾病，其原因与遗传、不良生活习惯和肥胖有关。经过调查显示，18至29岁和60岁以上的女性容易患糖尿病，这也让人们不禁要问，为什么糖尿病偏爱年轻女性而不是老年女性？这两个阶段的女性为什么容易出现糖尿病？1. 处在18岁至29岁年龄段的女性生育期女性之所以容易患糖尿病，与雌....
久久爱 2023-09-0295 -
糖尿病专家刘尊永(糖友如何控制饮食？糖尿病综合防治第一人刘尊永，教你6个小方法)
要提起糖尿病的防治，就怎么也绕不过防糖第一人刘尊永。刘尊永教授一直兢兢业业奋战在糖尿病工作的最前线，他以饱满的热情，过硬的专业技能，抱着对广大糖友们的责任，即使到了74岁的高龄都不敢有丝毫松懈。刘尊永教授发明了糖尿病中西医综合治疗的“金马车”，他所写的《唐和健血糖管理方案》获得了巨大成功，关于糖尿病....
Zzzop 2023-09-0287 -
胖人和瘦人谁更容易患癌(胖人和瘦人谁更容易患癌？中国新研究出炉：这些地方的人更危险)
在成年人的世界里，没什么是容易的，除了长胖。8月17日，中国人民解放军总医院第一医学中心内分泌科陈康等人在学术期刊Diabetes， Obesity and Metabolism发表了一篇文章，揭示了当前我国肥胖问题的普遍性。研究纳入了我国243个城市的1580万成年人的数据，结果发现，根据我国肥胖....
Zzzop 2023-09-02304 -
长期肥胖的人能瘦下来吗(提示：肥胖的人，瘦下来会有十几种好处，你可能知道的不全面)
2023年，我国肥胖率是多少？据中国疾控中心发布的关于《中国居民营养与健康状况报告 2023》中，有数据显示，在2023年，我国成年人超重率达到34.3%、肥胖率为16.4%，预计在2035年，肥胖率还会更高，或达到18%左右。然而肥胖影响的不仅仅是一个人的身材，还有身体健康。在我国，已经把BMI大....
Zzzop 2023-09-0281 -
糖尿病为什么不能喝面汤(为什么面汤喝多了，容易得糖尿病？爱喝面汤的人，或许要当心了)
近年来，虽然我国人均寿命在不断提高，可全球的慢性病人数也在逐渐增加，尤其我国还是糖尿病患者最多的国家，被称为糖尿病大国。在相关的调查数据中显示，该病患病率已高达11.9%，其人数可达到1.25亿。之所以这么高的发病率，还因为在现状上，糖尿病的知晓率与控制率较低，一旦机体长期出现血糖波动大，血糖水平高....
久久爱 2023-09-0287 -
轻度脂肪肝患者，建议做好3件事，或能甩掉脂肪肝，改善症状2023
脂肪肝指的是因为肝细胞脂肪过多，引起的一系列肝脏病理性改变。脂肪肝患者非常的多，全球约有1/4的成年人会患有脂肪肝。这主要是因为饮食不当有关，比如吃过多高脂肪、高热量等食物。患有脂肪肝之后，患者并无明显症状表现，少数患者会出现全身乏力、便秘、右上腹部不适感，或脾脏肿大现象。如果任其发展，则可能会发展....
Zzzop 2023-09-0282 -
花生是糖尿病的导火索吗(诱发糖尿病的“导火索”到底是什么？也许不是糖，而是这几点诱因)
都知道糖尿病是富贵病，更被人们称为是“吃出来”的疾病，比如它是吃糖太多导致的吗？吃太多糖会患糖尿病？根据糖尿病的形成原因，主要是进食或体内分泌较多升糖激素后，因体内调节糖的能力下降，或天生的胰岛素下降等，致使血糖水平升高。随着机体受到胰岛素与胰岛β 细胞的影响，胰岛素可被运送到机体的各个组织器官中，....
唉呦喂 2023-09-0298 -
血糖高的人早餐应该怎么吃(血糖高的人，早餐应该怎么吃？常吃这3种早餐，极易升高血糖)
一日之计在于晨，一顿丰盛又健康的早餐，不仅能帮我们开启美好的一天，还有助于糖尿病患者控制血糖。尤其测得空腹血糖较高的人群，合理安排早餐变得十分关键。那么，血糖高的人，早餐应该怎么吃？如果你是经常吃这几种早餐，极易升高血糖。不吃主食的早餐：很多人对糖尿病这种病情有一个误区，那就是主食食用过多，会增加二....
久久爱 2023-09-02136 -
糖尿病人血糖冬天和夏天有差别吗(最热的天即将来临，糖尿病人谨记夏天这三宜三忌，血糖达标不再难)
今年的三伏天长达40天，即将度过初伏，迎来三伏天最热的阶段，即中伏，中伏乃空气湿度最大，热度持续上升，使下沉的气流不断增加地表幅度后，天气便如蒸笼一般，人们就像每天“蒸桑拿”。从我国气候特点来看，更有着“北闷热南桑拿”的说法，在这个阶段尤其需要糖尿病患者注意，因为暴躁的情绪，极易增加血糖、血压的波动....
久久爱 2023-09-0282 -
糖尿病这10个常见误区可别踩坑(糖尿病并非“不可逆”！医生：3类糖友成功率更高，别轻易放弃)
在很多人的观念里，糖尿病是一种需要终身治疗的疾病，一旦患上，就意味着要“一直”吃药，而且还得时刻提防血糖升高，引起并发症。这让很多糖友们都十分痛苦，不仅要远离自己爱吃的美味，而且还得忍受疾病的侵袭。但你知道吗？随着医疗技术的进步，已经有越来越多的研究证实，糖尿病并非不可“逆转”，不过，说到这儿，我们....
久久爱 2023-09-02112 -
糖尿病如何增肌最有效的方法(有糖尿病的人，要注意“增肌”，对身体健康而言有这2大好处)
你是不是到现在都认为“糖尿病”与吃糖过多有关，甚至经常闻糖色变。那么，你就错了！大量调查研究显示，吃糖与人们罹患糖尿病无明显的关系，而该病本身是因为多种因素引起的慢性代谢性疾病，包括遗传、生活环境、饮食习惯等多个共同作用造成的疾病，具有高发生率的特点。从世界卫生组织统计的结果来看，全世界大约有4亿左....
LoveK 2023-09-03190 -
血糖高不吃晚饭会不会更好(研究发现：过午不食可以控制血糖，血糖高的人还能不能吃晚饭？)
糖尿病，是所有人都不能忽视的一种慢性疾病，也被称为“富贵病”，尤其已经符合糖尿病前期的人群，你要当心了！糖尿病前期，所指的是空腹血糖受损，也就是人们在空腹测量血糖时，所出现的血糖异常和糖耐量有所降低的表现，该发病率并不比糖尿病要低。据相关的统计发现，我国成年群体中患糖尿病前期的人可达到35%左右，也....
唉呦喂 2023-09-04116 -
不吃早餐会提高糖尿病的几率吗(提前1小时吃早餐，可降低一半的糖尿病风险？相信自己你没看错)
目前，“小糖人”越来越普遍，随着近年来的发展，以及糖尿病的高发与年轻化，越来越多的人开始中招，更有30岁以上的人，因被检查出“血糖高”而心慌意乱，被打得措手不及。尤其是已经出现糖尿病高危因素的人，如年龄在40岁以上；体重超重、肥胖、腰围过大；长期久坐不动；测得的空腹血糖与餐后2小时血糖已经出现异常现....
Zzzop 2023-09-05113 -
糖尿病人怎样吃早餐才能不升血糖(糖尿病人“过午不食”，对控好血糖是有利还是不利？早点搞清楚)
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢紊乱疾病，严重影响患者的生活质量和健康状况。而“过午不食”指的是糖尿病患者在午餐后不进食任何零食或点心，只摄入水和无糖饮料。这一饮食模式被认为可以帮助控制血糖水平，有利于糖尿病的管理。那么，糖尿病人“过午不食”是否真的对控好血糖有益呢？首先，让我们来看看“过午不食”的....
唉呦喂 2023-09-1082 -
“低盐饮食”会增加患糖尿病患病风险？难道少吃盐未必健康？2023
我国是吃盐的大国，据相关的调查数据显示，尤其以北方为主，当地食用盐的量可达到16~18g，上海可占到10~12g。然而在最新版《中国居民膳食指南》中所提到的限盐量标准，则是每天成年人吃盐量要在5g以内。尤其需要控制食盐摄入的高血压群体，更需要当心，避免因为食盐过多，增加水肿、心脏压力过大，血管收缩，....
咖啡的猫 2023-09-28124
