脾胃36
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脾虚的人一般都有4种毛病(为什么这么多人脾虚？这4个生活习惯是帮凶，很多人都有不曾改)
很多人都知道“十胃九病”，却不清楚脾的重要性。脾作为机体内重要的淋巴器官，既是被称为“免疫战士”T细胞、B细胞的场所，还具有造血、储血、清除机体内衰老细胞，增强抗原免疫应答等作用。在一年四季中，尤其夏天需要大家养脾，中医五脏中脾最讨厌湿气喜欢燥热，对于在这个季节经常出现消化不良、食欲不振、腹泻等，有....
Zzzop 2023-09-0287 -
身体虚不虚看这8点(想要知道身体虚不虚，看看以下这5点你就知道了，别再傻呵呵了)
在这个追求健康的社会，“亚健康”越来越被人熟知，尤其是身体已经发出“报警”信号，还有很多浑然不知的人，如果你也是就要注意了。首先，给大家介绍下亚健康。中华中医药学所发布的关于《亚健康中医临床指南》中搜提到的定义来看，亚健康是人体处于一种健康与疾病之间的状态，它并不是真正意义上的身体健康。而对于每个人....
唉呦喂 2023-09-02435 -
脾胃虚寒的症状表现及调理方法(脾胃虚寒的人，大多会有这4个表现，要及时调理了)
在这个快节奏的社会中，越来越多的人出现了脾胃虚寒的症状。脾胃虚寒是指人体脾胃功能低下、阳气不足，导致身体的内部环境出现寒凉状态。如果不及时调理，可能会引发一系列健康问题。那么脾胃虚寒的人有哪些表现呢？接下来就来给大家详细介绍一下：1、手脚发凉脾胃虚寒的人，由于体内阳气不足，所以往往手脚发凉，尤其是在....
唉呦喂 2023-09-0295 -
医生提醒厨房三种调料尽量少吃(医生呼吁：禁止食用厨房“1调料”，不听劝，脾胃或“烂如渔网”)
表妹家的孩子名字叫倩倩，今年已经11岁了，这个孩子很喜欢画画，于是倩倩妈妈专门给孩子报了画画班，这个孩子也不负众望，画的画也获得了小学生绘画前三名。尽管倩倩的画画班课程很紧，倩倩的成绩也是没有落下，在班级里面也是数一数二的，可是这么优秀的孩子也是有一个缺点，就是倩倩的身高是硬伤。倩倩的身高在班级里面....
LoveK 2023-09-02152 -
这5种菜孩子要多吃(这1种菜比辣椒还伤脾胃，很多人当成宝，家长尽量别给孩子吃)
《居民膳食健康手册》:成人每天绿色蔬菜的摄入量，应当在300~500g，这样才能基本满足身体所需营养，而孩子也是同理，水果和蔬菜绝对是日常饮食中必不可少的一环。但蔬菜的种类成千上万，来自不同国家、不同领域，并不全都适合孩子食用，过量饮食反而会增加消化负担。案例:河南8岁的男童乐乐，就是一个吃蔬菜把自....
Zzzop 2023-09-02148 -
1种粗粮比零食还伤脾胃(比辣椒还伤脾胃的“1菜”，很多人当成宝，多吃一口，脾胃烂一分)
《居民膳食健康手册》：成人每天绿色蔬菜的摄入量，应当在300~500g，这样才能基本满足身体所需营养，而孩子也是同理，水果和蔬菜绝对是日常饮食中必不可少的一环。但蔬菜的种类成千上万，来自不同国家、不同领域，并不全都适合孩子食用，过量饮食反而会增加消化负担。案例：河南8岁的男童乐乐，就是一个吃蔬菜把自....
久久爱 2023-09-02117 -
秋天气血虚怎么补(秋天易耗气血，女性记住这6个方法，帮助保护体内气血，贵在坚持)
到了秋天之后，阳气衰退阴气渐长，这个季节凉风习习，气温明显下降，气候变得干燥，容易消耗体内气血，很多女性朋友会出现一些不适感，比如经常感觉手脚冰凉，皮肤粗糙，面色苍白，皮肤粗糙，还有些女性身体乏力，精神不振。所以，到了秋天之后，要想办法保护体内气血，建议记好以下几个方法，简单易操作，但贵在坚持：第一....
LoveK 2023-09-03118 -
白露防秋燥饮食有诀窍(今日白露，秋燥如何防？养生三件宝大揭秘！)
【来源：湖北药监】 白 2023/09/08 露 今日迎来白露节气。白露是整个一年中昼夜温差最大的一个节气。过了白露，人们容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状，这就是典型的“秋燥”。 白露时节的饮食应当以健脾润燥为主，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、....
Zzzop 2023-09-0893 -
白露节气注意以下几点养生法则(今日白露，寒气生、燥气浓，养生应注意哪些要点？)
白露秋风夜，一夜凉一夜。时间进入白露节气，夏的气息虽然尚未完全退去，但秋的气息渐浓，气温下降速度加快。天气下肃，地气收敛，空气也开始变得干燥。北京中医药大学东直门医院王俊宏主任医师提醒大家：白露节气气温变化较大，再加上燥邪风寒渐长，多种疾病易于上门，养生需格外注重“防寒”与“润燥”。白露起居·早睡早....
久久爱 2023-09-08141 -
孩子因为积食引起的发烧怎么办(孩子经常感冒发烧多半是积食引起，不要着急打点滴，消积食就好了)
每当看到医院里坐满发烧咳嗽打点滴的孩子，就越来越觉得，传播中医比行医更重要。一些父母一看到孩子发烧了，就赶紧送去打点滴。只要发烧就挂水，咳嗽就去雾化.....他们也不想一想，这挂到孩子身体里面的是什么？为什么孩子经常感冒发烧咳嗽，一次又一次的反复，一次比一次严重，点滴为什么越挂越多？烧是退了，可还是.......
LoveK 2023-09-1091 -
哪些是脾虚的信号(这些脾虚信号，希望你一个都没有。)
一、先来看看脾虚怎么来的思虑过重思虑过重的人，心被消耗太过，自然无力生土，脾气随之虚弱。中医讲，“思虑伤脾”，思虑是中医“心”所管的，属于火，而脾属于土。火生土，火是土之母，心思过重的人自然胃口不好，容易生病。饮食不节现代人的饮食太丰富了，饮食不节、作息不规律，加上生活节奏快、压力大等，对脾胃必定形.......
LoveK 2023-09-1083 -
气血亏虚脾胃虚弱怎么调理最快(脾胃虚弱，气血亏虚的人，建议从3方面进行调理，方法简单效果好)
中医讲脾胃虚弱的人，容易引发气血虚，这主要是因为人体的水谷是通过脾胃来运化的，气血生成也离不开水谷，人如果人谷摄入充足，能够给身体提供足够的营养，气血就会慢慢生成，而气血生成后又需要消化系统来运输，送到人体各个脏器。脾胃是气血的生化之源，也就是说气血生成需要脾胃支持，如果脾胃虚弱了，就会导致功能下降....
LoveK 2023-09-14108 -
脾虚的人容易得什么病(脾虚，人就等于废一半？脾虚的人身体常有4个变化，提醒该养脾了)
黄阿姨今年56岁，是一名退休老师，前几年确诊了三高，还进行了肠息肉切除手术等，自己心里觉得身体太差，成为了儿女们的负担，心态也变得有些不好。近一年的时间内，黄阿姨常常入睡困难、半夜频繁起夜，睡眠质量很差，白天精气神儿也很差，脾气还变得格外暴躁，大便不顺畅，偶尔咳嗽几声还会漏尿，整个人看起来都病恹恹的....
唉呦喂 2023-09-1494 -
养生 四肢无力、头晕、烦躁易怒...是肝脾不好？秋分“养生秘诀”来了→2023
Zzzop 2023-09-29137 -
生活中有7物或是健脾高手，秋季正当吃，帮助去除湿气、调理脾胃2023
脾在五行中属土，也是后天之本，人体中气血的生化之源，脾主要负责将营养物质转运并吸收，如果脾胃变得虚弱，气血、营养不能正常输送到身体各个器官，就容易生病。如果你的身体经常出现以下几个问题，说明脾胃功能有些失调，是在提示你该养养了！◎食欲变差了，稍微吃一点点东西，胃就胀。◎就看到长膘肉，不长气血，脸上气....
咖啡的猫 2023-10-03142
