芋头8
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血脂超标这2种素食尽量要忌口(血脂超标的朋友，4种素食尽量忌口，2个方法有助于降血脂，望了解)
近几年来，高血脂高发，这是一种“富贵代谢慢性阻碍病变”，如果身体中的血脂含量持续升高，就有可能堵塞血管，引发血栓，给人的生命安全带来很大威胁。想要知道自己血脂高不高，可以看一看下面3个症状，如果都有，可能提示血脂超标了。一，起床后思维迟钝、头晕迷糊根据相关数据表明，大多数的高血脂患者在早上起床时会有....
Zzzop 2023-08-3186 -
科普
野芋有什么毒性(芋：一种有毒的“粮食”)
唉呦喂 2023-09-01109 -
秋天多吃四白是哪四白(“秋吃白，病不来”！有钱没钱，多吃“4白”，滋阴润燥健康过秋)
秋天来了，早晚温度低， 白天温度高，秋老虎的威力依旧在，因此大家要做好秋季的养生准备，健康的度过这多事之秋。老话讲，“秋吃白，病不来”。秋季白色时令食物，不仅营养高，还可以滋补身体，去秋燥，滋阴润燥，补水养颜，对人体的爱护极好。今天给大家推荐几种白色的秋季养生食物，适当吃一吃，滋补与养生双管齐下，润....
LoveK 2023-09-0187 -
出伏日吃什么(“出伏日”再忙别忘了吃4样，尊重老传统，轻松度秋！)
2023年的三伏天从7月11号开始，8月20号结束，一共长达40天。一年里最热的时节终于完了，立秋过了，凉爽的秋天也来了。虽然伏天即将结束，但是秋老虎”的威力不减，白天温度高，天气闷热，因此大家还是要做好防高温酷暑的准备。老一辈讲究，出伏这一天，给身体补足营养，也就是说的“贴秋膘”。既可以弥补夏天身....
Zzzop 2023-09-02115 -
秋天提高免疫力的食谱(“秋天不补，冬天受苦”，建议多吃这5道菜，滋补营养增强免疫力)
秋天是一个好时节，也是丰收的喜悦。秋天没有夏天的燥热感，也没有冬天的寒冷感，是一个滋养身体的黄金期，拥有一个好的身体素质，可以顺利度过秋天和冬天。老话说的好，“秋天不补，冬天受苦”。秋天把身体养好，可以健康的度过严寒的冬天。健康合理的养生，除了好的生活习惯外，正确的饮食同样重要。今天给大家推荐几道美....
唉呦喂 2023-09-0396 -
白露将至宜滋阴润肺防秋燥(“白露到，祛秋燥”！建议多吃4白，润肺清燥乐过秋)
24节气里的白露，它是秋天的第三个节气，是二十四节气中的第15个节气。它的到来，意味着秋天彻底进来了，早晚温度低，午间太阳辣，昼夜温差大，因此大家要做好秋季的健康养生。“白露到，祛秋燥”。老话讲，“秋养肺”，清肺热、益肺气，秋天肺脏爱护的好，冬天才少生病，身体更加的健康。对于肺脏的爱护，好的生活习惯....
Zzzop 2023-09-08166 -
血脂超标这2种素食尽量要忌口(体检查出血脂超标后，5种“素食”尽早列入黑名单，望你早做了解)
高血脂是现代社会中常见的健康问题，它与人们的饮食和生活方式密切相关。高血脂会导致动脉硬化、冠心病、脑卒中等疾病，对身体健康造成严重影响。高血脂的病因主要包括遗传、环境、生活方式等因素。其中，饮食因素是高血脂的重要诱因之一。现代人生活节奏快，饮食结构不合理，摄入过多的高脂肪、高热量的食物，而蔬菜、水果....
咖啡的猫 2023-09-1095 -
秋季进补有三宝，红薯芋头莲藕好？要想秋季养生，为何多吃这3种2023
在进入秋季之后，很多人特别喜欢吃一些肉类食物，认为秋季吃肉类能够补贴秋膘，达到养生的作用。进入秋季时，如果吃大量肉类，不但很容易引起肥胖，还会导致血管中的胆固醇、甘油三酯升高，并且很容易诱发脂肪肝的出现，对健康没有任何的好处。与其在进入秋季之后吃大量肉类，倒不如多吃一些红薯、芋头和莲藕。虽然这三种食....
咕噜师 2023-09-17149
