荞麦面¹

经常喝小米粥可以养胃吗(常喝小米粥可以养胃吗？建议胃不太舒服的人，平时可常吃4种食物)

常喝小米粥可以养胃吗？今天我们一起来了解一下！小米又叫粟米，我们吃小米的历史可以追溯到远古历史，由神农氏发现，可以长期食用。中医讲小米味甘咸，小米中含有丰富的营养，含有脂肪、纤维素、蛋白质、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、氨基酸等营养物质。小米一直是被认为是养胃暖胃的一种养生佳品，具有清热解渴、健....

Zzzop 2023-08-31

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