血糖106
-
花生与糖尿病的关系(花生是糖尿病“导火索”？劝告：若想胰岛强壮，3种食物尽早忌口)
“你想害死我啊！”王大爷大声对着老伴嚷嚷。王大爷确诊糖尿病多年，对于饮食控制的十分严格，生怕自己的血糖控制不好引起并发症。一天，王大爷的老伴见超市的花生特别新鲜，想着家里很久没有买花生了，于是买了一兜回去，煮好后就招呼王大爷吃。但王大爷看到桌上的花生后，气不打一处来，直接怒斥老伴想害死他。“花生是升....
咕噜师 2023-09-0279 -
糖尿病人长期不吃米饭有危害吗(如果糖尿病患者每天只吃菜，不吃米饭降血糖，真的有效果吗？)
糖尿病患者的自白：自从患糖尿病后，真不知道主食应该怎么吃？又听说每天光吃菜，不吃主食就能降血糖，到底要不要这样做？又应该听谁的呢？相信很多糖尿病患者都有相关的困扰，相比于蔬菜，在食用主食后餐后血糖反而上升得比较快，尤其是精白米面类，包括白米饭、馒头、面条等等。反过来想，那是不是不吃主食，光吃菜就能降....
久久爱 2023-09-0288 -
常吃的五种粗粮营养又健康(谁说吃粗粮，对健康有益？如果是这2种粗粮，要注意了)
#秋日生活创作季#在健康的饮食模式下，粗粮往往更受人欢迎，可它终归逼退了很多人， 其原因和它过于粗糙的口感有关。如果你只是因为它的口感，到现在还没有吃粗粮，那么你就亏大了。如对于糖尿病患者而言，在精细的粮食上，需要适量添加粗粮，才有助于降低血糖，即更好地稳定餐后血糖。并且，在最新版《中国居民膳食指南....
久久爱 2023-09-02160 -
吃粗粮降血糖秘诀是这20个字(谁说吃粗粮，就会降血糖？如果是这2种粗粮，或许比白米饭还糟糕)
在健康的饮食模式下，粗粮往往更受人欢迎，可它终归逼退了很多人， 其原因和它过于粗糙的口感有关。如果你只是因为它的口感，到现在还没有吃粗粮，那么你就亏大了。如对于糖尿病患者而言，在精细的粮食上，需要适量添加粗粮，才有助于降低血糖，即更好地稳定餐后血糖。并且，在最新版《中国居民膳食指南》中，也提到了成年....
LoveK 2023-09-02115 -
糖尿病患者如何通过饮食控制血糖(研究发现：糖尿病人群用2种饮食方法，有助于控制血糖)
#秋日生活创作季#从最新的调查数据显示，我国11%人群有糖尿病，也就是说在每100个人当中大约有11人患糖尿病，在糖尿病多种类型中，包括1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病与部分特殊型糖尿病，其中以2型糖尿病最为常见，可占总类型的9成以上。除此以外，还有很多糖尿病前期人群，大多都与“吃”有关，既糖尿....
久久爱 2023-09-02120 -
糖尿病者控制血糖的5大妙招(研究发现：糖尿病人群用这2种饮食方法，可有效控制血糖)
从最新的调查数据显示，我国11%人群有糖尿病，也就是说在每100个人当中大约有11人患糖尿病，在糖尿病多种类型中，包括1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病与部分特殊型糖尿病，其中以2型糖尿病最为常见，可占总类型的9成以上。除此以外，还有很多糖尿病前期人群，大多都与“吃”有关，既糖尿病的发生率和吃息息....
咖啡的猫 2023-09-0290 -
这3个睡眠习惯，会提高患糖尿病的风险，若你有，要及时调整2023
随着人们生活水平的提升，越来越多的人换上了糖尿病，很多人都还没有重视这个问题，其实，它远比我们想象的更加严重。造成糖尿病的因素有很多，除了常见的几个原因之外，还有许多人都不知道的因素，那就是睡眠习惯。其实糖尿病与患者的睡眠习惯息息相关，据相关研究表明，对于长期处于不良的睡眠习惯的人来说，患得糖尿病的....
咕噜师 2023-09-0294 -
糖尿病人患上癌症的概率是多少(糖尿病患者，癌症的发病率高，尤其是这4个癌症，要重视)
在现在这个社会，有很多的人都知道糖尿病能够引发癌症，这是因为糖尿病是一个很容易引起并发症的疾病，所以糖尿病的患者得癌症的几率比普通人高达百分之二十还多，但是这个数据仅仅是得普通癌症的概率，而糖尿病患者其实有四个非常容易得的癌症，病发率比之普通癌症还高了一倍。那这四个癌症是什么呢？1、胰腺癌胰腺能够促....
LoveK 2023-09-02103 -
糖尿病发病前身体会发出5个提示(糖尿病发病前，身体会发出5个提示，需留心观察，尽早治疗)
相信很多人对糖尿病这个名字很熟悉，也知道它的危害，因此越来越多的人开始重视这个病的发病原因，也更注重这方面的健康养生知识。但有不少糖尿病人在得糖尿病之前，丝毫没有感觉异常，偶然体检才发现自己血糖严重超标。今天就跟朋友们介绍一下糖尿病发病前的一些征兆，帮助大家及早发现致病因素，尽早治疗恢复。一、 视力....
久久爱 2023-09-0281 -
糖尿病发病前身体会发出5个提示(糖尿病发病前，身体会发出5个提示，需留心观察，尽早治疗)
相信很多人对糖尿病这个名字很熟悉，也知道它的危害，因此越来越多的人开始重视这个病的发病原因，也更注重这方面的健康养生知识。但有不少糖尿病人在得糖尿病之前，丝毫没有感觉异常，偶然体检才发现自己血糖严重超标。今天就跟朋友们介绍一下糖尿病发病前的一些征兆，帮助大家及早发现致病因素，尽早治疗恢复。一、 视力....
Zzzop 2023-09-0277 -
糖尿病人什么时间运动能控制血糖(糖尿病患者，运动稳定血糖时，要注意这4个事项，需了解)
大部分的糖尿病患者在饮食方面会格外谨慎，但是在运动方面却没有具体的安排。糖尿病患者如果想要通过运动的方式强身健体也要讲究方法，错误的运动方法不仅无法获得有益的效果，反而可能会对身体造成损害。糖尿病患者到底应该在早上锻炼还是在下午锻炼？又该注意哪些事项？晨练好还是暮练好？有一句老话是“一年之计在于春，....
咖啡的猫 2023-09-0279 -
糖尿病人晚餐前血糖9.6正常吗(糖尿病人吃晚餐有讲究！牢记“3忌4宜”，血糖稳定正常，不长胖)
糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，对于患者来说，饮食的合理搭配至关重要。尤其是晚餐，作为一天中最后一餐，更需要特别注意。为了帮助糖尿病患者控制血糖、维持体重，以下是一些晚餐的忌嘴与宜食的提示，希望能给大家带来帮助。糖尿病人晚餐牢记“3忌4宜”，血糖稳定正常，不长胖一、晚餐忌食1、忌吃精米白面：精米白....
LoveK 2023-09-0273 -
糖尿病人喝绿豆汤会升高血糖吗(糖尿病人，夏天能喝绿豆汤解暑吗？对血糖有没有影响？早点搞清楚)
夏天是一个炎热的季节，许多人都喜欢喝一些凉爽解暑的饮品来降低身体的温度。而绿豆汤作为一种传统的饮品，被广泛认为有清热解毒、消暑降温的功效。然而，对于糖尿病人来说，他们在选择饮品时需要更加谨慎，既要考虑到解暑的需要，又要关注血糖的影响。绿豆汤自古以来就被誉为夏日清凉的饮品，具有清热解毒、生津止渴的功效....
久久爱 2023-09-02119 -
血糖高的人可以吃哪些水果比较好(糖尿病“害怕”的6种水果，糖友每天吃一点，血糖稳定还解馋)
作为一名糖尿病患者，控制饮食是控制血糖的关键。然而，当提到水果时，很多人会产生困惑，担心其可能会对血糖产生不良影响。事实上，正确选择和食用水果对于糖尿病人来说是安全和健康的。只要掌握好方法，吃对水果，糖尿病患者在享受水果的美味同时还能保持血糖的稳定。我们先来看看糖尿病人如何合理享受水果的美味？第一，....
久久爱 2023-09-0284 -
三伏天糖尿病人须警惕这三种病(三伏天来袭，糖尿病人牢记“六宜六忌”，帮助控血糖，平安过夏天)
夏季的高温不仅给人们带来了酷暑的感觉，对于糖尿病患者来说更是一场对血糖控制的考验。在这个三伏酷暑的季节里，每个糖尿病患者都需要特别关注自己的饮食和生活习惯，遵循一定的原则，才能保持血糖稳定，平安度过夏天。为了帮助糖尿病患者更好地控制血糖，以下“六宜六忌”，需牢记。六忌：1、忌生冷：夏季虽然炎热，但是....
咕噜师 2023-09-0283 -
糖尿病人吃西瓜的正确方法(糖尿病人掌握4个技巧，吃西瓜再也不发愁了，为了健康，学起来)
近年来，糖尿病的发病率不断上升，给患者的生活带来了不小的困扰。作为夏日里不可或缺的清凉水果，西瓜对于糖尿病人来说，是否能享受还一直是个疑问。今天，我们来分享一些糖尿病人吃西瓜的技巧，让你吃西瓜再也不发愁，保持健康的同时，享受美味。糖尿病人能不能吃西瓜？首先，我们需要了解糖尿病的特点。糖尿病是一种以血....
Zzzop 2023-09-02215 -
吃冷米饭真的能降血糖吗(经常吃冷饭，既可以帮助降低血糖，还能维持肠道健康？告诉你真相)
王阿姨今年55岁，在年初被确诊为糖尿病，自那之后她每天都很注意自己的饮食，偶然的机会下，她看到一篇文章说糖尿病是典型的“富贵病”，就是吃肉吃多了导致的。于是她开始控制饮食只吃素，每天的饮食几乎都是喝粥、吃馒头配素菜，两餐之间感觉饿的时候，还会吃点素包子。连续吃了一段时间，王阿姨发现自己时不时会头晕、....
咕噜师 2023-09-0279 -
血糖偏高的人建议少吃这4种素食(63岁女子因血糖过高死亡，忠告：不想血糖失控，3种素食尽量少吃)
63岁的麦阿姨两年前被诊断出糖尿病后，就严格遵循医嘱，每天按时用药，三餐以青菜为主，控制主食摄入。很快，麦阿姨的血糖接近正常水平。这让她放松警惕，她觉得血糖也不是这么难降，于是不再定期监测血糖，降糖药也是偶尔想起才吃。而且她还恢复了天天吃番薯、土豆等素菜的习惯。3个月前，麦阿姨总是觉得口渴、乏力，一....
LoveK 2023-09-0298 -
早晚经常喝小米粥好处(女子坚持每天喝小米粥，润肠养胃、调节睡眠，6个月后身体如何？)
张女士今年38岁，作为一名客户经理，平时工作压力巨大，长期处于紧张状态，失眠情况十分严重。加之张女士的饮食习惯很不规律，常常吃些不健康的食物，因此胃病也找上门来了。因为要赶早高峰，张女士经常不吃饭就直接出门上班，而最近几个月，她感觉自己身体一天不如一天了，稍微走几步就感觉特别疲惫。因为影响到工作生活....
Zzzop 2023-09-0287 -
血糖高的人早餐应该怎么吃(血糖高的人，早餐应该怎么吃？常吃这3种早餐，极易升高血糖)
一日之计在于晨，一顿丰盛又健康的早餐，不仅能帮我们开启美好的一天，还有助于糖尿病患者控制血糖。尤其测得空腹血糖较高的人群，合理安排早餐变得十分关键。那么，血糖高的人，早餐应该怎么吃？如果你是经常吃这几种早餐，极易升高血糖。不吃主食的早餐：很多人对糖尿病这种病情有一个误区，那就是主食食用过多，会增加二....
久久爱 2023-09-02136
