血糖106
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65周岁以上的血糖能放宽到多少(65岁以上的人，血糖控制到多少才是合适范围？能不能放宽要求？)
在生活中，很多人有这样一种现象：对于年轻人而言，你可能会遇到——我的血糖偏高，可又没有达到真正的血糖标准。对于超过65岁以上的人，你也许不清楚——我的血糖水平能不能放宽要求，以多少为标准范围？先看第一个，有的朋友在体检过程中，发现测得的空腹血糖值，已经高于6.1mmol/L，又低于7.0 mmol/....
咖啡的猫 2023-09-0276 -
糖尿病患者什么时候测血糖最准确(送给糖尿病患者：测血糖有这4个时间点，每个监测点都有差别)
不管对于糖尿病前期、糖尿病患者，还是健康人群，定期监测血糖是非常有必要的。况且大家还需要知道的一点是，血糖总在变化，这也导致了很多糖尿病患者疑惑：我每天要测多少次血糖，每个时间点测的血糖正常范围是多少？目前，给糖尿病患者提供便利的是，可自行在家里利用血糖仪，测自身血糖水平。同时，注意糖尿病患者测血糖....
Zzzop 2023-09-0283 -
做家务干活有助于降低血糖吗(平时多做这4种家务活，有助于稳定血糖，还能保健养生好处多)
你可能想不到，原来家务活也有这么多好处。尤其对于血糖高的人，平时多做这4种家务活，有助于稳定血糖，还能保健养生好处多。1、每天拖拖地：别看拖地是很小的一件事，它却可以给房间带来整洁，让糖尿病患者的心情变好，对病情而言无异于是一件有利的好事。并且，看你居住的房子大小，越大的房子拖地的时间越长。按照运动....
LoveK 2023-09-02120 -
吃燕麦“降血糖”？市面上这3种燕麦，常吃反而会升血糖，别大意2023
随着健康知识的普及，越来越多的人知道“燕麦”是非常健康的食材，不仅对于成年人而言，针对学生群体燕麦也是很好的食物之选，但一定要选对了。曾在英国一所大学研究表明，通过给小学生的早餐添加燕麦的成分，相比于不吃燕麦早餐的小学生，在早晨食用一碗燕麦粥后，大脑记忆力、反应能力、学习能力等都有所提高。这也是为什....
咖啡的猫 2023-09-02183 -
关于糖尿病你需要了解这4件事(送给糖尿病患者：关于这4个糖尿病误区，会悄悄地毁掉你的健康)
目前，全世界糖尿病患者大概为4.22亿，在《全球糖尿病契约》中显示，若糖尿病持续发展，2045年全球糖尿病人数还将增加到7.8亿，比2023年高出1.37亿。不仅如此，我国更是糖尿病的大国，还有许多为糖尿病前期人群，由于糖尿病在早期没有明显的症状，所以极易被忽视，甚至因为感到自身乏力才去医院就诊，后....
咖啡的猫 2023-09-0289 -
糖尿病人血糖冬天和夏天有差别吗(最热的天即将来临，糖尿病人谨记夏天这三宜三忌，血糖达标不再难)
今年的三伏天长达40天，即将度过初伏，迎来三伏天最热的阶段，即中伏，中伏乃空气湿度最大，热度持续上升，使下沉的气流不断增加地表幅度后，天气便如蒸笼一般，人们就像每天“蒸桑拿”。从我国气候特点来看，更有着“北闷热南桑拿”的说法，在这个阶段尤其需要糖尿病患者注意，因为暴躁的情绪，极易增加血糖、血压的波动....
久久爱 2023-09-0282 -
糖尿病这10个常见误区可别踩坑(糖尿病并非“不可逆”！医生：3类糖友成功率更高，别轻易放弃)
在很多人的观念里，糖尿病是一种需要终身治疗的疾病，一旦患上，就意味着要“一直”吃药，而且还得时刻提防血糖升高，引起并发症。这让很多糖友们都十分痛苦，不仅要远离自己爱吃的美味，而且还得忍受疾病的侵袭。但你知道吗？随着医疗技术的进步，已经有越来越多的研究证实，糖尿病并非不可“逆转”，不过，说到这儿，我们....
久久爱 2023-09-02112 -
糖尿病能吃少量的猪油吗(猪油是糖尿病的“催化剂”？医生：这3种素食，糖友需尽量少吃)
刘叔今年63岁了，除了血糖有点高，平时身体一直都很硬朗，可就在前不久他突然晕倒，并伴有四肢抽搐、眼睑上翻等症状，家人连忙打了120，紧急将他送往医院。老伴很疑惑，平时身体好好的，怎么一点预兆都没有就突然晕倒了？到医院经过检查之后才知道，刘叔的血糖竟然已经飙升到28mmol/L，医生连忙给他注射胰岛素....
咕噜师 2023-09-02129 -
控糖的水果零食(最近正上市的美味水果，控糖减肥都能吃！除了2种情况……)
现在正是李子大量上市的时候，酸甜可口的李子是很多小伙伴的最爱，但它的营养到底咋样，吃它又该注意点啥呢？这篇文章我们就来说说李子，最后再告诉大家如何保鲜。李子营养怎么样？李子在我国已经有超过 3000 年的种植历史了，而且品种繁多，比如鸡心李、青翠李、芙蓉李、巫山李、脆红李、红布李、黑布林等。虽然不同....
久久爱 2023-09-04103 -
糖尿病人吃饺子一般吃几个(为何糖尿病人群吃饺子容易升血糖？别怕，按照这2个办法吃很健康)
饺子，是我国古代十分传统的食物之一，最初的名字叫馄饨，尤其在部分节气更有吃饺子的习俗，还有的地区喜欢往饺子里放硬币，它还有着很好的寓意为“财源滚滚”、“幸福甜蜜”、“升官发财”等等。在饺子的相关做法上，更有着蒸、煮、炖、炸、烤等多种方式，美味又健康，可烹饪出各种馅料，深受我国人的喜爱。可就是这样的饺....
咖啡的猫 2023-09-0497 -
血糖高不吃晚饭会不会更好(研究发现：过午不食可以控制血糖，血糖高的人还能不能吃晚饭？)
糖尿病，是所有人都不能忽视的一种慢性疾病，也被称为“富贵病”，尤其已经符合糖尿病前期的人群，你要当心了！糖尿病前期，所指的是空腹血糖受损，也就是人们在空腹测量血糖时，所出现的血糖异常和糖耐量有所降低的表现，该发病率并不比糖尿病要低。据相关的统计发现，我国成年群体中患糖尿病前期的人可达到35%左右，也....
唉呦喂 2023-09-04116 -
中国自主研发糖尿病药最新消息(糖尿病有望逆转！国产原创降糖药，已获批上市)
糖尿病的可怕之处在于其并发症，并发症的症状复杂，一旦累及心脑血管和其他器官，对人体的危害程度仅次于癌症。糖尿病确诊后，一般被认定为终身性疾病，需要终身服药就医，但其实临床上糖尿病经过科学治疗，是可以被逆转的，而逆转需要一定的条件。40岁的李女士（化名），确诊为二型糖尿病，患病时间大约三年，采用服用各....
久久爱 2023-09-04163 -
糖尿病患者最好改掉这六个坏习惯(提醒糖尿病人：6个坏习惯，或会招来并发症，中招的糖友请尽早改)
大家为什么那么怕患上糖尿病呢？其实怕的不是糖尿病，而是糖尿病并发症。糖尿病并发症会损害眼睛、肾脏、心血管和神经系统，还会让身体重要的器官功能出现障碍或是衰竭。而且治疗起来非常困难，基本上是无法完全治愈的，并发症的出现不但会增加家庭的经济负担，还会严重影响生活质量，严重时会让水电解质发生紊乱，威胁到生....
咖啡的猫 2023-09-04119 -
血糖指数偏高尽量少吃这3种食物(血糖若是一直居高不下，这4类食物要少吃，味道不甜但升糖指数高)
众所周知，绝大部分食物进入人体之后，最终都会转化为葡萄糖，只是很多食物在人体内的消化与代谢的时间不一样，所以，血糖波动会有所不同。食物的升糖指数对于血糖来说，是一个关键性指标，也就是说升糖指数越高的食物对血糖的影响就越大。首先高糖分食物，就是糖尿病患者应该要避开的。适当吃甜食可以调节心情，但是高糖分....
咖啡的猫 2023-09-05158 -
不吃早餐会提高糖尿病的几率吗(提前1小时吃早餐，可降低一半的糖尿病风险？相信自己你没看错)
目前，“小糖人”越来越普遍，随着近年来的发展，以及糖尿病的高发与年轻化，越来越多的人开始中招，更有30岁以上的人，因被检查出“血糖高”而心慌意乱，被打得措手不及。尤其是已经出现糖尿病高危因素的人，如年龄在40岁以上；体重超重、肥胖、腰围过大；长期久坐不动；测得的空腹血糖与餐后2小时血糖已经出现异常现....
Zzzop 2023-09-05113 -
为什么总觉得饿是怎么回事(为什么总觉得饿是怎么回事？背后很可能与这2种原因有关，别小看)
你有没有过这样的感受：经常感到饥饿不止，可明明刚吃完，为什么会饿得这么快？如果你经常出现这种异常现象，要当心了！一、生理因素：因不良的生活习惯，如过度减肥激发饥饿感，或长期不吃主食的人，当机体缺乏能量物质碳水化合物的摄入，只能被迫消耗体内其他的供能营养物质，如蛋白质、脂肪，人也容易感到饥饿。可见，主....
咕噜师 2023-09-06119 -
糖尿病人早饭吃什么升糖慢(提醒糖尿病人：日常5种你以为升糖慢，实际升糖快的主食，要少吃)
糖尿病是现在很常见的一种慢性代谢性疾病，当人患上糖尿病时会影响自己的生活与健康，在饮食方面要注意控制，尤其主食是一日三餐中很重要的部分，因为主食所提供的总热量，占到了全天总热量的60％左右。糖尿病人也一样，主食是一天饮食之中不可或缺的，但又不能吃太多主食，而且有些主食还不太适合糖尿病患者食用。提醒糖....
LoveK 2023-09-07114 -
糖尿病肾病怎么延缓肾衰竭(血糖高，肾衰竭？糖尿病肾病患者，日常做好5件事，保护肾脏健康)
据统计，超过60%的2型糖尿病患者患有肾病，超过75%的患者肝功能会受损。因此，糖尿病患者应多加注意，不然并发糖尿病肾病，可能会威胁到身体健康，提醒患者们。肾脏是一个重要的器官，如果不能积极调理糖尿病肾病，就会导致尿毒症，严重还会造成肾衰竭。糖尿病肾病患者如何调理？第一、补充适量蛋白质对于糖尿病肾病....
咖啡的猫 2023-09-0787 -
每天喝粥能活多久(哈佛研究发现喝粥与死亡率的关系：长期喝粥的人更长寿，怎么喝好)
我国两千多年前就有喝粥的历史，早在《周书》当中就有明确的描述，医学刚开始发展的时候，粥就被当作药物使用。在黄帝时期有着“粥既能够饱腹，又可以养身益体”的记载。到了北宋时期，文人张耒就认为米粥是每日进补的第一妙诀；还有北宋诗人苏东坡，认为人的身体也需要用米粥进行调养，特别是晚上喝粥滋味更妙。还有深受米....
唉呦喂 2023-09-07154 -
糖尿病人怎样吃早餐才能不升血糖(糖尿病人“过午不食”，对控好血糖是有利还是不利？早点搞清楚)
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢紊乱疾病，严重影响患者的生活质量和健康状况。而“过午不食”指的是糖尿病患者在午餐后不进食任何零食或点心，只摄入水和无糖饮料。这一饮食模式被认为可以帮助控制血糖水平，有利于糖尿病的管理。那么，糖尿病人“过午不食”是否真的对控好血糖有益呢？首先，让我们来看看“过午不食”的....
唉呦喂 2023-09-1082
