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长胖3
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长胖到底有多可怕(最新研究：长胖真的会让人变傻！)
长得胖是病吗？是，而且还是“万病之源”！肥胖已被世界卫生组织定义为全球最大的慢性病，它是一种全身性疾病，会引发多种疾病和并发症，并为多种癌症埋下隐患。研究发现，体重指数（BMI=体重÷身高²）在 35 以上的肥胖人群，平均寿命要比正常体重的人群少 8 年。01研究发现肥胖会伤脑子！近日，全球顶级医学....
咖啡的猫 2023-08-30212 -
睡前吃夜宵有什么危害(“睡前吃夜宵”和“饿肚子睡觉”，哪个危害更大？)
在现代快节奏的生活中，很多人都面临着晚上饥饿的困扰。有些人选择在睡前吃夜宵，以填饱肚子，而另一些人则选择饿肚子睡觉，希望能够减少热量摄入。然而，这两种做法究竟哪个危害更大呢？一、睡前吃夜宵的危害从医学的角度来看，睡前吃夜宵可能会带来以下危害：1. 增加消化负担：睡前进食会增加胃肠道的负担，因为消化系.......
久久爱 2023-09-14137 -
这5种你以为很健康的零食，正在偷偷让你长胖！2023
在日常生活中，我们经常会听到有人说“不行我以后不能再吃零食了”“吃完这包再也不买了”“再买零食我就是‘小狗’”……结果没几天，你就会看见说这些话的人又抱着零食吃了起来。很多人拒绝零食的理由，一般就是觉得零食高油、高糖、高盐，对身体不好。但很多时候，真的很难控制住吃零食，而且在生活中完全不吃零食，也确....
咖啡的猫 2023-09-27178
