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随息居饮食谱6
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冬天补脾胃最快的粥(春日煮粥加点它，寒气、病气都赶跑！还能养胃补肾，千万别错过)
粥是人们很常吃的一种主食。清代著名医学家王士雄在其食疗养生著作《随息居饮食谱》里称，“粥饮为世间第一补人之物”。明代医家李时珍曾在《本草纲目》介绍药粥多达62种。体质不同的人，喝不同颜色的粥，能达到进补的功效。驱寒暖身，喝红色粥初春来袭，冬天的寒气还没有散去，人稍不注意就容易出现手足冰凉、头晕乏力、....
久久爱 2023-08-3186 -
人参熬粥对人有什么好处(俗话讲“富人喝参汤，穷人喝粥油”，米油被称为人参？真这么好吗)
在老百姓心目中，一直都有着“是药三分毒，药补不如食补”的说法，即使是平平常常的食物，如果充分利用其养生功效，也能够达到强身健体、补中益气、预防疾病等作用。那应该从哪些食物入手呢？不知道大家有没有听说过这样一句话：富人喝参汤，穷人喝粥油，这句话最早出自于清代医学家王孟英所著的《随息居饮食谱》，其中提到....
久久爱 2023-09-0194 -
养生
滋阴润肺补脾养生汤(【中医养生】春日煮粥加点“料”，补身体、养肾气，润肺止咳顶呱呱)
咕噜师 2023-09-01132 -
皮蛋里含的铅有多大危害(皮蛋里含有大量重金属铅，常吃会不会中毒？也许比你想象的有营养)
关于吃皮蛋这件事，你知道多少？很多人对皮蛋的固有印象，大概都是传统皮蛋虽然好吃，又是我国人发明的一种蛋类加工食品，极具中国特色。在《随息居饮食谱》中也提到，皮蛋，味辛、甘、咸、涩，有去大肠火、能散能敛，还有用于牙疼、眼疼、火旺等人群中。在日常生活中，除了皮蛋的叫法以外，还有松花蛋、变蛋等称呼，深受男....
咕噜师 2023-09-02135 -
养生
脾胃太差吃竹笋怎样(吃竹笋降浊升清（中医养生）)
唉呦喂 2023-09-08111 -
中医里说米油有什么作用(“米油”被称为“人参汤”，常喝米油的人，身体会出现哪些变化？)
很多人想象不到，这么平淡的“米油”竟然是个宝贝？连李时珍都夸它为“人参汤”，并在《随息居饮食谱》中也提到了，米油可代替人参汤来饮用。可这样的米油，也许对于年轻人而言，根本不知道它是什么？其实这里所说的米油，就是大家在熬煮大米粥时，漂浮在上面的一种较为黏稠的液体，只有那么一层却弥足珍贵。不光是大米粥，....
唉呦喂 2023-09-14130
