黄金时间_我的久久

心脏安装了支架需要注意什么(安装了心脏支架，就暗示心脏没事了？4个护理细节，可别忽略不顾)

心梗是临床上比较常见的一种疾病。当急性心梗发生的时候，心脏细胞会加速的衰亡，心肌自身都处于缺血缺氧的情况，更无力为身体继续泵血，各大器官也会相继发生血氧饱和度下降的情况，使人遭受濒死的感觉。这种濒死感主要包括心悸、心痛、胸闷、呼吸困难等，若患者可以在黄金时间内获得抢救，并且及时安装心脏支架，恢复心脏....

咕噜师 2023-08-30

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老人经常喝牛奶与不喝牛奶差别(老人经常喝牛奶与不喝牛奶，有什么不同？对比差异，告诉你大实话)

刘女士今年38岁，从事自媒体职业，由于经常需要坐在电脑跟前，她出现了颈肩痛等症状，为了保证身体营养均衡，她每天都会喝牛奶。一天辅导孩子做作业时，一生气不小心踢到凳子腿，没想到却把自己的小脚趾踢骨折了。去了医院检查才发现，她的骨密度要比常人低不少，她怎么也想不通，自己明明每天都有喝牛奶补钙，怎么还能骨....

久久爱 2023-09-02

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一天中什么时候排便最好(一天什么时候是排便的黄金时段？若想要实现拉屎顺畅，做好这3点)

说起便秘，很多人都表示自己没少受过这种折磨。尤其是平时食量很大，吃了东西之后感觉肚子憋胀的特别难受，想排便又排不出来，这种感觉真的无法用语言来形容出来。很多人都不知道，其实只要掌握到一天的黄金时间，在这个时间段排便，便秘不再是问题。什么时候是排便的黄金时段？早上7：00-8：00是人起床的时间，如果....

咕噜师 2023-09-14

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天气逐渐转冷，保温杯里泡的枸杞，赶紧安排起来吧2023

一直觉得，“保温杯里泡枸杞”，是个调侃别人的梗。直到后来，真的发现身边有人用保温杯泡枸杞，才发现自己OUT了。天气冷了，保温水杯也渐渐代替了玻璃杯或塑料杯，毕竟保温杯能持续保温，随时随地都喝到热水。都说立秋后，养生就要提上日程，毕竟接下来的日子，温度只会越来越低。想要健康的过冬，就要抓住秋季的黄金时....

久久爱 2023-09-28

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心血管疾病人群注意了！这些食物吃不对，小心中毒！2023

今年 6 月，由国家心血管病中心组织专家撰写的《中国心血管健康与疾病报告 2021》发布。报告显示，我国心血管疾病现患人数 3.3 亿，并且仍将持续增加。一直以来，心血管疾病都是我国居民的“头号杀手”。而在众多加强心血管疾病防治的手段中，最容易被人们忽视的，就是日常饮食与所服药物之间的关系。对长期服....