黑米8
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适合秋天喝的养生糊(秋意渐浓，女人要喝的养生补血糊，每天喝上一碗，天天都有好气血)
秋意渐渐浓厚了，近几日早晚都会感到气温有所下降，日渐凉快起来了，这样的天气整个人都感觉特别舒服。但是秋意渐深，就要开始滋补身体了，特别是女人，在这个时候每天喝上一碗养生补血米糊会相当好的哦，补血米糊的材料也相当简单，只需要用红豆、黑米和红枣这些红的和含有花青素的就可以了。米糊可以选择在早上或晚上喝，....
咕噜师 2023-08-30187 -
送礼怎么选？送这么健康养生的礼盒谁能不爱？2023
作者：哭泣的玫瑰花来来来，家人们，一定要进来瞅一瞅。看了不吃亏，不看堪比错过群里抢红包桂格家的黑金养生礼盒，一网打尽。高端多谷物混合麦片系列，绝对是拿得出手的好东西。100%进口澳洲阳光燕麦，满满的膳食纤维。有助于维持正常的肠道功能，无额外添加蔗糖，糖分摄入含量低。真养生的燕麦产品。【桂格5黑即食燕....
LoveK 2023-08-3081 -
男人的“加油站”是它，年过50，每天吃一些，帅气逼人，霸气十足2023
男人是社会上的中坚力量，也是家庭里的支柱，因此关爱男人健康尤为重要。但是男人过了50岁后，代谢能力下降，体各方面都快速的衰减，衰老渐渐出现，因此男人过了50岁，关爱健康十分重要。男人道中年以后，注意饮食与养成好的生活习惯很重要。特别是饮食，学会滋补营养，男人才会精力旺盛，少生病。对于男人来说，肾为先....
咖啡的猫 2023-08-311103 -
子宫健康多吃十大食物(呵护子宫健康，这几种食物不妨常吃，或能助你养颜排毒显年轻)
对于女性来说，子宫是个特别的存在。尤其是上了年纪后，子宫作为身体的重要器官之一，排毒能力大不如从前。这个时候，就需要人为的干预，才能确保身体像之前一样健康。通常，女性会选择补充营养，或者运动的方式来保护子宫健康，加速它的代谢和排毒能力。但实际上，仅靠这两种方法是远远不够的。相较于这些方法来说，其实饮....
咕噜师 2023-09-02128 -
为啥不能随便吃黑米呢(为啥不能随便吃黑米呢？再次提醒：4类人不宜多吃，建议了解一下)
李大叔今年55岁，对于形象十分在意的他最近特别苦恼，因为他发现自己头上的白头发越来越多了。一次在和邻居聊天时提到这事，邻居推荐他吃黑米，不仅可以黑发，还能帮助降血糖。当天他就去超市买了很多黑米，一日三餐都吃黑米，不吃精米白面。连续吃了3个月后，头上的白发不仅没变白，还时不时会腹痛、腹胀。去医院检查后....
LoveK 2023-09-04116 -
养生黑米八宝粥(养生黑米八宝粥)
健脾养胃了，美容养颜补气血，不需要提前浸泡‼️厨房小白也能煮出软糯香甜的八宝粥。这个是家庭版简易的懒人做法教程，想放什么粗粮都可以。自己煮的黑米八宝粥，营养健康，暖心又暖胃，特别好吃！食材：黑米、黑豆、黄小米、腰豆、花生、糙米、红米、燕麦米。做法：把所有食材清洗干净，加入适量的水，煮10分钟左右放....
咕噜师 2023-09-05104 -
红豆黑米黑芝麻粥(红豆黑米黑芝麻粥)
早餐是开启新一天的钥匙，所以一定要认真吃早餐啊。这个美容养生粥，里面包括了红豆、红枣、黑米、糯米、黑芝麻、枸杞、牛奶，真的是满满的能量，可以让头发乌黑，养出好气色。睡前准备好食材，早上一睁开眼就可以吃了，非常的简单快捷又营养。By 小糖果????用料红豆 25克黑米 25克黑芝麻 25克糯米 25克....
久久爱 2023-09-10110 -
白露节气吃什么粥最好(白露来临，记得多喝6种“晨粥”，营养去燥好消化，家人都爱喝)
一眨眼白露节气快要到来，这是一年中昼夜温差最大的节气，早晨常常比较凉爽，而且气温变化较大，所以喝粥是一个不错的选择。粥可以暖胃，还有易消化的特点，有助于胃肠道的排毒和休息。今天我分享6道养生粥，特别适合白露的凉爽气候，健脾养胃润秋燥，全家人都爱喝，一起来看看吧。★ 百合银耳粥银耳、莲子、百合泡一个小....
Zzzop 2023-09-12169
