花生米

永恒ぃ☆心 发布于 1个月前

黑椒小龙虾食材小龙虾三斤啤酒一瓶葱姜蒜辣椒适量香菜少许黑胡椒碎调味料一包白芝麻做法小龙虾用牙刷刷净，剪头去沙包，扯断尾部抽虾线。2锅中加油，爆香葱段姜片蒜片和辣椒，倒入小龙虾翻炒至变红，加入半包调味料。3倒入啤酒和清水没过小龙虾，大火煮沸后转小火焖煮20分钟。4加入剩余调料和黑胡椒碎，继续焖10分钟

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永恒ぃ☆心 发布于 1个月前

皮蛋拌黄瓜所需材料黄瓜2根松花蛋3个花生米半碗香菜1棵小米辣3-4个油盐适量大蒜3瓣海鲜酱油1汤匙香醋或者陈醋2汤匙白糖半汤匙1.准备好所需材料，黄瓜和香菜洗净。2.把黄瓜放在菜板上，用刀背把黄瓜拍裂，用刀在黄瓜中间划一刀，再把黄瓜斜刀切成段，把切好的黄瓜放在大碗内待用。3.把松花蛋剥去外皮，冲洗一

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为йí变乖 发布于 1个月前

羊肉炖萝卜 食材准备羊肉萝卜姜葱料酒盐胡椒粉花椒八角桂皮香叶草果干辣椒酱油冰糖食用油。食材处理羊肉洗净切块，放入沸水中焯水去血沫后捞出沥干；萝卜去皮切成滚刀块备用。烹饪步骤热锅凉油，放入羊肉块煸炒至表面微黄，加入姜葱料酒及花椒八角等香料，再倒入酱油冰糖翻炒均匀。加入萝卜块翻炒后，添入足量清水没过食材

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柔雪帝姬 发布于 1个月前

番茄龙利鱼材料适量龙利鱼或其他鱼肉2个番茄1个洋葱适量大蒜橄榄油盐黑胡椒粉，以及可选的新鲜香草如香菜欧芹等。制作步骤1.准备食材将番茄切成小块，洋葱和大蒜切末备用。2.煎龙利鱼平底锅中加热橄榄油，放入龙利鱼块煎至两面金黄熟透，捞出备用。3.炒番茄酱汁同一锅中加少许橄榄油，放入洋葱和大蒜末炒香，再加入

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Aria 发布于 1个月前

现在有时间我就想烹饪点好吃的犒劳一下自己，而且这段时间也在琢磨写点新的食谱来供大家参考，做家常菜不一定每道菜都很高大上，只要简单好吃就行。今天给大家整理了5道家常菜，做法简单，平时自己给家里做一顿就足够了，妈妈再也不用担心我不知道吃什么了第一道红烧鲤鱼，肉质鲜美，简单好做1制作步骤鲤鱼最好选择买活鱼

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苏打绿 发布于 1个月前

最近跟几位老朋友聊天，他们都说喝点小酒，配上花生米毛豆咸菜，多爽啊。我一听，心里咯噔一下这可真是很多人的误区。酒桌上看似简单的家常下酒菜，其实隐藏着不少暗雷，等身体亮红灯时才后悔。老张就是一个活生生的例子，五十多岁了，肚子鼓鼓的，脸色发黄，结果一查，老酒精肝来了。平日他以为自己搭配得清爽健康，可这些

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Andy 发布于 1个月前

忙碌的日子里，谁不想半小时搞定一桌好菜？今天给大家分享8道超实用的家常菜谱，从主食到汤品一应俱全，简单易做还特别下饭，赶紧收藏起来试试吧 先从主食开始说起，家常三鲜炒年糕绝对是快手又管饱的选择。年糕片煮软过凉水，口感会更Q弹；鸡蛋炒散备用，火腿肠煎到微焦，再把包菜丝和胡萝卜丝大火炒软，最后把年

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为йí变乖 发布于 2周前

孩子的成长发育一直是家长们最操心的事儿，充足的蛋白质摄入对长身体来说太关键了。今天就给大家分享8道家常又好吃的高蛋白菜谱，做法简单，娃肯定喜欢。 先从豆腐说起吧，家常红烧豆腐可是下饭神器。准备好豆腐蒜末小米辣这些材料，调碗汁的时候把生抽醋蚝油和淀粉搅匀。豆腐切块裹上干淀粉，煎到两面金黄，再用底

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为йí变乖 发布于 1周前

朋友聚会，酒桌旁的老张刚夹起一颗油炸花生米，就被身边懂养生的老李拦下这酒配花生，看着香，实则是给肝脏添堵老张一愣，这吃了几十年的搭配，怎么就成了健康隐患？其实像老张这样的男性不在少数，喝酒时总爱配点顺口的下酒菜，却不知选错搭配，比单独喝酒更伤身体。今天就聊聊喝酒时最该避开的4种下酒菜，尤其是第一种，

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苏打绿 发布于 3天前

生花生吃得少，熟花生吃得妙，这道理不光是传说你知道吗，每天挤一小把花生，搭配简单家常小菜，护肾养脾真有用今儿给大家整三道花生美食，简单快手，老人小孩都合适，吃着香，营养又实惠。别等了，赶紧学学一香菜花生米食材香菜花生米酱干辣椒粉陈醋香油生抽蒜泥做法香菜洗干净，用开水烫三分钟，晾凉后挤干水分，切成细沫

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