小仙炖滋补(小仙炖发布秋季滋补养生指南 引领中式滋补生活方式)

近日，鲜炖燕窝品牌小仙炖于白露节气对外正式发布了《2023秋季滋补指南》会员专刊。该刊基于《黄帝内经》的“顺时而养”养生观念，将传统的滋补智慧与现代科研成果进行了整理编撰，深入的探索了人与自然、时序，传统养生与现代健康的密切关系，为用户提供专业、全面的秋季健康养生要领和饮食起居指引。小仙炖希望借此更....

LoveK 2023-09-15

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人老腿先衰怎么保养腿(人老腿先衰，5个动作增强腿部力量，养生护腿更长寿)

人体衰老的时候，往往都是从腿部先开始的，腿部的表现特别明显。俗话说：“树老根先枯，人老腿先衰”，随着年龄的增长，各种疾病的发生都与腿部有关系。不得不说腿部很重要，在生活中，不管是行走还是跳跃或是一些大幅度消耗体力的活动都需要腿部的配合。腿部具有身体内最大的且最坚固的关节，一生都在支撑身体运转。现在许....

咖啡的猫 2023-09-15

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辟谣不要被谣言蒙蔽双眼(【辟谣】“妙招”还是“谣言”，别傻傻分不清楚……)

【来源：天津辟谣】 天高云淡、气爽风凉的秋天 让人们感到惬意 与此同时 关于秋天的一些 所谓养生“小贴士”也随之而来 听上去有理有据，实则暗藏风险 它们到底是“妙招”还是“谣言”？ 可别傻傻分不清楚！ 中国互联网联合辟谣平台 揭露“伪科普” 同您一起科学、健康养生 1 换季输....

咕噜师 2023-09-15

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【中秋礼】斛生元霍山石斛枸杞原浆礼盒装 即食 熬夜养胃养生营养补品 贴心送礼健康礼盒2023

作者：值友1016995369口袋里的仙草，条条精粹滋补如若可以，请为生活驻足。留点时间，倾听自己内心的声音。与的体对话，重新链接自己和身体的关系。好好宠爱自己，用大自然的馈赠谱写生命的华章。生活不易，愿我们勇敢而优雅，从容而自信！口袋里的仙草，条条精粹滋补，让我们有更多的底拥抱幸福！宠悦自己，无需....

咖啡的猫 2023-09-14

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“秋不进补，底气不足”！建议多吃“3肉2汤”，润燥滋补顺利度秋2023

“秋不进补，底气不足”！建议：多吃“3肉2汤”，润燥滋补，顺利度秋。秋天气温开始渐渐转凉了，这个时候也正是贴秋膘的好时节，秋天贴膘养好身体，好迎接寒冷的冬天。民间也有“秋不进补，底气不足”的说法。秋天不进补养好身体，冬天容易受冻哦，老一辈人留下来的养生饮食也是有其中道理的，秋燥天进补建议多吃下面的“....

久久爱 2023-09-14

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耶鲁大学研究：读书，是性价比最高的养生方式2023

读书有味身忘老，病需书卷作良医。作者：洞见yebo耶鲁大学曾做过一项调查研究。研究人员对3635名年龄至少50岁的参试者，进行了为期12年的跟踪调查。他们将参试者分为两组，一组人员平时不读书，另一组人员则坚持每天阅读。最后结果显示，与从来不读书的人相比，每周读书3.5小时的人，平均寿命延长近两年，并....

LoveK 2023-09-14

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秋天滋阴润燥秘方(秋燥惹人恼，女性秋天养生只需一勺凤语长熟蜜)

在秋冬季节,女性的身体容易容易遭受寒冷天气和干燥环境的影响,特别是对于身体常失水分,皮肤容易变得干燥甚至出现皲裂的人来说更是如此。因此,女性在秋冬季节要特别注重身体的保养和健康,而凤语长熟蜜就是一种非常好的补品。蜂蜜作为一种天然的滋补品,具有多种功效,如温补身体、润肺止咳、润肠通便、美容养颜等。因此....

Zzzop 2023-09-14

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红枣银耳羹的做法和功效(红枣银耳羹：一碗养生汤，滋补你的秋天)

作者：good喵喵美味的中秋佳节，是与亲朋好友共度的重要时刻。在这个团圆的日子里，除了赏月，品尝美食同样是不可或缺的一部分。而今天，我要向大家推荐一款令人垂涎欲滴的中秋美食：红枣银耳羹。红枣银耳羹是一道经典而又营养的中式甜品，它结合了红枣和银耳的独特口感与丰富的营养价值。首先说起银耳，它富含胶原蛋白....

唉呦喂 2023-09-14

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6大润肺食物2个养肺诀窍(养生先养肺！这5种常见食物能养肺润肺，肺不好的人赶紧补充)

咳嗽是人体较为常见的一种不适表现，从传统中医到现代医学，都对其提出过相当完备的解释与调养理论，但若要从这些调养理论中选取一种最优的养护手段，那可能就非食疗莫属了。从中医角度看，当肺部气血虚弱、肺气不足时，人体就会表现出咳嗽不止、痰液粘稠等症状，因此，要想缓解症状，首先就要养好肺脏，而此时，患者应当采....

咖啡的猫 2023-09-14

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多喝水毁了肾粗茶淡饭伤透肝(多喝水毁了肾，粗茶淡饭伤透肝？4个坑人的养生建议，越养病越多)

61岁的邓叔叔平日特别注重养生，因为早几年前就查出了血脂水平偏高的问题，所以他坚持了很长一段时间的“粗茶淡饭”饮食习惯，对于肉的摄入控制得很严格。可近一个月以来，他感觉很容易累、总是全身无力，于是，去了趟医院进行了详细检查。结果这一查，血脂水平更高的，还有严重的脂肪肝。这可让邓叔叔十分困惑，网上都说....

咕噜师 2023-09-14

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秋天要多喝这五种汤(“秋天多喝汤，越喝越健康”4款养生汤，女人喝了美，男人喝了壮)

秋天多喝汤，越喝越健康，这一点我们不容忽视。随着季节的变化，人体的需求也随之改变，特别是在秋季的干燥季节，保持身体的湿润非常关键。而汤水作为一种天然的补品，既能够提供水分，又能够滋养身体，成为秋天养生的首选。在下文中，我将为大家介绍四款经典养生汤，并详细讲解它们的制作方法。这四款汤有莲藕排骨汤、红枣....

Zzzop 2023-09-14

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养生

中国女明星养生秘诀(知名女星自曝“花式”养生，到底靠谱吗？看看医生怎么说)

咖啡的猫 2023-09-14

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