中医养生之道的精髓：“食饮有节，起居有常，和于术数，不妄作劳”_第25页_我的久久_健康久久

同房生活中，为什么说女生的“有些地方”，男生不能乱碰呢？(2023年)
正经科普：女人一生中在哪些阶段会有“同房需求”？(2023年)
陈皮白茶加虫草(从“陈皮”到“虫草”，白茶加料背后，藏着茶掌柜的哪些小心思？)

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中医望诊是基础的辨证手段，建议了解(2023年)
舌诊思维导图.

久久爱 2023-09-10

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中医怎么判断一个人是什么体质(你还不知道自己是什么体质吗？中医九个体质分类来了)
调理体质药记住这些：.

唉呦喂 2023-09-10

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肾虚最应该知道9个信号(肾虚看这里你就会区分了，对症才能事半功倍！)
肾虚的主要区分：舌苔辨证：阶段分析：原因分析：分类应对：肾虚养生要点：肾虚养生动作：.

久久爱 2023-09-10

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别再伪养生了真的会要命(别让伪养生误导你，了解真相，保持健康)
现代年轻人养生的口号喊得震天响，但却常常陷入了一些误区，嘴上说着养生，行动却相反。他们虽然声称顾及自己的健康，但实际上却对自己的身体不负责任。以下是一些常见的伪养生行为，让我们一起来看看它们是否真的有百利而无一害。1、敷最贵的面膜，熬最深的夜我们常常熬夜并且敷面膜，却没有意识到这些行为对皮肤会造成伤.......

唉呦喂 2023-09-10

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十五分钟中药学快速记忆(中药记忆大全来了，结合巧妙的记忆方法，中药记忆不再是难题！)
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Zzzop 2023-09-10

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经络流注的时间和顺序口诀(看看经络的流注，很多不懂经络，今天可以学习一下。)
会动的经络图任脉：肾经膀胱经脾经大肠经小肠经心包经三焦经.

久久爱 2023-09-10

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人上火和虚火的区别(现在的人上火，其实是虚火多。)
经常有朋友来问我，说自己容易上火，用了清泻的药也没见有用。很多是口腔溃疡和或者是喉咙不舒服，对于是这个问题，我发现其实很多是虚火引起的，不是实火，更不能一味的用苦寒清泻法。以口腔溃疡来说，很多是虚火多，不懂的人喜欢用西瓜霜，用了以后，本来一周自己能好的，瞎折腾可能就要拖久了，适得其反。火你要分贼火和.......

Zzzop 2023-09-10

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中医五脏知识(五脏中医知识，不会的朋友收藏好！)
中医的五脏就是肝、心、脾、肺、肾。六腑为胆、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱六个脏器的合称。肝主疏泄，主全身气机的疏泄，即气的升降出入。心主神明（思考）、主藏神、主血（即血的流动，提供全身的血压）。脾主运化。脾主全身水与谷的运输消化。肺主气。肺为一身之华盖，朝百脉，司呼吸，负责提供新鲜氧气。肾主水。“肾为.......

LoveK 2023-09-10

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睡眠长期不好有什么特效药吗(睡眠老不好的朋友，看看有没有适合你的药。)
失眠很苦恼啊，经常有朋友问有什么成药可以用于失眠？如何辩证使用？以下说说几个用于失眠症的成药，以供大家参考。天王补心丸能滋阴养血，补心安神，应对心阴不足，心悸健忘，失眠多梦，大便干燥。朱砂安神丸这是李东垣的方子，适用于病人失眠多梦，有朱砂、黄连、生地黄、当归、甘草、熟地黄、黄芪、酸枣仁、茯苓、柏子仁.......

久久爱 2023-09-10

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练站桩可以治疗上热下寒么(体质不好的人都站桩了，上热下寒，气血不好的学好了)
站桩功是根据树木深根在地，在固定不动之状态下，生长发育壮大的规律。站桩是一调代三调，静静一站、微晃，健康就随之而来！.

Zzzop 2023-09-10

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中医基础万变不离其宗(万丈高楼平地起，中医基础要记牢~)
快一百条的中医基础知识希望你能慢慢看看.

LoveK 2023-09-10

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中成药最全归纳一览表(说说一些中成药分类，让你更好了解用药大全。)
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唉呦喂 2023-09-10

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