美龄粥做法(美龄粥)

夏日每天自制一杯滋补养生饮品，舒服By 四毛家的小窝    【豆果美食官方认证达人】用料山药 80克大米 20克糯米 30克黄豆 40克黄冰糖 20克做法步骤1、食材准备好2、米类清洗干净倒入料理机中3、山药去皮切块，加黄冰糖都倒入料理机中4、加至800ml水位线，选用米糊模式5、20分钟后就可以喝....

唉呦喂 2023-09-04

89 0

喝茶与不喝茶哪个癌症多(长期喝茶，是养生还是“伤身”？北京大学公布：喝茶与癌症的关系)

喝茶，我国的茶文化源远流长，从古至今，每一代人都爱喝茶。而随着人们生活水平提高，“喝茶”也越来越年轻化。闲暇时间，约上三两好友，沏上一壶茶，闻着茶叶的芬香，如同净化心灵、远离城市、生活、工作的喧嚣与疲惫。而关于“喝茶”，不同的人有着不一样的看法，有人认为喝茶可以养生，有人则认为喝茶不利于身心健康，到....

久久爱 2023-09-04

167 0

推荐几款好用的破壁机(媲美千元的宫菱破壁机深度测评：极致安全无毒下的专业养生好物！)

作者：数码方式随着现代生活的节奏越来越快，很多智能小家电慢慢走进了我们的生活，他们除了方便实用以外就是可以给我们快速制作营养餐，让我们在实际分钟的时间里就可以享受到外面才可以享受到的美食。其中比较有代表性的就是空气炸锅和破壁机，体积小巧不占地，不管是出租房还是自己家里都可以完美兼容，可以称之为现阶段....

唉呦喂 2023-09-04

218 0

喜上眉梢的是，养生之道的茶不仅仅是一种饮品，更是一种带有情感和感情的陪伴2023

作者：琳琳不糊涂秋天到了，它像一位妖娆的仙女，轻轻地踏进了我们的生活。这个季节的空气中弥漫着丝丝凉意，仿佛是天地间的一股清爽的气息。在这个美好的季节里，我们可不能忘记给自己来一杯养生的茶，享受一下秋天的温暖。喜上眉梢的是，养生之道的茶不仅仅是一种饮品，更是一种带有情感和感情的陪伴。它的茶香在口腔中扩....

咖啡的猫 2023-09-04

95 0

养生

秋天吃什么养生养肺(秋天护肺、食物宜润，湖南省名中医教你秋季养生)

唉呦喂 2023-09-04

112 0

漫话节气立秋养生做好这件事(漫话节气｜立秋养生，做好这件事！)

.

Zzzop 2023-09-04

68 0

养生

如何补充多巴胺增强睡眠(养生说 | 睡眠时长多久能帮助保持多巴胺水平的平衡？)

久久爱 2023-09-04

134 0

养生

怎样培养青春期孩子的抗挫能力(养生说 | 如何缓解开学焦虑？青少年应该怎样提高自己的抗挫力水平？)

咕噜师 2023-09-04

76 0

与喜悦之人相交便是一种养生(与喜悦之人相交，是最好的养生)

与人相交，但要交善，切勿交恶；但要交良，切勿交劣；但要交真，切勿交假；但要交情，切勿交仇；但要交爱，切勿交恨。在这大千世界中，芸芸众生，形形色色，良莠不一；真真假假，龙蛇混杂，因此，要找一个心中喜悦之人相交，可以说是非常难寻。能与喜悦之人相交，那是一种福气，一种缘分，更是一种养生。与喜悦之人相交，可....

LoveK 2023-09-04

89 0

养生

一杯雪芽，让你感受春天的清新，健康养生从现在开始2023

咖啡的猫 2023-09-04

153 0

养生

秋燥怎么食疗效果最好(养生食疗+运动方案，这份“防秋燥”指南请收好)

咖啡的猫 2023-09-04

148 0

冰糖山楂银耳羹(推荐一道润燥美白的养生药膳：银耳百合山楂鸡脯羹)

秋分，意味着秋天已过去一半了，昼夜温差进一步加大，气温逐日下降，逐渐步入深秋季节。时至秋分，人体已渐渐适应了秋天凉爽的气候，此时适当秋冻可以增强机体的抗寒能力.但是对于体质虚弱者或者老人、儿童，夜间入睡后需注意保暖，防止腹部受凉，诱发各种疾病。秋分节气养生关键词：收敛阳气，滋阴润肺。秋高气爽，运动锻....

唉呦喂 2023-09-04

98 0