养生

喝粥养胃害了多少人长期不当喝粥(秋季喝粥养胃？小心越喝越伤！这些误区要警惕)

LoveK 2023-09-02

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忆江南养生茶(忆江南 养生茶——品味芳香，健康享受)

作者：好酒你就多喝点在这个炎炎夏日，你是不是也在寻找一杯清凉解渴、健康又美味的茶饮？今天我要向大家强力推荐一款绝佳的选择——忆江南 养生茶！无论是西柚柠檬百香果茶、蜂蜜冻干柠檬片水果茶抑或新鲜果干冷泡网红花茶包，都能成为你下午茶时光的绝佳陪伴。 首先，让我们来了解一下这款茶饮的特点。忆江南 养生茶....

LoveK 2023-09-02

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养生

麦冬百合茯苓陈皮茶功效(秋季养肺试试冰糖百合粥、茯苓陈皮茶)

LoveK 2023-09-02

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粥有2种最差喝法(粥有2种最差喝法，一个伤胃一个致癌！有人天天喝，还自以为在养生)

食欲差，喝点粥；胃不好，喝点粥；上火了，喝点粥……关于喝粥，有些人总有种迷之执念，仿佛身体的所有不舒服，喝粥都能缓解。诚然，粥在我国已有数千年历史，随着医学的发展，我们也会用药与米、谷煮粥（药粥）治疗疾病，但如果粥没喝对，不仅起不到养生的功效，还可能伤胃、致癌。喝粥虽好，但千万别这样喝！喝太烫的粥：....

咕噜师 2023-09-02

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秋天吃什么粥健脾养胃去火(秋天要多给家人吃这3碗粥，祛湿健脾，增强抵抗力，不懂吃就亏了)

秋天是一个收获的季节，也是一个养生的季节。秋天在饮食上，我们要注意少吃辛辣，容易刺激肠胃的食物，在烹饪方式的选择上，最好也选择蒸、煮等清淡的做法。在这个季节里，喝一碗热气腾腾的粥，不仅可以暖胃养胃，还可以补充营养，增强抵抗力。今天，我要为您介绍3种适合秋天喝的粥的做法，它们分别是红豆薏米粥、鲜虾粥和....

唉呦喂 2023-09-02

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养生

20个一日三餐养生建议(20个关于一日三餐的“养生建议”，都是错的，很多人都被误导了！)

LoveK 2023-09-02

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小熊养生壶(小熊养生壶：健康与便利的完美结合)

作者：U壹U在如今快节奏的生活中，保持良好的饮食和生活习惯对于我们的健康至关重要。为了追求健康，许多人选择泡茶作为养生的一种方式。而小熊养生壶作为一款多功能家用小型办公室养生水壶，则将健康和便利完美结合在了一起。本文将介绍小熊养生壶的特点和优势，并探讨其在现代生活中的应用。1. 小熊养生壶的特点小熊....

Zzzop 2023-09-01

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百岁老中医教你一碗长寿粥(百岁老人的“长寿粥”！日常养生就吃它，帮你滋阴补肾、健胃清肠，好处实在太多了)

我们平时常说，粥能养人，清淡为宜。这里的清淡并不是单纯指白粥，也不是说只能放素菜，而是要少盐低脂，营养搭配合理。101岁的陈婆婆，就对粥情有独钟，一方面，粥易消化；另一方面，粥里可以添加各种食材，制作起来也非常方便。她觉得自己能够健康长寿，和平时喝粥讲究分不开关系。那么她是如何讲究的呢？1选肉讲究肉....

Zzzop 2023-09-01

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适合晚上吃的养胃粥(几款养胃小粥，多喝胃舒服极了！)

姐妹们快喝起来，秋季要养生，就喝这几款粥，养胃又营养，香甜浓稠！喝完胃暖暖的！快做起来！中国人都是养生达人，每家都有自己养生的妙招！大家可以分享一下。.

唉呦喂 2023-09-01

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怎么用养生壶熬小米山药粥(早饭用养生壶熬小米山药粥，真的太方便了)

作者：大歡儿之前都是用锅熬粥，担心会溢出来，还需要一直盯着锅看。这次用养生壶熬小米山药粥，才发现自己怎么没有早点用这个办法！我家小朋友喜欢吃小米粥，用养生壶就很方便，小米+山药+水1200ml，养生堂模式，快好的时候加入枸杞，熬得浓浓的，是不是很方便！这次是要夸一下这个小米，这是来自东北的一年一季的....

咖啡的猫 2023-09-01

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为什么很多专家都不建议早餐喝粥(喝粥养生流传千年，为什么专家不建议早餐吃“粥”？粥不养生吗？)

“怎么早上，你只喝粥呀？”早餐店里，王阿姨遇见了邻居张大哥正在一个人喝着粥。“前几天，我被查出来血糖有点高，要控制饮食。听说，糖尿病可以吃点小米粥，所以我早上就改喝碗粥了。”“真的假的？我血糖也高，可是我听说喝小米粥等于喝糖水，而且还有专家不建议早餐吃粥，所以我一直不敢吃，”两个人都很纳闷，小米算得....

咖啡的猫 2023-09-01

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养生

滋阴润肺补脾养生汤(【中医养生】春日煮粥加点“料”，补身体、养肾气，润肺止咳顶呱呱)

咕噜师 2023-09-01

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