养生

心理咨询师正念疗法(“00后”年轻人养生流行“音乐疗法” 心理咨询师：有用)

唉呦喂 2023-08-30

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养生

处暑养生7大注意事项(处暑话养生 | 炎热离开的日子，听中医说如何吃、穿、睡、动)

咖啡的猫 2023-08-30

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处暑时节如何养生最好(处暑节气如何养生？6个关键点要记牢~)

作者：爱上轻简生活随着盛夏的结束，天气逐渐转凉，炎热的夏季正在消退，迎来了一年中的第14个节气——处暑。处暑，顾名思义，意味着暑气开始消退，夏天即将结束，秋天的步伐正在靠近。在这个时节，我们应该根据自然界的变化，调整我们的生活方式，并采取适当的养生措施，以保持身体的健康和平衡。一、适当锻炼处暑时节，....

咖啡的猫 2023-08-30

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养生

处暑节气有讲究饮食养生防秋燥(节气养生 | 处暑养生，消暑清润防秋燥)

咕噜师 2023-08-30

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养生

陶勇养生(做科普的是陶勇，也不是陶勇（养生杂谈）)

久久爱 2023-08-30

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养生

润肺必吃的七大食物(记得常吃“四大”润肺食物！6个养生重点要记牢，少生病！)

唉呦喂 2023-08-30

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养生

最新健康指南减少久坐(【微特稿·健康与养生】德国人久坐时间增加　引发更多健康担忧)

唉呦喂 2023-08-30

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晨意帮忙丨老人疑因吸氢气死亡，记者暗访养生馆：吸氢机卖4万批发才2千多，宣称抗癌2023

一边向老人宣传氢气可以抗癌，坚持吸氢气能改善各种疾病，一边向老人出售高价吸氢机……近日，潇湘晨报晨意帮忙（报料微信：xxcbbaoliao）记者接到一位刘姓男子投诉，长沙“艾氢健康生活馆”向老人虚假宣传。刘先生反映，8月6日早，他发现自己父亲在家中死亡。“他白天在门店吸氢气，晚上回家吸，去世前还在用....

咖啡的猫 2023-08-30

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河南南阳老界岭旅游攻略(行走河南·读懂中国丨南阳老界岭：避暑养生 畅享清凉)

【来源：河南省文化和旅游厅_媒体互连】 老界岭位于神奇的北纬30°，暑期平均气温22℃，森林盖率达到97.8％，是中国避暑养生休闲旅游最佳目的地。 漫步在老界岭，身处原始森林里，吹吹山风，不用擦汗，衣服依然干爽，不止“亿”点点清凉。 静谧的山峦，伴着灵动的云雾，携带清凉的水汽，入....

Zzzop 2023-08-30

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50岁以上的人养生不是运动和喝水(过了50岁的人，养生除了要运动、喝水以外，还要少做这2件事)

一到了50岁，很多人都觉得自己老了。然而这还不是世界卫生组织提到的老年年龄，只有60岁才进入老年的门槛，如果你只是50岁，那么你还是中年人的范畴。不过，在这个年龄阶段，就需要注重身体的保健养生了，如人们经常提到的运动，运动是生命的基础，无关多大年龄，通过运动都能奠定健康基石。从发表在《运动医学》杂志....

咕噜师 2023-08-30

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年轻人的养生血脉开始觉醒了(晒后背，年轻人养生血脉觉醒)

谁还在说年轻人“不注意身体”“不懂养生”？现在的年轻人既有盘手串、揉核桃的中老年爱好，各种养生店里也活跃着他们的身影，八段锦和太极更是信手拈来……就在今年夏天，年轻人们还开启了 “终极养生人”的必经之路——晒后背！要说年轻人的想法，变化就是快。前几天还主打防晒，把自己包成粽子，连亲妈都认不出来。现在....

唉呦喂 2023-08-30

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养生

西湖管理区人社局举办首届中级养生保健师培训班2023

Zzzop 2023-08-30

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