关注牙龈出血和牙齿松动，预防牙周疾病2023
牙周疾病是影响口腔健康最常见的疾病之一，是发生在牙齿周围支持组织的疾病，牙周组织示意图如图1。图1 牙周组织示意图一颗健康的牙齿就像一棵大树，包绕牙齿的牙龈和牙槽骨则像是树根周围的土壤。不良的环境因素会发生水土流失，使树根暴露，甚至使大树倾斜倒塌。同样，不及时清除牙面上的细菌和牙石，会导致牙龈的退缩...
每逢中秋必饭局！中秋将至，为了身体健康，饮食谨记5个注意事项2023
正所谓：但愿人长久，千里共婵娟。眼里盼着的是月，身边守着的也是月，去想一想，去看一看，月亮代表了多少人的心。我们在月下相逢，照见彼此的悲喜。而中秋佳节，自然是以月之圆兆人之团圆，闻庭院桂花香；品香醇桂花酒；食酥饴盘中月；赏天涯同皓月。当然了，在这个传统节日里，自然人们都选择丰盛的大餐来庆祝节日。但过...
男性和女性哪个更容易得癌症(癌症也会“重男轻女”？尤其遇到这3种癌症，男性尤为要保持警惕)
很多男性专注于工作，就会忽略自己的健康问题，可研究发现，男性比女性更容易患上癌症。这个发现是在为男性朋友敲响警钟，提醒男性工作虽重要，但健康更重要。男性朋友们要知道，在过去的20年中，癌症一直是中国人的健康杀手。据统计数据，男性死于结肠癌、肺癌、膀胱癌的概率高达80%，具体情况如何？第一、结肠癌由于...
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睡前吃夜宵与饿肚子哪个危害大(睡前吃夜宵和饿肚子睡觉，哪个更不利健康？早点搞清楚)
睡前吃夜宵和饿肚子睡觉，作为一种饮食习惯，常常引发关于健康的争议。有人认为，睡前吃夜宵会导致消化不良和体重增加，而饿肚子睡觉则可能引发酸胃反流和血糖波动。那么，到底睡前吃夜宵和饿肚子睡觉哪个更不利于健康呢？从消化系统的角度来看，睡前吃夜宵可能会导致消化系统负担加重。晚餐后，胃开始消化食物，并释放消化....
Zzzop 2023-09-0296 0 -
身体出现4种不舒服的感觉，有可能是心脏发出的信号，了解一下吧2023
心脏对于人类健康来说是非常重要的脏器，心跳健康有力，可以保障全身的血氧与能量供给，促进身体健康。不过，随着年龄增长，身体机能会慢慢下降，再加上现在的人生活习惯不是很好，所以，现在很多年轻人就有了心脏老化、心脏病等问题。根据相关数据证实，现在每年因为突发心血管病而猝死的年轻人达到了25%左右。所以，现....
Zzzop 2023-09-02167 0 -
秋天润燥不上火的六种汤(“末伏喝汤，入秋不慌”！推荐6款营养汤，润秋燥降火气，乐过秋)
立秋过后，天气早晚凉爽一些，但是白天温度高，现在还处于三伏天的末伏，常说的秋老虎，持续高温，潮湿闷热，湿热交蒸。因此，大家要做好解暑清热的工作，身体健康的度过这酷夏，舒适过秋天。末伏养生，重在清热降火润燥。因此再饮食上， 要多吃一些润肺的食物，补水的食物，养好肺身体好，可以安稳度过秋天。老话说的好，....
久久爱 2023-09-02112 0 -
老花眼怎么预防和改善(老花眼会更倾向于40+的人群吗？老花眼该如何预防？不妨看看)
刷视频的时候，无意中看到了陈乔恩在《向往的生活》里的一些片段。印象中，她还是那个娇羞的少女。哪怕已经44岁，但浑身上下散发出来的少女感，还是那么的真实。谁能想到，她会在节目中自爆：我今年，已经配了老花镜，眼睛实在看不清楚。真的不敢这个如同少女一样年轻的姑娘，居然都已经戴上了老花镜。老花眼，真的会更倾....
久久爱 2023-09-02171 0 -
高温天气即将来袭你准备好了么(末伏来袭，一年中最后的高温天气，这些“小事”别忽略)
虽说立秋了，但三伏天并没有结束。进入末伏，也即将迎来“秋老虎”，算得上后半年最热的一段时间。有人说：和夏天的高温天气相比，“秋老虎”更难熬。稍不注意，就可能搭上健康，甚至下半年的身体健康，都会受到影响。大家一定好奇，为何“秋老虎”更难熬？第一：立秋之后温度明显开始下降。尤其是早晚，出现了明显的温差....
Zzzop 2023-09-02124 0 -
熬夜的伤害和补救方法(如果熬夜不能避免，不妨做好4件事，及时补救，把伤害降到最低)
关于熬夜，记忆最深的一句话是：熬最长的夜，用最贵的护肤品！这句话，来自于一位知名女明星。可见，她也深知熬夜的危害，奈何工作和生活需求，不得已！没有办法，只能在熬夜之后拼命补救。作为明星，最在意的是皮肤状态，所以最贵的护肤品是她补救的最好方式。对于普通人来说，没必要用过于昂贵的护肤品，毕竟大家也消费不....
唉呦喂 2023-09-02104 0 -
趁着夏天的余温还没有过去，这些清热养肺的养生粥，不妨安排起来2023
虽说立秋了，但空气里的燥热，还依然在。要说最直观的感受，应该是晚上的温度，开始明显下降。至于白天，还是需要空调的加持，不然很难熬过去。有人说：初秋，是养生的好时节。趁着夏天的余温还在，恰好可以多吃一些清热和养肺的食物，对身体很好。几道适合初秋的养生粥，别错过了第一道：绿豆粥众所周知：绿豆，有消暑解毒....
咖啡的猫 2023-09-0288 0 -
家有蚊子不用愁教你驱蚊小妙招(秋后的蚊子“猛如虎”！这些驱蚊小妙招，不妨试试)
原本以为，立秋之后就能告别蚊虫的叮咬。谁知道，秋后的蚊子，才是最厉害的。怪不得老人会说：秋后蚊子，猛如虎。一觉醒来，女儿的眼睛又肿了。不用看都知道，昨晚又被蚊子袭击了。她的皮肤比较敏感，只要蚊虫叮咬，立马就红红肿、鼓包……夏天的时候，担心女儿被蚊虫咬，每天都会注重蚊虫防护。像蚊香液、防蚊贴、花露水和....
Zzzop 2023-09-02111 0 -
秋天的第一碗营养养生汤(它有“秋补第一碗汤”的美誉，一清热润燥，二健脾益气，安稳过秋)
秋天来了，天气干燥，白天气温高，太阳毒辣，因此在解暑润燥的同时，还要注意给身体补充水分、调理脾胃，滋补身体，健康的度过这秋天。老话说：“秋日一碗汤，不劳开药方”，“入秋一碗汤，胜过良药方”。多喝汤，不仅可以补充水分，还可以滋补身体。不同的食材做成的汤，又有不同的好处。立秋过后喝什么汤比较好？秋季喝汤....
久久爱 2023-09-02140 0 -
天气热眼睛干涩是怎么回事(天热出汗太多，眼睛总是干涩难受？这些护眼方法亲测有效)
相信很多朋友，都有过这样的尴尬：尤其是在夏天和初秋的时候，室外的温度比较高，还没有走两步路，就大汗淋漓。尤其是脸上的汗，压根就没有断过，真的像断了线的珠子。最悲催的是：这些汗液，很容易流到眼睛里。刚开始，只是觉得有些轻微不适；可是流的次数多了，就会觉得眼睛干涩难受，甚至还可能有发炎的危险。相信这种经....
Zzzop 2023-09-02116 0 -
女性气血不足会引起哪些症状(女性身体出现这些问题，可能是气血不足的信号，该补充气血了)
和男性比起来，女性的身体构造比较特殊。青春期之后，每个月都要经历月经，所以更容易出现气血不足的情况。毫不夸张地说：大多数女性，都存在气血亏虚的问题，只不过亏虚程度不一样而已。有些女性气血亏虚厉害，已经严重影响生活；而有些女性亏虚比较轻，暂时对身体健康的影响，不是很大。说到这里，肯定会有女性问：如何判....
咕噜师 2023-09-0292 0 -
出伏日吃什么(“出伏日”再忙别忘了吃4样，尊重老传统，轻松度秋！)
2023年的三伏天从7月11号开始，8月20号结束，一共长达40天。一年里最热的时节终于完了，立秋过了，凉爽的秋天也来了。虽然伏天即将结束，但是秋老虎”的威力不减，白天温度高，天气闷热，因此大家还是要做好防高温酷暑的准备。老一辈讲究，出伏这一天，给身体补足营养，也就是说的“贴秋膘”。既可以弥补夏天身....
Zzzop 2023-09-02115 0 -
8月23处暑是什么意思(8月23号处暑，记得“吃3样、喝3样、做3样”，秋冬少生病)
24节气里的处暑即将来到，在8月23号。它是是二十四节气之第十四个节气，秋季的第二个节气。处暑，意即“出暑”，酷热难熬的天气到了尾声，高温将逐渐退场。暑气渐消，天气渐渐转凉。日夜温差逐渐增大，但白天气温仍较高，处暑天不暑，炎热在中午。从养生的角度来说，预防秋老虎，预防感冒，还要预防秋乏，化解“秋乏”....
LoveK 2023-09-0294 0 -
真正的衰老和年龄无关(真正的衰老，和年龄无关，别再纠结年龄了)
过了40岁之后，经常会听人说：“已经40岁了，真的是活一天少一天。”“感觉过了40岁之后，人都老了不少。”“为啥才40岁，却感觉自己老了？”明明是人生最好的年龄段，可是很多人却觉得自己老了。确实，和二十几岁或三十几岁时相比，四十多岁的年龄，确实稍微年长一些，身体素质可能差一些。但除此之外，真的不知道....
LoveK 2023-09-0288 0 -
今日七夕，牢记：1要拜2不送3不做4要吃，寓意爱情生活美满幸福2023
阴历七月初七，是中国的民间的传统节日，情人节，发源于中国。也是一个以“牛郎织女”民间传说为载体，以祈福、乞巧、爱情为主题，以女性为主体的综合性节日。也叫七巧节、七姐节、女儿节等。七夕节在中国都是一个具有浪漫色彩的节日，除了浪漫的文化传统外，还有很多饮食风俗，风俗和食俗也都各有不同，每一种都有着美好的....
唉呦喂 2023-09-02108 0 -
经常揉肚子能治哪些病(老人常言：揉肚子治百病，事实真的如此吗？)
直到现在还记得，每天睡觉的时候，长辈都会帮我揉肚子。那时候不理解，甚至觉得长辈有些烦，连睡觉前的时间，都要占用。可是长大后，经历了很多事情，突然就觉得老人那句“揉肚子治百病”，真的很有道理。事情的起因，还要从一次晚餐吃多开始说起。那天遇到了喜欢的小吃，忍不住就多吃了一些，结果临睡前，就觉得肚子各种不....
咖啡的猫 2023-09-02150 0 -
咖啡与什么食物相克(与咖啡相克的3种食物，两者尽量不要一起食用，要记在心里)
咖啡，现在受到了很多年轻人的追捧，一杯咖啡，一块甜点可谓是很多女孩子喜欢的“下午茶”。将咖啡豆烘焙、研磨用水冲泡着喝，就是一杯咖啡，淡淡的香味，味道醇厚淡雅，很少有人能够拒绝。当然，年轻人之所以喜欢喝咖啡，除了它的味道好喝以外，更多的是因为常喝咖啡有以下几个好处：◎可以提神醒脑——咖啡当中的咖啡因能....
唉呦喂 2023-09-02381 0 -
女生注意哪些细节不会得妇科病(夏末秋初，不想被妇科病追着跑，这些细节要注意)
原本以为熬过燥热的夏天，身体上就能少受一些折磨。谁能想到，很多人没有熬过秋初。越是天气飘忽不定，越是容易出现私处不舒服的情况。夏末秋初，最尴尬的事情，不是天气阴晴不定，而是被妇科病追着跑。那种滋味，怕是只有经历的人，才知道有多难熬。想告诉女性朋友的是：妇科病，包括很多方面：常见的月经不调，以及私处各....
久久爱 2023-09-02103 0 -
处暑养生的方法和注意事项(处暑来袭，新一轮的养生计划，你做好准备了吗？)
“秋处露秋寒霜降”，处暑作为秋天的第二个节气，就是在告诉所有人：暑气正在慢慢消散，接下来的天气，只会越来越冷。在老人看来：“处暑”就等于“出暑”，意味着夏天的燥热，真的要过去了！大家会发现，气温确实在慢慢下降，尤其是早晚的温差，真的特别明显。处暑到来，也是为了提醒人们天气会有明显变化，大家要做好迎接....
Zzzop 2023-09-0276 0 -
先治脾胃虚寒还是先打通三焦(中医提醒：胃病或是“三焦不通”，重用4个方法，通三焦调脾胃)
脾胃是人体的“后天之本”，它负责将食物转化成能量提供给身体。著名中医学家张景岳曾经就提出过“养生必应当以脾胃为先”的观点，而且中医认为脾胃是身体的基础和轴心，对身体健康而言特别重要。脾和胃虽然有着十分密切的关系，但它们是两个独立的器官，胃主要负责消化体内食物，而脾是对这些食物进行再次消化，并吸收其中....
咖啡的猫 2023-09-0288 0
