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养生
张景明讲小寒节气养生(国医大师熊继柏谈小寒节气与养生)
2023-09-0285 0 -
养生
中医教你雨水节气养生重点(全国名中医陈宝贵谈雨水节气与养生)
2023-09-0290 0 -
养生
惊蛰李佃贵教授谈节气疾病与文化(国医大师李佃贵谈惊蛰节气与养生)
2023-09-0299 0 -
养生
惊蛰护肝养肝招式(节气养生丨今日惊蛰,养肝护肝的黄金期,这些规矩要懂得)
2023-09-0270 0 -
养生
夏天养生健脾祛湿正当时(夏季节气养生之中伏:湿气较盛注重健脾)
2023-09-02139 0 -
【节气养生】今日大寒:注意祛寒保暖、潜藏阳气,健康迎春节!2023
寒是一年二十四节气中的最后一个节气,也是冬季的第六个节气。斗指癸为大寒,时大寒栗烈已极,故名大寒也。大寒有三候:“一候鸡乳,二候征鸟厉疾 ,三候水泽腹坚。 ”大寒,是天气寒冷到极点的意思。它是一个生机潜伏、万物蛰藏的时令。大寒节气处在三九、四九时段,此时寒潮南下频繁,是一年中最寒冷的时节。冬去春来,....
2023-09-02160 0 -
谷雨如何祛湿邪(节气养生丨今日谷雨,湿邪与热邪并行,学点养生规矩,避免吃亏)
今日谷雨谷雨是春季的最后一个节气,正值春夏之交。降雨量增多,空气湿度增大,人体易为湿邪所感,然而我们的脾脏最怕的就是湿气。故而谷雨养生,除顺应春天之养肝、护阳外,还应重视健脾祛湿。谷雨起居夜卧早起以养肝春季,人们的作息安排要进行调整,适当晚睡早起。春季早起后进行适当的户外运动,可以顺应春季的升发之机....
2023-09-0278 0 -
养生
王琦院士谈冬至节气与养生(王琦院士谈冬至节气与养生)
2023-09-0279 0 -
养生
寒露节气养生的小常识(寒露节气如何养生?中医专家给出这些建议)
2023-09-0290 0 -
市南区顺时令·承非遗——立夏节气养生活动在李德修非遗工坊开展2023
大众网记者 周璐 青岛报道时至立夏,万物繁茂,气候微妙变化,小儿应该如何养生保健?5月7日上午,市南区顺时令·承非遗——立夏节气养生活动在李德修非遗工坊展开。山东省级非遗项目“李氏小儿推拿”非遗传承人为参加活动的市民开展了一场有声有色的健康知识讲座,现场通过中医望闻问切,了解孩子平常喂养情况、生活习....
2023-09-02262 0 -
惊蛰节气如何养生(节气养生 | 惊蛰时节如何健康养生?)
作者:爱上轻简生活微雨众卉新,一雷惊蛰始。2023年3月6日,是二十四节气中的第三个节气——惊蛰。惊蛰,反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象。此时,气温回暖、春雷乍动、雨水增多,万物生机盎然。伴随着气候的回温和人体阳气的上升,身体正好也会处于一个适合养生的阶段。一、惊蛰养生“防三病”0....
2023-09-02191 0 -
秋天的养生茶(灵感之泉,肆意享受秋天的养生茶!)
作者:琪琪不摆烂《灵感之泉,肆意享受秋天的养生茶!》秋天到了,枫叶红了,凉风起了,哦不!秋天竟然还有美味养生茶来陪我们温暖的心灵。你是否也想和我一起品味秋天的养生茶呢?在这个世界上,有许多独特的茶叶,它们仿佛是大自然的馈赠,滋养着我们的身心。在这个秋天,让我们一起走进这个神秘的茶叶世界,感受它们的情....
2023-09-02108 0 -
三元简卡0蔗糖酸奶怎么样(养生健康,三元(SAN YUAN)简卡0蔗糖酸奶,无负担的美味)
作者:家电家装我有话说随着人们生活节奏的加快和环境污染的日益严重,健康已经成为现代消费者追求的重要目标。而食品作为人们日常生活中必不可少的一部分,对于我们的身体健康影响至关重要。今天,我想向大家推荐的是三元(SAN YUAN)简卡0蔗糖酸奶,这是一款享受美味的同时又不增加负担的健康饮品。首先,我们来....
2023-09-0278 0 -
秋天该如何养生技巧(秋天来了,这几个养生技巧让你保持身体健康~)
作者:Jason糯米粥秋天是一个养生的好季节,下面分享几个秋天的养生小技巧,帮助你度过一个健康又美好的秋天。1:多吃蔬果:秋天是蔬果丰收的季节,多吃新鲜的水果和蔬菜,能够为身体补充各种维生素和矿物质,增强免疫力,预防感冒和其他疾病的发生。2:保持适当的运动:适当的运动可以增强体质,提高我们的免疫力,....
2023-09-0299 0 -
秋季多发病常见病(健康养生 篇一:秋季常见病、多发病防治指南)
作者:向南2013秋风萧瑟,气温骤降,早晚温差较大,进入秋季常见病的高发阶段。以下总结几种秋季常见病、多发病的防治小贴士。一、感冒秋天气候特点为早、中、晚及室内外温差较大,呼吸道粘膜易受冷刺激,抵抗力减弱,病原微生物将乘虚而入,是感冒等上呼吸道疾病的高发季节。特别是通风不好时,感冒更容易在人与人之间....
2023-09-02206 0 -
9月到,鸡肉鸭肉靠边站,抓紧吃“9月第一鲜”,鲜美营养又便宜2023
老话说的好,“一季一月有一食,季季月月不同样”。因此人体的饮食与养生也会随着季节而发生改变。2023年的9月来到了,9月是秋季,也是果实成熟的季节,人们也迎来了丰收的喜悦。在这个好的时节里,大家要吃好,做好。弥补夏天营养的流失,也为即将来到的冬天做好准备。9月是各种蔬菜瓜果成熟的好时节,不仅营养高,....
2023-09-0288 0 -
谷雨时节适合的养生粥(谷雨节气后一定要注意清湿热!这些养生汤、粥、菜健脾祛湿、养心安神,越吃越舒服~)
谷雨后气温升高降水增多,人体内的湿气不易排出,如果饮食生活不加注意,身体内热和湿气结合在一起,就会形成热湿。会诱发老年人关节疼痛、腰背疼痛,或者哮喘发作等,儿童则表现扁桃体肿痛、支气管炎,咳嗽等症。此时,养生最重要的是健脾祛湿——养生粥01 白芍小麦粥材料:糯米100克,大枣20克,白芍15克,小麦....
2023-09-0299 0 -
养生粥(养生粥)
小米,健脾和胃,补益脾胃,清热解毒功效。 藜麦,含有人体必需的9种氨基酸。钙、铁,膳食纤维等,有利于宝宝的发育。它就是被联合国粮农促织(FAO)评选为可满足人体基本营养需要的“单体植物”的藜麦。 山药,健脾益胃助消化,降低血糖; 山药南瓜具有补中益气、健脾固肠的功效,适用于脾虚泄泻、不思纳食、食....
2023-09-02114 0 -
十款好喝的粮食酒排名第一(【年底必备】冷门大牌老字号,地方特产养生酒大盘点)
作者:小醉猫大家好我是那个天天薅羊毛,还能帮你捡蛋的猫姐。养生是现代人关注的热点话题之一,而养生酒作为传统的中医养生方式,不再是中老年人的专属,随着生活压力的不断增加,也受到越来越多年轻人的关注与喜爱。下面介绍十一款养生酒里,我敢保证大多数人有十款都没喝过!十分建议收藏,年底送礼不发愁!劲酒劲牌劲酒....
2023-09-0297 0 -
养生
同仁堂藏红花正品官方旗舰店(北京同仁堂藏红花正品,女性养生佳品,优惠价格实惠。)
2023-09-02163 0















































