关注牙龈出血和牙齿松动，预防牙周疾病2023
牙周疾病是影响口腔健康最常见的疾病之一，是发生在牙齿周围支持组织的疾病，牙周组织示意图如图1。图1 牙周组织示意图一颗健康的牙齿就像一棵大树，包绕牙齿的牙龈和牙槽骨则像是树根周围的土壤。不良的环境因素会发生水土流失，使树根暴露，甚至使大树倾斜倒塌。同样，不及时清除牙面上的细菌和牙石，会导致牙龈的退缩...
每逢中秋必饭局！中秋将至，为了身体健康，饮食谨记5个注意事项2023
正所谓：但愿人长久，千里共婵娟。眼里盼着的是月，身边守着的也是月，去想一想，去看一看，月亮代表了多少人的心。我们在月下相逢，照见彼此的悲喜。而中秋佳节，自然是以月之圆兆人之团圆，闻庭院桂花香；品香醇桂花酒；食酥饴盘中月；赏天涯同皓月。当然了，在这个传统节日里，自然人们都选择丰盛的大餐来庆祝节日。但过...
男性和女性哪个更容易得癌症(癌症也会“重男轻女”？尤其遇到这3种癌症，男性尤为要保持警惕)
很多男性专注于工作，就会忽略自己的健康问题，可研究发现，男性比女性更容易患上癌症。这个发现是在为男性朋友敲响警钟，提醒男性工作虽重要，但健康更重要。男性朋友们要知道，在过去的20年中，癌症一直是中国人的健康杀手。据统计数据，男性死于结肠癌、肺癌、膀胱癌的概率高达80%，具体情况如何？第一、结肠癌由于...
-
养生
经常喝酒，但不喝多，每次不超过2两，对身体是好事还是坏事？(2023年)
饮酒已成为社交文化中的一部分，很多人习惯性地在聚会或放松时喝上几杯。然而，对于经常喝酒但不喝多、每次不超过2两的人来说，他们可能会好奇这种饮酒习惯对身体到底是好还是坏，下面让我们一起来看下。一、饮酒的定义和度量标准1.饮酒的定义：饮酒是指摄入含有酒精的饮料，如啤酒、葡萄酒、烈酒等。酒精是一种神经系统......
Zzzop 2023-09-2973 0 -
秋天最减肥的水果，我不允许你不知道！2023
秋天到了，有一种水果，金黄色的外皮、扑鼻的柚香、颗粒分明的果肉，一口咬下去，酸甜可口的汁水充满整个口腔，让人吃上就停不下来，那就是柚子！柚子的营养怎么样？减肥和高血糖的朋友能不能放心吃？如何挑到好吃的柚子？今天我们就来详细说说。图源：unsplash.com 摄影师：Isaac Quesada柚子、....
咕噜师 2023-09-29111 0 -
“预制菜进校园”登上热搜！常吃预制菜，对身体有多大伤害？2023
开开心心出门吃饭，结果餐厅提供的却不是现做菜品，而是预制菜……你能接受吗？近年来，因为方便快捷，预制菜逐渐进入大众视野。不过，有关它的争议也不少。近段时间，由于“预制菜进校园”一事就引起了广泛的讨论，多地家长在各大平台上都表达了担忧。图片来源：某社交平台那么预制菜是什么？对人体有伤害吗？到底能不能吃....
Zzzop 2023-09-29136 0 -
高龄老人无痛胃肠镜检查麻醉之清醒镇静术2023
随着我国人口老龄化的加剧，高龄老人的健康问题备受关注。在老年人群中，胃肠疾病发病率较高，而无痛胃肠镜检查是诊断和治疗胃肠疾病的重要手段。通过我院近两年来60多例高龄老人无痛胃肠镜检查，认为实施清醒镇静术作为一种安全、有效、可行的麻醉方法。一、为老人实施无痛胃肠镜检查麻醉有哪些风险呢？1.血流动力学改....
Zzzop 2023-09-29219 0 -
全麻会让孩子变傻吗？2023
前两天值班时又发生了一件让我非常痛心的事情：一个1岁8个月左右的小男孩，因肠套叠延误治疗导致小肠80%坏死。虽然急诊手术孩子的命是保住了，但孩子后期的生活质量着实让人担忧。追其原因，家长称：一想通过保守治疗，二怕全麻影响孩子的智力。哎！一个多么痛心的理由……临床上相信大家也经常会遇到这样的事情，每次....
久久爱 2023-09-29127 0 -
养生
吃的越少寿命越长？每天两顿饭更长寿？原来这才是真相！(2023年)
在我们的日常生活中，经常会听到这样的说法：“吃的越少，寿命越长”，甚至有人认为每天只吃两顿饭就能更长寿。那么，这些说法是否真实呢？一、吃的越少寿命越长？首先，我们来看看吃的越少寿命是否真的会越长。科学研究表明，适度的节食确实能够延长寿命。例如，一项对小鼠进行的研究发现，限制小鼠的食物摄入量可以使其寿......
Zzzop 2023-09-2965 0 -
“公共卫生应急科普能力建设与提升”专题论坛成功举办2023
9月20日，2023世界公众科学素质促进大会“公共卫生应急科普能力建设与提升”专题论坛在北京成功举办。△“公共卫生应急科普能力建设与提升”专题论坛现场专题论坛由中国科协、中国科学院、北京市人民政府共同主办，北京大学、中国科协新技术开发中心有限责任公司联合承办，国家食品安全风险评估中心协办。报告环节邀....
唉呦喂 2023-09-29169 0 -
养生
一位入职女性的自述：刚到公司没几天，老板就对我“灰色强暴”(2023年)
这是我讲述的第19个科普故事编辑｜小苏科普说文章特别声明本篇文章凭着科学严谨的态度给大家科普相关知识，除此之外并无其他目的，请大家理性阅读本篇文章文明评论，谢谢大家的理解！看完文章后，如果大家对本篇文章还有其他意见，欢迎在评论区给小编留言。一说起灰色强暴可能很多人都不知道是啥意思不知道没关系小编就大......
Zzzop 2023-09-2972 0 -
血脂总降不下来？或是没管住嘴，4种食物能不吃就不吃，早知为好2023
高血脂是一种常见的慢性疾病，它会导致动脉粥样硬化、冠心病等严重的心血管疾病。因此，及早发现并控制高血脂至关重要。很多人在检查出高血脂后，经过医生的指导，采取了相应的药物治疗和生活方式改变。但是，有些人的血脂仍然降不下来。这是为什么呢？其实，这与我们的饮食习惯密切相关。这几种可能影响血脂的食物，高血脂....
唉呦喂 2023-09-29201 0 -
血糖升高后，必须降到正常水平吗？对于糖尿病患者，可能不需要2023
据权威机构的统计发现，在2022年，我国糖尿病人数已达到1.4亿，几乎每10个人当中，就有1人患糖尿病。不容小觑的是，还有很多是糖尿病前期患者，他们又应该如何控制血糖水平呢？首先，看下血糖水平，有很多糖尿病患者认为，血糖升高后，就一定要降到正常的水平，对于糖尿病患者也是这样吗？根据糖尿病的诊断标准，....
LoveK 2023-09-29113 0 -
血脂高的人，如何对付坏胆固醇？不妨吃这3种食物降低坏胆固醇2023
“胆固醇”是大家熟悉的坏人，它也是血脂水平中重要的一个指标，尤其对于血脂高的人群而言，很可能是血液中低密度脂蛋白胆固醇，俗称的坏胆固醇升高，导致的异常表现。对于血脂长期升高的人，过多的脂肪斑块无法排出体外，又沉积在血管壁上，还极易增加动脉粥样硬化的发生危险，甚至诱发心脑血管疾病等。在这里所提到的坏胆....
久久爱 2023-09-29261 0 -
养生
为什么有的人孕吐到怀疑人生，有的人却从不吐？(2023年)
孕吐，也被称为早孕反应，是许多孕妇在怀孕初期会经历的一种症状。这种现象通常在怀孕的第五周开始，持续到第十二周，但有些孕妇可能会在整个孕期都有孕吐的症状。呕吐的程度在孕妇中会有所不同，一些人可能只感到轻微的恶心，而另一些人可能会经历严重的呕吐。然而，我们也会发现，有的孕妇在怀孕期间几乎没有孕吐的症状，......
Zzzop 2023-09-2965 0 -
养生
医生最关注的血脂指标是什么，血脂多少算“正常”，告诉你答案(2023年)
血脂是我们身体中的重要成分，它们在维持生命活动，如能量供应、细胞构建、激素合成等方面发挥着重要作用。然而，过高的血脂水平可能会导致心脏病、脑血管疾病等健康问题。因此，了解血脂的含义，知道医生最关注的血脂指标是什么，以及血脂多少算“正常”，对我们的健康至关重要。一、医生最关注的血脂指标血脂是指血液中的......
唉呦喂 2023-09-2966 0 -
朋克养生心得2023
作者：ooooDean朋克养生党，一个结合了时尚与健康的新兴群体，在我看来，他们以一种独具匠心的态度对待生活和养生。这个群体的成员主要是年轻一代，他们追求自由与个性，同时也注重健康和养生。参与朋克养生党的活动，让我深入了解了他们的价值观和生活方式。我发现，朋克养生党以一种新颖的方式将健康与乐趣相结合....
咕噜师 2023-09-29155 0 -
朋克养生之中医养生建议2023
作者：想要很多小钱钱纵欲过度 no 岁月静好多做不一定好，纵欲过度得节制。佛系养生准则一：逐渐摆烂！！岁月静好。提到养生，很多友友想到的都是养生要吃什么做什么？补什么？其实老中＿医的养生建议就是一个字："少！"养生，从减少自己的欲望开始：少欲知足，放下贪念，心安则身安。欲望就像一个大枰，"少则得，多....
咖啡的猫 2023-09-29125 0 -
50岁以后，男人雄激素分泌仍旧旺盛，是正常的吗？越旺盛越好吗？2023
55岁的老梁最近有些烦恼，因为他发现自己的体力竟然开始走下坡路了，在房事上力不从心，甚至爬楼梯也需要停下来休息好几次。就在老梁困惑的时候，他发现与他年纪相仿的邻居老张最近竟然添了一个大胖小子！老梁心中很是不忿，于是他决定去买点“补品”来调理一下身体，然而他的老婆却坚决反对，还嘲笑他说：“年纪都这么大....
LoveK 2023-09-29163 0 -
提醒有肾病的人：想远离尿毒症，三种伤肾食物，要尽早撤下餐桌2023
现代人的生活节奏越来越快，不良饮食习惯也随之普遍。我们必须认识到，保护肾脏的健康对我们的整体健康至关重要。肾脏损伤严重，发展到尿毒症阶段就会严重影响患者的生活，有些食物会损伤到肾脏健康，我们一定要小心。想远离尿毒症，三种伤肾食物，要尽早撤下餐桌第一种伤肾食物是啤酒加海鲜。在社交场合，许多人喜欢搭配一....
Zzzop 2023-09-29115 0 -
养生 四肢无力、头晕、烦躁易怒...是肝脾不好？秋分“养生秘诀”来了→2023
Zzzop 2023-09-29137 0 -
男人开始衰老，通常会有“1降1臭2小”，若没有，恭喜还算年轻2023
男人在家庭和事业中占有非常重要的地位，而男人通常是比较大条的，不太关注自己的健康问题，但过了中年以后，男人开始迅速衰老，身体机能下降，慢慢也就影响到健康了，容易受到疾病困扰。而当男人开始身体出现信号时，是衰老的表现，在提醒你，该好好保养身体了，身体保养的好，才能健康长寿。男性开始衰老，通常会有“1降....
咖啡的猫 2023-09-29123 0 -
让朋克养生成为真养生，作死也要有限度！朋克是精神自由和表达的追求，养生是身体健康和延年益寿的目的2023
作者：购物主夫朋克是精神自由和表达的追求，养生是身体健康和延年益寿的目的朋克养生党是指当代青年的一种一边作死一边自救的养生方式。这些年轻人经常熬夜，但同时也关注健康，采取一些自救措施来弥补熬夜带来的危害。朋克养生党的常规操作有，但不限于以下方面熬夜敷面膜：熬夜时敷最贵的面膜，用最贵的眼霜，试图弥补熬....
LoveK 2023-09-29191 0
