痛风期间吃什么可以促进尿酸排出(痛风真的是吃出来的吗？提醒：补充3种营养素，对降尿酸有帮助)

作为痛风患者，你可能已经熟悉了与这种疾病相关的痛苦和不适。痛风是一种由尿酸结晶引起的疾病，尿酸水平升高可能会导致关节炎和尿酸结石的形成。在过去，人们普遍认为痛风是由于过度摄入高嘌呤食物，例如肉类和海鲜等，而引起的。但是，近年来的研究表明，痛风的形成并不完全是由食物所致，还与遗传因素、肥胖、代谢异常等....

咕噜师 2023-09-12

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早晨是养肝黄金时间多吃三种食物(晨起是养肝的“黄金期”，这些有助于养肝的食物，赶紧安排起来吧)

前两天，单位组织了体检。拿到体检报告的时候，大家都惊呆了……哪怕是年纪最小的同事，也有轻度“脂肪肝”。虽说，这不是什么大问题，但是从健康的角度考虑，还是会给身体造成一定影响。要知道，肝脏是身体最为重要的排毒器官，若是它出现问题的话，那身体如何正常的代谢和排毒呢？很多人，都是从体检报告单中，得知自己的....

LoveK 2023-09-12

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美容养颜猪蹄炖花生(美容养生：花生炖猪蹄)

作者：姑姑嘎嘎材料500克猪蹄、250克花生、50克黄花菜、10克生姜、克葱。并准备好调料，包括精盐10克、味精克、绍酒10毫升。做法1．猪蹄洗净斩块，花生用清水浸透，黄花菜切去头尾，生姜切片，葱切段。2．锅内加水烧开，放入猪蹄稍煮片刻，捞起待用。3．取炖盅一个，将猪蹄、黄花菜、花生、姜片、葱段、绍....

唉呦喂 2023-09-12

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人到中老年，营养比运动更重要？有3条养生秘诀，长寿老人的经验2023

在人的一天生活中，总要经历吃喝拉撒睡，除此以外，还有非常重要的是“生命在于运动”，无论是多大岁数的人，动态的生活都要比静态生活要好。有的人还曾问过，“人到中老年，营养和运动哪种最重要？”，有些人认为营养比运动更重要，也有一定道理，但从整体健康来看，运动和营养都是不可缺少的因素。大家记住长寿老人的经验....

Zzzop 2023-09-12

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陈皮的养生日记(喝茶日记 篇九：一起聊养生--入门了解陈皮)

作者：麦烧猪柳堡哈喽哈喽，大家好，我是麦烧猪柳堡！感谢关注阅读！还有半个月就要中秋节了，不知道大家礼物准备的怎么样了。中秋佳节对于我们来说是仅次于春节的传统节日，是大家团聚的日子，通常是老老少少一家人全部聚在一起，吃饭赏月。到中秋也意味着，今年已经过了大半，过完中秋再有两个月就是新的一年了。自己慢慢....

咕噜师 2023-09-12

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失眠喝什么粥最好最快最有效(长期失眠的人最爱喝这养生粥，睡眠好了，神色也变好了！)

长期失眠的人最爱喝这养生粥，睡眠好了，神色也变好了！引言：生活中，有很多人长期受困于失眠问题。失眠不仅会严重影响身心健康，还会降低生活质量，甚至影响日常工作和社交。许多人尝试过各种方法来改善睡眠，但效果并不尽如人意。在这样的情况下，一种简单易做、天然无添加的养生粥成为了长期失眠者的首选。本文将介绍这....

咕噜师 2023-09-12

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小熊养生壶煮茶怎么使用(小熊养生壶：创新多功能玻璃煮茶器，办公室的最佳选择)

作者：玫瑰海滩茶，一直以来都是我们中国人生活中的重要组成部分。而如今，在繁忙的工作中，我们更需要一种便捷、高效的方式来享受茶的美妙。小熊养生壶家用多功能办公室小型玻璃煮茶器应运而生，为我们带来了全新的体验和创新。小熊养生壶采用了优质的玻璃材料，让我们可以清晰地观察整个泡茶的过程。这样一来，我们不仅能....

咕噜师 2023-09-12

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健康

孕妇缺乏叶酸会导致什么出生缺陷(9.12是预防出生缺陷日，孕妈们应该如何补充叶酸?)

咕噜师 2023-09-12

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吃味精会让人脱发的说法靠谱吗(做饭时，经常放味精、鸡精，会让人脱发还致癌？该罪名是真的吗)

日常生活中，鸡精、味精是经常放在一起的调味品，可到现在还有很多人都离它们远远的，害怕脱发、致癌的危险。做饭时，经常放味精、鸡精，会让人脱发还致癌？要想知道这个答案，大家还需从了解味精、鸡精开始。在日常烹饪过程中，无论味精还是鸡精，起到的好处都是帮助菜品增鲜，让食物的口感更好。但大家也不用因此而害怕，....

久久爱 2023-09-12

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少吃多动也不瘦的四大原因(为什么少吃多动的人也不瘦？你很可能忽略了这2点，有助瘦身)

如何减肥最有效？很多人认为，减肥一定要“管住嘴迈开腿”，这也是过来人始终强调的一句话，可有的人因为误解，真正做到少吃多动后，却还是没有达到想要的效果，这又是怎么回事？如果你也出现这种现象，要注意这2个关键因素：切勿过度锻炼：从相关的统计发现：我国肥胖率越来越高，甚至达到了一半以上的比例。其中部分人过....

唉呦喂 2023-09-12

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三天两头拉不出大便，有时便秘、有时腹泻？试试这3招，有助通便2023

生活中，你有没有过这样的经历：好似使劲儿浑身解数都拉不出大便，可又有想要大便的感觉，这种难受真是折磨得人满头大汗。令人奇怪的是，有时候便秘，有时候还腹泻，到底是怎么了？你是不是三天两头拉不出大便，有时便秘、有时腹泻？先要和大家解释的是，你认为的便秘可能不是真正的便秘，在医学上所指的便秘，说的是每周排....

Zzzop 2023-09-12

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养生

建设银行福建省分行：献血“益”起来 “善”传新金融2023

Zzzop 2023-09-12

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预制菜到底是什么，还能不能吃？从身体健康的角度来看，你要清楚2023

预制菜，最近很火，而人们对它褒贬不一，有的人认为，吃预制菜对身体有益，也有对身体有害的说法，究竟应该听谁的呢？据相关的调查发现，尤其近三年我国预制菜的市场已逐渐增长，同比增长大约21%，预计在未来的几年，还会逐步增加，可见，人们对预制菜的需求越来越高。那么，你知道什么是预制菜吗？预制菜，也被称为预制....

久久爱 2023-09-12

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长宁社区卫生服务站(长宁这个卫生服务站完成升级改造，新开5个特色门诊！)

新华街道社区卫生服务中心西法华社区卫生服务站日前完成改造升级。升级后的服务站内开设中医疼痛专病门诊、中西结合失眠专病门诊、穴位敷贴门诊、膏方门诊等特色门诊，探索开展以慢性疼痛、失眠等为方向的中医药特色服务包。走进西法华社区卫生服务站，阵阵药香扑面而来。进门处，中医文化展架上陈列着的中医四季养生茶饮和....

咖啡的猫 2023-09-12

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中秋送礼给老人家送什么好(中秋给家里长辈送礼就送点茶)

作者：今你钛煤九芝堂胖大海罗汉果雪梨茶是我近期尝试的一种养生茶。这款茶采用天然草本植物材料，具有清肺润燥、止咳化痰、降脂排毒等多重功效。一盒30袋独立包装，非常方便携带。首次打开包装，一股清新的香味扑鼻而来。每袋茶料非常充裕，可以反复冲泡多次。茶水色泽金黄，味道甘醇，让人心旷神怡。我按照说明书的步骤....

LoveK 2023-09-12

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肥胖患者全麻注意要点(遇到重度肥胖病人应该怎么麻？)

近日，我院麻醉科住院医师小王遇到了一位“重量级”病人。患者女性，身高1.67m，体重120kg，BMI达到43 kg/m2，属于肥胖患者，因需要进行妇科无痛人流手术，麻醉风险较大，故打电话来要求上级医师支援，麻醉科主任很重视即刻就位支援。“肥胖的分级为超重，轻度肥胖，中度肥胖以及重度肥胖。超过24 ....

LoveK 2023-09-12

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补充蛋白质这10种食物是最佳选择(蛋白质吃得好，长寿少不了！55岁后多吃4类食物，补充优质蛋白质)

刘大爷今年69岁，对于养生十分重视的他，在饮食上一直严格要求自己，多年来几乎不占荤腥。他觉得自己这么大年纪，没有三高问题就是得益于自己常年吃素。大约在1个月前，刘大爷莫名感觉身体疲惫，提不起劲来。本以为休息下就好了，没想到休息后依旧无法缓解，有一天更是直接晕倒在了路上。路人见状赶紧拨打120急救电话....

咕噜师 2023-09-12

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养生

快手发布「茗茶」类目资费及分销规则调整公告2023

唉呦喂 2023-09-12

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女植物人4年后意外怀孕(11年江苏女植物人腹部隆起，医生检查竟然怀孕了，丈夫坚持要孩子)

“你可真行，把植物人都搞怀孕了？”女子意外成为植物人，3月后肚子逐渐变大，竟是怀孕了！正当医生疑惑时，丈夫却掩面痛哭，称：我对不起她。丈夫不顾阻拦，强硬要求生产。“植物人”妻子究竟是怎么怀孕生子的？之中是否另有隐情？图源自网络一场意外车祸，打碎一个完整的家张荣香和高德金是一对恩爱的夫妻，他们有两个可....

咖啡的猫 2023-09-12

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白露节气吃什么粥最好(白露来临，记得多喝6种“晨粥”，营养去燥好消化，家人都爱喝)

一眨眼白露节气快要到来，这是一年中昼夜温差最大的节气，早晨常常比较凉爽，而且气温变化较大，所以喝粥是一个不错的选择。粥可以暖胃，还有易消化的特点，有助于胃肠道的排毒和休息。今天我分享6道养生粥，特别适合白露的凉爽气候，健脾养胃润秋燥，全家人都爱喝，一起来看看吧。★ 百合银耳粥银耳、莲子、百合泡一个小....

Zzzop 2023-09-12

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