关注牙龈出血和牙齿松动，预防牙周疾病2023
牙周疾病是影响口腔健康最常见的疾病之一，是发生在牙齿周围支持组织的疾病，牙周组织示意图如图1。图1 牙周组织示意图一颗健康的牙齿就像一棵大树，包绕牙齿的牙龈和牙槽骨则像是树根周围的土壤。不良的环境因素会发生水土流失，使树根暴露，甚至使大树倾斜倒塌。同样，不及时清除牙面上的细菌和牙石，会导致牙龈的退缩...
每逢中秋必饭局！中秋将至，为了身体健康，饮食谨记5个注意事项2023
正所谓：但愿人长久，千里共婵娟。眼里盼着的是月，身边守着的也是月，去想一想，去看一看，月亮代表了多少人的心。我们在月下相逢，照见彼此的悲喜。而中秋佳节，自然是以月之圆兆人之团圆，闻庭院桂花香；品香醇桂花酒；食酥饴盘中月；赏天涯同皓月。当然了，在这个传统节日里，自然人们都选择丰盛的大餐来庆祝节日。但过...
男性和女性哪个更容易得癌症(癌症也会“重男轻女”？尤其遇到这3种癌症，男性尤为要保持警惕)
很多男性专注于工作，就会忽略自己的健康问题，可研究发现，男性比女性更容易患上癌症。这个发现是在为男性朋友敲响警钟，提醒男性工作虽重要，但健康更重要。男性朋友们要知道，在过去的20年中，癌症一直是中国人的健康杀手。据统计数据，男性死于结肠癌、肺癌、膀胱癌的概率高达80%，具体情况如何？第一、结肠癌由于...
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为什么生病住院不能告诉任何人(为什么有的人说，生病住院最好别告诉他人？这3个原因让人深思)
都说生（出生）、老（衰老）、病（生病）、死（死亡）乃人之常情，也是人生最主要的四件大事，可为什么真正到了生病住院时，很多人都不想告诉他人？背后很可能藏着这3个原因，使人深思：容易让身边的人担心：当自己生病难受时，尤其不希望父母担心，宁愿事后再告诉父母。对于远在千里或上岁数的爸爸、妈妈更是如此，想着能....
唉呦喂 2023-09-0796 0 -
哈佛大学研究：长期喝粥的人反而长寿？告诉你喝酒与死亡率的关系2023
你对粥有什么样的感受？从我国古代开始，喝白粥搭配咸菜便是传统的养生搭配，尤其对于胃不好的人，更应该多吃点白粥。但如今，随着物质生活越来越好，白粥被贬得一文不值，不仅不养胃还有可能伤胃，到底哪种做法是对的？哈佛大学曾探索过喝粥与死亡率的关系，在这项研究中涉及10万人的数据，并随访15年后发现，对于经常....
Zzzop 2023-09-07189 0 -
戒糖会让我们变美变年轻吗(戒糖真的会让咱们变美变年轻吗？)
最近啊，“戒糖”这个话题又重新被提了起来，不少人都在网络上分享自己的戒糖经历，还附上了对比图。从图片上看，他们戒糖之前脸上有痘痘，而且皮肤看起来也比较粗糙，戒糖之后不但皮肤变好了，连肤色都白了点。今天咱们就来聊聊，咱们真的需要戒糖吗？戒糖到底有没有网上流传得那么神奇呢？图库版权图片，转载使用可能引发....
咕噜师 2023-09-07392 0 -
得了甲状腺癌只能活十年(甲状腺癌，正在围困越来越多的年轻人)
近日，#为什么甲状腺癌爱盯上年轻人？# 的话题冲上热搜，引发了大家广泛关注。图片来源：微博截图的确，近些年甲状腺癌的发病率逐年上涨，越来越多的年轻人被检出甲状腺癌。甲状腺癌为什么越来越多了？今天邀请内分泌方面的专家来细致聊聊。甲状腺癌，为什么盯上年轻人？发表在《柳叶刀》上的一篇名为《全世界甲状腺癌的....
咕噜师 2023-09-07110 0 -
关于血常规你想知道的都在这里(关于血常规，你想知道的都在这里)
血常规是一项常见的检查项目，它可以反映我们的血液状况和身体健康情况。但是，很多人拿到血常规报告后，却不知道如何看懂上面的各种指标和符号，甚至会因为一些正常的波动而产生不必要的担心。什么是血常规？血常规，也叫全血细胞计数（Complete Blood Count，简称 CBC），是一项检测我们血液中各....
咕噜师 2023-09-07138 0 -
10 个正确上班姿势，我打赌你一个都做不到！2023
久坐对身体有害，相信大家都或多或少地都听过。但到底坐多久就算久坐呢？相信很多人说不准。先说答案：不是坐 8 个小时才叫久，持续坐 90 分钟以上都可以算久坐行为。也就是说，坐着或躺着玩两把游戏或看一部电影的时间，就已经算久坐了。然而，对于可怜的打工人来说，工作日电脑前搬砖一整天，下班后只想瘫着，根本....
LoveK 2023-09-07118 0 -
警惕这7种做菜陋习(做一顿饭能做出致病菌，或致癌物？尤其这3个烹饪习惯，要抓紧改)
据相关数据统计发现，中国网上外卖规模已经达到5.21亿，尤其现在的上班族，每日面对繁重的工作，压力过大，很少在家做饭吃饭，就造成了长期食用重口味的食物，不仅增加肥胖的危险，还会罹患多种慢性疾病。不仅在我国，在国外有相关的研究发现，食用外卖的次数越多，患肥胖、糖尿病的风险也就越高，这也是为什么建议大家....
唉呦喂 2023-09-07154 0 -
天天大量吃豆角对身体有什么害处(每天 1 把豆角，身体会发生什么变化？有种情况会“中毒”！)
开头请允许我皮一下，“山河四省”的朋友们，你们的豆角吃得怎么样了？图片来源于网络最近到了各种豆角上市的季节，它价格便宜，味道鲜美，很多人家里餐桌上自然少不了各种豆角美食。炒豆角，豆角焖肉，凉拌豆角、干煸豆角……都可以做出一道美食。豆角的营养如何？每天都吃豆角到底好不好？豆角，你真的分得清楚吗？说到豆....
咖啡的猫 2023-09-07125 0 -
秋季滋补粥养生粥做法大全(【健康】秋季养生粥，美味实用来一碗)
【来源：广东卫生信息】 南宋著名诗人陆游曾写过一首《食粥》：“世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”写出了诗人对食粥养生的喜爱和推崇。 明代医学家李时珍的《本草纲目》中记载：“每晨起，食粥一大碗。空腹胃虚，谷气便作，所补不细。又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之良。” 妙....
Zzzop 2023-09-0798 0 -
有胆囊息肉是切除还是不切除好呢(检查查出了胆囊息肉，需手术切除吗？从这3点来分析再考虑也不迟)
胆囊息肉是一种胆囊壁向胆囊腔当中突出，或者是发生隆起的病变。由于发病原因与胆固醇代谢出现异常，以及长期患有一些慢性炎症疾病有关。一旦患病，患者会出现反复的胆绞痛以及消化道症状，严重时甚至会引起胆道出血现象，对健康危害比较大。所以在患病之后，患者都会积极治疗。很多人认为，一旦患上胆囊息肉必须进行手术切....
咕噜师 2023-09-07125 0 -
糖尿病肾病怎么延缓肾衰竭(血糖高，肾衰竭？糖尿病肾病患者，日常做好5件事，保护肾脏健康)
据统计，超过60%的2型糖尿病患者患有肾病，超过75%的患者肝功能会受损。因此，糖尿病患者应多加注意，不然并发糖尿病肾病，可能会威胁到身体健康，提醒患者们。肾脏是一个重要的器官，如果不能积极调理糖尿病肾病，就会导致尿毒症，严重还会造成肾衰竭。糖尿病肾病患者如何调理？第一、补充适量蛋白质对于糖尿病肾病....
咖啡的猫 2023-09-0787 0 -
酱香拿铁(美酒加咖啡，背后医生追！刷爆朋友圈的酱香拿铁，4类人最好别喝)
相信这周，一种新型的饮料迅速火遍全网，成为了朋友圈内争相炫耀的"现象级"产品。那就是---由瑞幸与茅台一起合作的酱香拿铁！据悉，酱香拿铁是一种使用白酒风味厚奶制作的拿铁咖啡。具体来说，它的白酒部分使用的是贵州遵义的酱香型白酒，与拿铁咖啡进行混合。这种混合饮料的口感比较特殊，带有白酒的独特风味，同时咖....
唉呦喂 2023-09-07123 0 -
长期吃降压药能导致缺钾吗(服用降压药导致的缺钾，该如何补充？医生提醒：做好这3点很重要)
相信大家都有体检的经历，身高、体重、血压等按流程走一遍，然后等体检报告。可是随着年龄的增长，身高好像不再增加了，可体重和血压却慢慢上去了。在这个高血压横行的年代，人们一时间开始手足无措了，有的人为了降低血压开始吃素、戒烟戒酒，可是效果甚微，到最后发现还是降压药来的实际些。高血压可以说是全面覆盖了中老....
LoveK 2023-09-0790 0 -
肾病不小心吃了杨桃怎么办(吃半个杨桃休克抢救1周？对于肾不好的人，为何吃杨桃会闹人命？)
肾脏是人体非常重要的泌尿系统器官，能够生成尿液，然后将体内代谢所产生的多余垃圾与毒素排泄出去。除此之外，人体的肾脏还有内分泌的功能，有效维持体内正常的新陈代谢。只是生活中，有很多的因素会导致肾功能下降或受到损伤，从而引发各种肾病的出现。一旦患有肾病之后，患者一定要及时的进行治疗。除此之外，在生活中以....
久久爱 2023-09-07113 0 -
长白发的人不易患癌真的假的(白头发多的人会不容易患癌？关于白发的3个真相，提醒你看一看)
一旦白发多了，很多人会视为“老了”。但如今白发，越来越多出现在年轻人群体。很多人认为：长了白发就意味着黑素细胞以合理的方式离开人体，反而会不容易癌变。事实上，白发和黑色素之间的关系并不那么简单，而是复杂的。研究发现，白发较多的人患癌症的风险较低。白发的生长有很多原因，黑色素瘤的病因非常复杂，盲目地将....
LoveK 2023-09-07547 0 -
敏感肌高原红修复用什么(一到春天就出现“高原红”？对于敏感肌的小伙伴，牢记做好5件事)
每到春天，有敏感肌的小伙伴们就会感到特别难受.敏感肌的病理是皮肤表面角质层变薄，从而使皮下扩张的毛细血管暴露出来，呈现出红色的网状形貌。春天的干燥空气则会让敏感肌症状越发严重，单纯补水又根本无法达到修护肌肤的效果.如何才能让敏感肌肤安稳度过春天呢？1、多喝水敏感肌的出现主要归咎于皮肤表面的屏障在长时....
咕噜师 2023-09-07117 0 -
预防骨质疏松应该补钙还是维d(吃维D能预防骨质疏松吗？要想骨骼更健康，建议可得做好这4件事)
补钙似乎已成为了老生常谈。如果缺钙一般都会出现腿抽筋、骨质疏松等症状；其中年轻人缺钙会严重影响生长发育，中老年人则容易骨质疏松，在生活中经常会见到一些补钙能预防骨质疏松的广告。除了补钙之外，补充各种维生素的广告也铺天盖地，尤其是吃维生素D能预防骨质疏松的广告我们经常能看到，那么吃维D能预防骨质疏松吗....
咖啡的猫 2023-09-0783 0 -
糖尿病患者防止肾病注意这七点(超过6成的糖尿病患者出现慢性肾病？做好6件事，让肾少受点罪)
据统计，超过60%的2型糖尿病患者患有慢性肾病，其中超过75%的患者肾功能受损。因此，患者应在糖尿病前期积极治疗，从而使病症得到控制，以免肝肾功能受到影响，期间需要注意，为了确保治疗的安全性，建议尽量选择不经肾脏代谢的药物。同时，患者应定期监测肝肾功能，并至少每年检查一次尿微量白蛋白，如果有典型的肾....
Zzzop 2023-09-0783 0 -
躺着玩手机手麻是什么原因和征兆(长时间玩手机，突然感到手麻？可别小觑，很可能会引发一种疾病)
长时间玩手机突然感觉手麻了，抱孩子时间久了就感觉手麻，日常生活中不少朋友都会遇到这样的问题。很多人对此并不重视，觉得这是正常的生理现象，其实手麻还有一个常见的原因，那就是腕管综合征。除了玩手机、抱孩子，只要长时间保持一个姿势，再加上手指过度活动，都有可能会诱发腕管综合征。什么是腕管综合症？腕管综合征....
Zzzop 2023-09-0791 0 -
定期查肠镜真的很有必要(一次肠镜检查能保17年健康？源自《柳叶刀》这种说法，是否可靠？)
我国是结直肠癌高发国家，而且新发病例数逐年升高，而肠镜检查是最常用的发现早期结直肠癌的检查手段。但一提到肠镜检查，很多人都会十分抗拒，很多人宁愿听信做一次肠镜检查能够保17年健康的江湖传言，也不愿意去做肠镜检查。做一次肠镜检查到底能保多少年健康呢？什么情况下应该尽早去做肠镜检查呢？为什么要做肠镜检查....
唉呦喂 2023-09-07249 0
