关注牙龈出血和牙齿松动，预防牙周疾病2023
牙周疾病是影响口腔健康最常见的疾病之一，是发生在牙齿周围支持组织的疾病，牙周组织示意图如图1。图1 牙周组织示意图一颗健康的牙齿就像一棵大树，包绕牙齿的牙龈和牙槽骨则像是树根周围的土壤。不良的环境因素会发生水土流失，使树根暴露，甚至使大树倾斜倒塌。同样，不及时清除牙面上的细菌和牙石，会导致牙龈的退缩...
每逢中秋必饭局！中秋将至，为了身体健康，饮食谨记5个注意事项2023
正所谓：但愿人长久，千里共婵娟。眼里盼着的是月，身边守着的也是月，去想一想，去看一看，月亮代表了多少人的心。我们在月下相逢，照见彼此的悲喜。而中秋佳节，自然是以月之圆兆人之团圆，闻庭院桂花香；品香醇桂花酒；食酥饴盘中月；赏天涯同皓月。当然了，在这个传统节日里，自然人们都选择丰盛的大餐来庆祝节日。但过...
男性和女性哪个更容易得癌症(癌症也会“重男轻女”？尤其遇到这3种癌症，男性尤为要保持警惕)
很多男性专注于工作，就会忽略自己的健康问题，可研究发现，男性比女性更容易患上癌症。这个发现是在为男性朋友敲响警钟，提醒男性工作虽重要，但健康更重要。男性朋友们要知道，在过去的20年中，癌症一直是中国人的健康杀手。据统计数据，男性死于结肠癌、肺癌、膀胱癌的概率高达80%，具体情况如何？第一、结肠癌由于...
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男性应该吃富含锌的食物(锌被称为“男性之宝”，有钱没钱，这5种高锌食物男人多吃身体棒)
锌是人体必需的微量元素之一，对男性健康尤为重要。它在男性生殖系统和性腺的正常发育和功能中起着重要的作用，包括促进性腺分泌、增强免疫力、维护皮肤健康等。不仅如此，锌还被认为是男性荷尔蒙的重要组成部分，对于维持男性特征与体力的发展具有重要作用。因此，男士们应该通过饮食摄入足够的锌，来保证自身的身体健康。....
咖啡的猫 2023-09-0286 0 -
中风的征兆有哪些如何预防中风(中风前有些什么症状？想要预防中风，建议做好3件事，了解一下)
中风也就是生活中被人称为的“脑卒中”，以前这算是一种老年人疾病，中风出现后会给以后的生活质量造成很大的影响，甚至有些人晚年生活不能自理。中风其实是脑部突然缺血导致的脑部血栓，这种情况如果不引起重视很容易发生猝死。更让人害怕的是，现在中风是不分年龄段的，甚至现在中风已经向年轻人群转移，而且每年因为中风....
Zzzop 2023-09-02131 0 -
快速缓解牙疼的10个小窍门(不想受牙疼的困扰，要掌握这3个方法，或能有效避免)
牙痛的时候真的太折磨人了，经历过牙痛过的人应该都知道那种感受，真的符合“牙痛不是病，疼起来要人命”这句话。在牙痛时没有多余的想法，只想找到一个方法让牙不再痛，可到那个时候，尝试了各种止痛方法，哪怕吃镇痛药也无济于事。为了避免出现这种情况，所以平时的时候就要稍加注意，掌握好这三个方法，就能免受牙痛的困....
Zzzop 2023-09-02134 0 -
饮食清淡为什么还得高血脂(明明吃得很清淡，为何却查出高血脂？望你早点搞清楚)
明明平时饮食清淡、健康，却在体检结果中意外查出高血脂，这是很多人都会面临的问题。那么，为什么会出现这种情况呢？我们需要早点搞清楚，以便采取相应的措施来改善和预防。为何饮食清淡，也会得高血脂？首先，我们需要明确高血脂的定义。高血脂是指体内血液中的脂肪含量超过正常范围，主要包括胆固醇和甘油三酯。而高血脂....
久久爱 2023-09-0288 0 -
一年四季喝姜枣茶的好处有哪些(夏季每天坚持喝一杯姜枣茶，用不了多久，8个好处或不请自来)
夏季是一个炎热的季节，随之而来的是许多不适和身体问题。然而，你或许不知道，通过每天坚持喝一杯姜枣茶，你可以享受到许多好处，甚至是不请自来的好处，下面就让我为你一一道来。夏季每天坚持喝一杯姜枣茶，或会收获8个好处首先，喝姜枣茶可以缓解肠胃不适。夏季常常会有人出现胃口不好、消化问题等症状，这其中很大一部....
咕噜师 2023-09-0275 0 -
什么食物能为身体扶阳(“阳气是健康之本”！建议男人：夏季多吃5道“扶阳菜”，精神旺)
炎热夏季三伏天，一年里最热的时节，作为家里的顶梁柱，男人们，更加要爱护自己的身体，对自己负责，对家庭负责。三伏天，阳气旺盛，男人在伏天期间，一定要给身体补充充足的阳气，滋补身体，增强体质，才能精力充沛地迎接生活中的每一天，健康的度过这酷夏。老话说的好，“阳气是男人健康之本”。三伏天男人养生，多吃5道....
LoveK 2023-09-0287 0 -
身体出现10个信号说明你该休息了(四个表现告诉你：身体已经到了极限，是时候停下来，好好休息了)
压力，无法用语言形容，但它却真实存在。若是不信，可以问问自己这些问题，立马就会有答案。问题一：你是否会觉得疲劳呢？问题二：你是否希望有更多时间休息呢？问题三：你是否觉得之前熟悉且擅长的事情，现在也有些力不从心呢？问题四：你是否觉得记忆力不如从前，早上发生的事情，下午就有些想不起来？问题五：你是否觉得....
咖啡的猫 2023-09-0294 0 -
糖尿病发生前，身体或有10个特征表现，若你有，当心糖尿病来袭2023
现代生活水平越来越高，但是人们身体出现的问题也越来越多，糖尿病就是现在比较常见的一种疾病，而且是无法根治的一种疾病。患者要想控制病情不恶化，就必须严格管理自己生活的方方面面。糖尿病让人头疼的地方，一是它带来的并发症，二就是它在生活中难以被发觉。那么，普通人在患上糖尿病以前，会有什么征兆可以提醒大家呢....
LoveK 2023-09-02183 0 -
高血压不想脑出血要远离4种食物(查出高血压后，要注重预防脑出血，提醒：5种食物请尽早撤下餐桌)
近年来，高血压成为人们健康中的一大隐患，高血压引发的并发症之一就是脑出血。为了预防脑出血，我们需要从饮食入手，尽早让一些高风险食物从我们的餐桌上消失。高血压想预防脑出血，5种食物尽早撤下餐桌1、高盐食物：摄入过量的盐分会导致血压升高，增加脑出血的风险。因此，高血压患者平时要少吃或不吃含盐量高的食物，....
咖啡的猫 2023-09-0296 0 -
50岁男性的5个健康标准(50岁男性的6个健康标准公布了，对照一下，看看你符合几个？)
近日，一项关于50岁男性健康标准的研究结果引起了广泛关注。这项研究列出了一系列衡量男性健康状况的标准，包括头发状况、消化能力、肺活量、运动能力以及睡眠质量等。下面我们就来一一了解一下这些标准，并看看你是否符合。首先，头发的状态是衡量男性健康的重要指标之一。浓密黑亮的头发不仅是外貌的象征，更是健康的体....
Zzzop 2023-09-02160 0 -
入伏吃三草是什么(“中伏吃3草，不往医院跑”！3草指什么？该怎么吃？一起看看)
2023年的三伏天现在是处于中伏，一年里最热时节。今年的中伏还长达20天，气温高，雨水多，一年里最湿闷，最炎热的时候，因此大家，特别是中老年人群一定要爱护自己的身体，健康的度过这三伏天。好的养生在于良好的生活习惯与正确合理的饮食方法。对于中老年来说，吃比做更加重要。吃的好，吃的对，可以预防疾病，健....
咕噜师 2023-09-02301 0 -
夏天洗澡4大禁忌小心湿气找上门(夏天洗澡的小心得：想要赶走湿气，这些地方记得要多搓)
夏天，最舒服的事情，莫过于冲个热水澡，洗去一天的疲惫和汗水，真的能够让人身心愉悦。因为高温的缘故，夏天很容易出汗，稍微走两步，就可能浑身出汗。所以，很多人养成回家后就洗澡的习惯，哪怕每天洗两次，也不觉得烦。虽说都是洗澡，但是你真的洗对了吗？很多年轻人，他们仗着自己年轻，身体素质比较好。还没有等到水温....
久久爱 2023-09-02257 0 -
高血脂的人建议少吃4种食物(高血脂不能吃肉？遵循“3吃2忌”的原则，或能避免血管堵塞)
在现代生活当中，很多人由于社会环境的变化和生活水平的提高，患有一些富贵病，比方说高血脂。就是非常典型的其中一种，而大部分患有高血脂的人群，都伴随着肥胖症，所以医生会建议这一类人群，在日常生活当中，少吃一些脂肪含量比较高的食物，而且要合理的控制饮食的量，那么这是否代表着高血脂患者不可以吃肉了呢？高血脂....
唉呦喂 2023-09-0286 0 -
夏天喝酸梅汤有啥好处(夏天喝酸梅汤，好处远远不止是解暑消热，还有4个好处不妨多了解)
现在是三伏天，这段日子的温度很高，几乎都在38度左右，天气炎热，出汗多，还有一些人出现了中暑的情况。在这些日子里，很多人会自己熬酸梅汤喝，因为他们都知道酸梅汤可以解暑，只是有些人不知道的是，酸梅汤的好处可不止是解暑。想要了解喝酸梅汤的好处，首先就要知道煮酸梅汤的原料——乌梅、陈皮、山楂、甘草、冰糖，....
唉呦喂 2023-09-0280 0 -
带状疱疹是不死的癌症吗(带状疱疹被称为“不死的癌症”，患者疼痛难忍，要引起重视)
一提到癌症，几乎所有人都会感到害怕，因为癌症会严重影响患者的生活治疗，同时还会大大减少患者的寿命，癌症可以说是“众病之王”。癌症很可怕，但是在民间有种说法，有一种疾病和癌症一样的可怕，它会令患者痛的死去活来，被称作“不死的癌症”，这种疾病是什么？它被称为不死的癌症“不死的癌症”这个名字一听就感觉十分....
咖啡的猫 2023-09-02119 0 -
口腔溃疡反复发作一招教你解决(口腔溃疡经常反复发作，做好这4点，或能帮你远离口腔溃疡)
现在的年轻人都喜欢吃一些重口味的食物，尤其是辛辣油腻的，比如说火锅和烤肉。但是，经常吃这些食物很容易导致口腔溃疡，大部分人都被口腔溃疡“折磨”过。感染口腔溃疡的时候嘴巴会很痛，而且在饮食方面需要注意，那些重口味的食物，一点都不能碰。而且，一旦感染上口腔溃疡，就会反复发作，每次恢复都要很长时间。导致很....
Zzzop 2023-09-0297 0 -
怎样缓解脑动脉硬化和预防(患有动脉硬化，建议做好3件事，或能有效缓解，降低脑血管风险)
血液的存在至关重要，它滋养着每一个器官和组织，可以说是身体的源泉，不过，随着人们年纪越来越大，有些毒素可以通过肠道被排出体外，可有些器官的毒素就会滞留在体内，尤其是血管里很可能有垃圾存在。再加上近些年人们在饮食上不注意，摄入了太多高脂肪高热量的食物，血管也逐渐发生了问题，不仅越来越老化，还存在垃圾毒....
咖啡的猫 2023-09-02123 0 -
甲状腺癌应如何避免复发(预防甲状腺癌，做好3件事，减少甲状腺受损，才能避免甲腺癌)
大多数人谈到癌症，脸上的笑容就会消失，因为癌症一个比较严肃的话题，任何人想到这个疾病，心情都无法保持轻松。要知道无论是哪一种癌都有可能致人性命，所以很多人都希望自己离癌症越远越好。可是随着人们物质水平的提高，癌症的发病率也在不断的提高，尤其是甲状腺癌在近年来发病率升高的速度特别明显。甲状腺癌被很多人....
咖啡的猫 2023-09-0280 0 -
这3个睡眠习惯，会提高患糖尿病的风险，若你有，要及时调整2023
随着人们生活水平的提升，越来越多的人换上了糖尿病，很多人都还没有重视这个问题，其实，它远比我们想象的更加严重。造成糖尿病的因素有很多，除了常见的几个原因之外，还有许多人都不知道的因素，那就是睡眠习惯。其实糖尿病与患者的睡眠习惯息息相关，据相关研究表明，对于长期处于不良的睡眠习惯的人来说，患得糖尿病的....
咕噜师 2023-09-0294 0 -
脾胃虚的人要注意什么(脾胃虚的人，身体或有4个表现，饮食注意3点，以免加重病情)
身体有一些不舒适去医院西医诊断无疾病，但是这个时候通常人们会选择去看中医，中医大夫就会说是脾胃虚弱导致的，很多人对脾胃虚弱产生了疑惑，不明白在脾胃虚弱的时候，身体会出现什么具体症状。下面就来了解一下，脾胃虚弱有哪些表现？1、身体出现肥胖。俗话说胖人基本上都存在着湿气，湿气多了就能困脾，从而导致脾胃功....
Zzzop 2023-09-0282 0
