关注牙龈出血和牙齿松动，预防牙周疾病2023
牙周疾病是影响口腔健康最常见的疾病之一，是发生在牙齿周围支持组织的疾病，牙周组织示意图如图1。图1 牙周组织示意图一颗健康的牙齿就像一棵大树，包绕牙齿的牙龈和牙槽骨则像是树根周围的土壤。不良的环境因素会发生水土流失，使树根暴露，甚至使大树倾斜倒塌。同样，不及时清除牙面上的细菌和牙石，会导致牙龈的退缩...
每逢中秋必饭局！中秋将至，为了身体健康，饮食谨记5个注意事项2023
正所谓：但愿人长久，千里共婵娟。眼里盼着的是月，身边守着的也是月，去想一想，去看一看，月亮代表了多少人的心。我们在月下相逢，照见彼此的悲喜。而中秋佳节，自然是以月之圆兆人之团圆，闻庭院桂花香；品香醇桂花酒；食酥饴盘中月；赏天涯同皓月。当然了，在这个传统节日里，自然人们都选择丰盛的大餐来庆祝节日。但过...
男性和女性哪个更容易得癌症(癌症也会“重男轻女”？尤其遇到这3种癌症，男性尤为要保持警惕)
很多男性专注于工作，就会忽略自己的健康问题，可研究发现，男性比女性更容易患上癌症。这个发现是在为男性朋友敲响警钟，提醒男性工作虽重要，但健康更重要。男性朋友们要知道，在过去的20年中，癌症一直是中国人的健康杀手。据统计数据，男性死于结肠癌、肺癌、膀胱癌的概率高达80%，具体情况如何？第一、结肠癌由于...
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肚子胀气的原因和解决方法(肚子频繁胀气，或与这5个因素有关，找出诱因尽快改善)
肚子胀气是生活中比较常见的生理反应，一般情况下，跟饮食有密切关系，在调整饮食结构后，肚子胀气的问题便会得到缓解，所以大家才没有重视起来。不过相关的统计数据发现，肚子胀气发生较为频繁，有可能是以下几个因素的影响，必须提高警惕性，找出诱因尽快改善。1、生活压力较大近些年来，生活节奏加快，人们的压力也越来....
咖啡的猫 2023-09-0289 0 -
肾不好少吃这六种食物(肾不好的人，这5种食物尽量少吃，这2件事也要多加留意)
如今，我国患慢性肾脏病的人越来越多，毕竟，一旦体内废物的新陈代谢受损，就会被破坏。在严重的情况下，甚至会威胁到生命，这说明保护肾脏非常重要，这个时候饮食上需要注意的事项，比如肾不好的人来说，非常重要。下面我们对了解一下，肾不好的人，饮食要注意什么?第一、香蕉香蕉里会有更多的钠，肾不好的人最好不要吃香....
久久爱 2023-09-02132 0 -
60岁身体好的五个表现(人到60岁，身体出现这3种表现，其实是晚年大幸并不是坏事)
人到了60岁，不得不承认自己已经是老人的范围了，在世界卫生组织中，对老人的定义也都是把60周岁以上，可到这个年龄就是“黄昏”了吗？并不是，对于现代的人而言，寿命也在不断上涨。据相关数据统计，我国男性平均寿命为73.64岁，我国女性平均寿命为79.43岁，还有许多百岁老人的人数也在逐渐上涨。对于60岁....
久久爱 2023-09-0279 0 -
食物过了保质期就真的不能吃了吗(过保质期的食物，都不能再吃了？别犯傻：这4种食物没“保质期”)
“保质期”是人们判断一个食物是否能继续食用的标准，除了食物以外，还有药物、饮品等等，大家普遍认为只要过了保质期，就不能再食用，是真的吗？过保质期的食物，都不能再吃了？别犯傻：这4种食物没“保质期”。首先，大家先来看下保质期究竟指的是什么，它所说的是预包装食品在标签指明下贮存期限，也是保持该品质的最佳....
唉呦喂 2023-09-02109 0 -
尿酸高怎么办什么方法能缓解痛风(尿酸高或有2个异常情况，睡前做好3件事，有效降低尿酸减少痛风)
在临床医学上尿酸，具体指的是嘌呤代谢的产物，它在酸性环境下，容易产经对人体的肾小管等器官造成损害，容易诱发人们出现尿酸肾病，或者是尿酸性肾结石;所以在日常生活当中，学会了解尿酸过高出现的异常情况，才能够更好地做好一些防治工作，这对于降低尿酸水平，减少痛风，具有很好的积极意义，那么接下来就带大家详细的....
咕噜师 2023-09-02144 0 -
花生是糖尿病的导火索吗(诱发糖尿病的“导火索”到底是什么？也许不是糖，而是这几点诱因)
都知道糖尿病是富贵病，更被人们称为是“吃出来”的疾病，比如它是吃糖太多导致的吗？吃太多糖会患糖尿病？根据糖尿病的形成原因，主要是进食或体内分泌较多升糖激素后，因体内调节糖的能力下降，或天生的胰岛素下降等，致使血糖水平升高。随着机体受到胰岛素与胰岛β 细胞的影响，胰岛素可被运送到机体的各个组织器官中，....
唉呦喂 2023-09-0299 0 -
为什么老年人不愿住养老院(为什么很多老年人都不愿意住养老院？主要与这3种原因有关)
一提到养老院，很多人都有着一种抵抗心理，对于我国人有着尊老爱幼、赡养老人、养儿防老等想法，也不愿意把父母送到养老院，这背后到底是什么原因？不清楚养老服务的类型：你是否也认为养老院不适合自己，哪怕在家里也要比养老院舒服。根据我国国内的养老服务，主要有三种方式，分别为居家养老、机构养老、社区养老等等。居....
LoveK 2023-09-0277 0 -
轻度脂肪肝患者，建议做好3件事，或能甩掉脂肪肝，改善症状2023
脂肪肝指的是因为肝细胞脂肪过多，引起的一系列肝脏病理性改变。脂肪肝患者非常的多，全球约有1/4的成年人会患有脂肪肝。这主要是因为饮食不当有关，比如吃过多高脂肪、高热量等食物。患有脂肪肝之后，患者并无明显症状表现，少数患者会出现全身乏力、便秘、右上腹部不适感，或脾脏肿大现象。如果任其发展，则可能会发展....
Zzzop 2023-09-0282 0 -
喉咙痰中带血要吃什么药(出现痰中带血时，及时检查，因咽喉疾病导致的，不妨多吃4种食物)
时至秋冬交接之际，天气日渐干燥寒冷，咳嗽问题增多起来。有些人发现咳嗽后吐出的痰中带有血，心情一下紧张起来，害怕身体出现了重大疾病，尤其怕是肺癌。先不要紧张，痰中带血不一定就是癌症，出现这种现象与很多方面的原因有关。首先，有可能与咽喉部疾病，如咽喉炎、支气管炎或扁桃体炎有关。当空气干燥时，剧烈的咳嗽引....
咕噜师 2023-09-02108 0 -
每天用盐水冲洗鼻子好吗(长期用盐水冲洗鼻腔，真的会损伤鼻子吗？告诉你保护鼻子的做法)
如今，患鼻炎的人群越来越多，而对于绝大多数人群都经历过一种“急性鼻炎”，也就是与感冒一样，出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒，以及伴随着不同程度的头晕头痛等不适。据相关的数据统计发现，在普通群体中，变应性鼻炎的患病率可达到10%~25%，也就是说，差不多每100个人群当中，就有10~25人患鼻炎。在相关....
唉呦喂 2023-09-0285 0 -
科学家表明过了12点睡觉会变傻(科学家们研究发现：在这个时间点睡觉的人，身体只会更健康)
你们都是几点入睡的？从网上的调查发现，均有不同的答案，分别为8点、9点、10点、11点、12点或者凌晨等。更有现代的人们，因为长期黑白颠倒、经常熬夜、上夜班，在已经扰乱的生物钟下，只会加重你失眠的概率。可到底几点入睡最好呢？首先，大家先要明白一个概念，即生物钟，它就好比是你机体内的闹钟，可以管你的日....
咖啡的猫 2023-09-02141 0 -
长期吃素怎么血脂还是高(每天吃素，血脂还是升高，或是这3个因素导致的，需了解)
众所周知，高血脂、高血糖、高血压这三高极大的威胁了老年人的身体健康，它们就像悬挂在老年人头顶上的刀，不知什么时候就会落了下来。而且除此之外，在平常人的眼里，因为高血糖和高血压一直像是压在人们心中的一座大山，权重比高血脂高了很多，因此有很多人就认为三高里高血脂的症状是最轻的。但是他们不知道的是，高血....
LoveK 2023-09-0266 0 -
睡姿影响健康最佳睡姿你知道吗(晚上睡觉经常用“投降式睡姿”，弊处大于利处？哪种睡姿最健康？)
你睡觉喜欢用投降式睡姿吗？或最喜欢用哪种姿势？什么是投降式睡姿？指的是部分人喜欢在睡觉的时候，把手举过头顶，而这种睡姿有的人认为对身体健康有益，还有的人认为对身体健康有害，甚至属于不良睡姿。可回想起婴儿最喜欢的睡姿，尤其在子宫内的胎儿，偏偏就喜欢这样的姿势，在这种情况下，大家不用过于担心，对于婴儿而....
Zzzop 2023-09-0278 0 -
科学家表明过了12点睡觉会变傻(科学家们研究发现：在11点之前睡觉的人，身体会更健康？)
#秋日生活创作季#你们都是几点入睡的？从网上的调查发现，均有不同的答案，分别为8点、9点、10点、11点、12点或者凌晨等。更有现代的人们，因为长期黑白颠倒、经常熬夜、上夜班，在已经扰乱的生物钟下，只会加重你失眠的概率。可到底几点入睡最好呢？首先，大家先要明白一个概念，即生物钟，它就好比是你机体内的....
咖啡的猫 2023-09-0281 0 -
肠癌的早期症状及表现会持续多久(患有肠癌时，早期或有2个症状，及时检查，早发现早治疗)
在日常生活当中，肠癌是一类比较多见的肠道恶性肿瘤。发病部位为直肠、结肠、盲肠、升结肠、降结肠和横结肠部位。肠癌一般发于40岁以上的男性中老年人群当中，发病率与死亡率非常的高。肠癌早期如果没有及早治疗，一旦进入中晚期，癌细胞会四处转移，被治愈的可能非常的低，只能通过综合治疗方法，延长患者生命。所以患有....
咕噜师 2023-09-0287 0 -
缓解咳嗽最快最有效方法食疗(咳嗽反复不好，推荐3个食疗方法，能够有效的缓解，不妨试试)
平常的时候每个人或多或少的都会有咳嗽的症状，尤其是到了换季的时候，早晚温差比较大，感冒时也会咳嗽。虽然咳嗽不是很严重的疾病，但也会影响到正常的生活和工作，如果没有加以控制，甚至会咳嗽反复。很多人在咳嗽了之后总是习惯性的吃些药物来缓解，但其实药物有副作用，经常吃对身体不好。所以，我们应该通过其他的方法....
LoveK 2023-09-02115 0 -
糖尿病者控制血糖的5大妙招(研究发现：糖尿病人群用这2种饮食方法，可有效控制血糖)
从最新的调查数据显示，我国11%人群有糖尿病，也就是说在每100个人当中大约有11人患糖尿病，在糖尿病多种类型中，包括1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病与部分特殊型糖尿病，其中以2型糖尿病最为常见，可占总类型的9成以上。除此以外，还有很多糖尿病前期人群，大多都与“吃”有关，既糖尿病的发生率和吃息息....
咖啡的猫 2023-09-0291 0 -
胃不好的人，饮食要注意，遵循这9个原则，或能有效保护肠胃2023
现在随着生活水平的提高和消费观念的转变，越来越多的人们开始追求流行美食，喜欢享受味觉上的刺激。但与此同时，肠胃疾病也变得越来越频发，在现实生活中，绝大多数人都或多或少有一些肠胃问题，比如常见的消化不良、胃动力不足、便秘、腹泻、肠胃炎和胃溃疡。对于有胃病的患者来说，日常饮食中应该注意些什么呢？1、按时....
唉呦喂 2023-09-0293 0 -
经常喝牛奶会导致骨龄偏大吗(听说，经常喝牛奶会导致骨龄增大？牛奶还应不应该每天喝？要注意)
过去，牛奶被称为“白色血液”，其纯天然、高营养的特点深受人们喜爱。在营养界中，牛奶也属于最接近于完美，又理想的饮品。还有众所周知的是，牛奶为最佳的补钙来源，从其中的营养来看，牛奶含有磷脂、甘油三酯、脑磷脂、卵磷脂等人体所需的必需脂肪酸。其乳糖成分虽然对于部分人而言，存在乳糖不耐受现象，即喝完牛奶后，....
咕噜师 2023-09-02135 0 -
长期吸烟咳血是什么原因(长期吸烟的人，身体出现“1红2臭”时，要重视，当心肺出问题了)
“吸烟有害健康”，这句话恐怕连三岁小孩都知道，但是吸烟的人数依然在增长。由于烟草和烟雾中含有7000多种的致癌物质，长期吸入这些物质就会在肺部形成肺毒，而这些肺毒对肺部的影响非常大。所以长期吸烟的人，肺部都会存在着一些问题。而当长期吸烟的人身体出现“一红两臭”时，一定要重视，有可能是已经患有肺病。那....
久久爱 2023-09-02131 0
