关注牙龈出血和牙齿松动，预防牙周疾病2023
牙周疾病是影响口腔健康最常见的疾病之一，是发生在牙齿周围支持组织的疾病，牙周组织示意图如图1。图1 牙周组织示意图一颗健康的牙齿就像一棵大树，包绕牙齿的牙龈和牙槽骨则像是树根周围的土壤。不良的环境因素会发生水土流失，使树根暴露，甚至使大树倾斜倒塌。同样，不及时清除牙面上的细菌和牙石，会导致牙龈的退缩...
每逢中秋必饭局！中秋将至，为了身体健康，饮食谨记5个注意事项2023
正所谓：但愿人长久，千里共婵娟。眼里盼着的是月，身边守着的也是月，去想一想，去看一看，月亮代表了多少人的心。我们在月下相逢，照见彼此的悲喜。而中秋佳节，自然是以月之圆兆人之团圆，闻庭院桂花香；品香醇桂花酒；食酥饴盘中月；赏天涯同皓月。当然了，在这个传统节日里，自然人们都选择丰盛的大餐来庆祝节日。但过...
男性和女性哪个更容易得癌症(癌症也会“重男轻女”？尤其遇到这3种癌症，男性尤为要保持警惕)
很多男性专注于工作，就会忽略自己的健康问题，可研究发现，男性比女性更容易患上癌症。这个发现是在为男性朋友敲响警钟，提醒男性工作虽重要，但健康更重要。男性朋友们要知道，在过去的20年中，癌症一直是中国人的健康杀手。据统计数据，男性死于结肠癌、肺癌、膀胱癌的概率高达80%，具体情况如何？第一、结肠癌由于...
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黄精是个宝贝，每天都喝黄精水，身体都会发生哪些惊喜的变化？2023
一提到黄精，可能还有很多人不知道是什么，其实它是一种很好的药食两用的食材。在中医上还认为，黄精是个宝，每天都喝黄精水的人，身体还将出现多种惊喜的变化。脾胃虚弱的人喝点黄精水：在《中国药典》中提到，黄精乃健脾养胃之食材，可用于脾胃虚弱的群体，如你最近消瘦，经常出现口干口苦、腹胀、食欲不振、全身乏力、肠....
久久爱 2023-09-0275 0 -
糖尿病患者如何通过饮食控制血糖(研究发现：糖尿病人群用2种饮食方法，有助于控制血糖)
#秋日生活创作季#从最新的调查数据显示，我国11%人群有糖尿病，也就是说在每100个人当中大约有11人患糖尿病，在糖尿病多种类型中，包括1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病与部分特殊型糖尿病，其中以2型糖尿病最为常见，可占总类型的9成以上。除此以外，还有很多糖尿病前期人群，大多都与“吃”有关，既糖尿....
久久爱 2023-09-02120 0 -
小孩咳嗽反复一直不好是什么原因(小孩咳嗽反复不好，或与这6个原因有关，了解后，对症治疗)
孩子是每个家庭的宝贝，由于孩子小、抵抗力差、环境变化等各方面原因，经常会出现各种不舒服的症状，而咳嗽就是非常常见的症状之一。众所周知，咳嗽是呼吸道症状中的一种， 发病原因有很多，许多家长在孩子不舒服时都很着急，为了让宝宝舒服一点，就立即用药止咳，有时吃药几天就好转了，有时却总也不见好。其实家长们不用....
咕噜师 2023-09-0286 0 -
人到50岁该如何养生(过了50岁的人，养生除了要运动、喝水以外，还要少做2件事)
#秋日生活创作季#一到了50岁，很多人都觉得自己老了。然而这还不是世界卫生组织提到的老年年龄，只有60岁才进入老年的门槛，如果你只是50岁，那么你还是中年人的范畴。不过，在这个年龄阶段，就需要注重身体的保健养生了，如人们经常提到的运动，运动是生命的基础，无关多大年龄，通过运动都能奠定健康基石。从发表....
LoveK 2023-09-02128 0 -
手足口病的预防和处理小常识(手足口病进入高发期，发现时，需及时治疗，这3个方法需了解)
手足口病主要发生在免疫力较低的婴幼儿身上，患病者的手部、脚部、口腔等处会出现皮疹、疱疹，而且还会有全身发热的症状。少数的患者可能会并发心肌炎、脑炎、脑膜炎、呼吸道感染等疾病。有些严重的患者，病情进展过快时，还会发生死亡。这种疾病主要是由于肠道病毒所引起的，肠道病毒会通过消化道、呼吸道等途径侵入人体，....
LoveK 2023-09-0280 0 -
黄精养生泡水喝的方法(黄精是个宝贝，每天都喝黄精水，身体都会发生哪些变化？)
一提到黄精，可能还有很多人不知道是什么，其实它是一种很好的药食两用的食材。在中医上还认为，黄精是个宝，每天都喝黄精水的人，身体还将出现多种惊喜的变化。脾胃虚弱的人喝点黄精水：在《中国药典》中提到，黄精乃健脾养胃之食材，可用于脾胃虚弱的群体，如你最近消瘦，经常出现口干口苦、腹胀、食欲不振、全身乏力、肠....
LoveK 2023-09-0275 0 -
胃痛胃胀腹胀吃什么中药(经常出现胃胀、腹胀、胃痛等症状，或与这4个原因有关，趁早改)
胃胀腹胀，在日常生活中是一种非常多见的现象。很多人会在进食之后，或者是饥饿的时候，很容易出现这种现象。同时还伴随着胃痛、消化不良、食欲低下等一系列的不适症状。在出现这些症状时，大多数人姿势会采取一些喝热水、按摩腹部的方式缓解，一般不会给予相对应的治疗。但是，如果不做好适当的调理，经常出现这种状况，会....
LoveK 2023-09-02116 0 -
多名百岁老人的调查结果，长寿之人共同特点，不是运动而是这2点2023
古往今来，人们在追求长寿的道路上，从来都没有停止过脚步，即使到现在人们也在不断寻找，能使人长命百岁的方式，尤其把重点放在健康养生上的群体，更会积极效仿身边长寿老人的做法。那么，想要长寿究竟要怎么做？根据多名百岁老人的调查结果，长寿之人共同特点，不是运动而是这几点。有的人可能不理解，为什么不是运动？其....
Zzzop 2023-09-0279 0 -
夏天如何养生提高免疫力比较快(夏季养生，注意做好这3件事，或能有效提高免疫力)
保健养生可以让身体更加健康，夏季体液流失量大，免疫力也会相应降低，所以夏季的时候要酌情锻炼，饮食上也要加以改变，夏季过于炎热时大家尽量在室内活动，防止紫外线过大对皮肤造成刺激产生斑点，也要避免中暑，夏季应该如何做好养生工作呢？1、多喝水夏季一定要加强自己的新陈代谢，也要适当的补充体液，喝水是夏季的养....
咕噜师 2023-09-0283 0 -
有肠癌症状8年了可以排除肠癌吗(中年后肠癌易高发，发病时会有哪些表现，了解后，才能及时发现)
结直肠癌是大肠上皮处的癌症，该病病理的类型主要是腺癌，其次是鳞癌。这种疾病的发病率跟死亡率在全部的恶性肿瘤中都是比较高的。该病主要发生40岁以上的人身上，其中男性多于女性。一旦患上该病，患者就会有多方面的临床表现，这些临床表现体现在哪些方面呢？1、典型表现典型表现中，肿瘤发生在直肠部位的，会有便血、....
唉呦喂 2023-09-02101 0 -
脂肪碳水什么时候吃(从世卫组织所发布的指南，脂肪、碳水怎么吃，人才可以更长寿？)
世界卫生组织，目前是国际上最大的政府间卫生组织，它在近期发布了关于脂肪、碳水化合物的指南，并告诉了人们怎么吃，如果你到现在还对此有疑惑，那么就可以接下来好好看看了。脂肪怎么吃？脂质是脂肪、类脂、油的总称，然而对于脂肪，绝大多数人都认为它是洪水猛兽，认为一点脂肪都不吃才对身体健康有利。然而在人体供能营....
唉呦喂 2023-09-02109 0 -
导致发胖的五个坏习惯你一定要改(会让你发胖的5种坏习惯，希望你一个都没有，尤其是第一条)
据中国营养学会的统计发现，目前我国成年居民超重和肥胖率已超过50%，甚至已经位居全世界第一名。如果你已经处于这种状态，就一定要当心了，再面对以下会让你快速发胖的坏习惯，要赶紧戒掉了，尤其第一条。会让你发胖的5种坏习惯，希望你一个都没有：1、暴饮暴食：对于上班族而言，无论午饭还是早餐都讲究方便，可能几....
咖啡的猫 2023-09-0286 0 -
男年轻人腰疼是不是肾有问题(男人经常腰痛，除了肾病问题，还可能与这3个因素有关，需了解)
腰部疼痛是很多男性朋友都曾出现过的一种常见身体不适，然而每逢提到腰部疼痛，绝大多数男性都会认为一定是由肾脏疾病所引起，这种想法其实是非常不可取的。事实上，肾脏疾病虽然确实是引发腰部疼痛的最常见病因，但这并不意味着所有的腰疼问题都一定会与肾脏病变产生关联。今天就来给男性朋友详细介绍一下，除了肾脏疾病以....
LoveK 2023-09-02105 0 -
肺不好的人吃哪5种食物最养肺(肺不好的人，不妨适当吃这5种食物，有清肺、养肥的功效)
肺是人体内非常重要的呼吸器官，因为人体的呼吸系统都是依靠着肺部。而且，人体吸入体内的气体会直接影响到肺部的健康，所以肺也是非常“脆弱”的。如果肺不好，人体的呼吸系统可能都会出现异常，容易出现咳嗽、胸闷、气短等症状，严重时可能会直接影响到整个身体的健康状况。因此，日常生活中应该多吃些清肺、养肺的食物。....
唉呦喂 2023-09-02136 0 -
床靠两面墙家人遭病殃咋回事(“床靠两面墙，家中遭病殃”，说得是什么？为身体健康好要看看了)
在老人圈里流传这样的说法：“床靠两面墙，家中遭病殃”，到底指的是什么？以老人的想法，床靠两面墙，家中遭病殃，主要根据的是风水建设，将房子分为东、西、南、北四个方向，而床的位置，则要放在两面墙，不能靠窗户也不能直接靠近窗户。这样是因为古代受环境等多种因素的影响，由于要避免过多的冷空气进入到房间内，一般....
咕噜师 2023-09-0282 0 -
趁热吃是好习惯吗(“趁热吃”真的是为他人和自己好吗？别再这么做了)
在我国人多种饮食习惯中，“趁热吃”就是其中一个，尤其老一辈人更讲究饮品和食物趁热吃。并且，在多个场合中，该句话也常出现在餐桌上，被人们认为是十分客套的一句话。“趁热吃”真的是为他人和自己好吗？别再这么做了，可能患癌。也许你从小也有这样的习惯，在饥饿状态下，尤其对刚出锅的美食，都喜欢尝上几口，即使嘴巴....
LoveK 2023-09-02202 0 -
肝硬化患者日常生活需注意这六点(患有肝硬化后，饮食要注意5不要，可能会导致肝硬化加重)
现在中国约有2000万慢性乙型肝炎患者，其中近25%-30%的患者可发展为肝硬化，15%的肝硬化可发展为失代偿性肝硬化，5%-20%可发展为肝癌。也许很多人对肝硬化并不了解，可这是肝脏的一种病变，对人体危害很大。因此，肝硬化患者应及时治疗，避免肝脏疾病进一步恶性转化，所以肝硬化患者应特别注意饮食，毕....
咕噜师 2023-09-02117 0 -
心脏病发展到什么情况最危险(心脏发病率越来越高，或与这5种情况有关，需了解清楚)
心脏病是很多疾病的统称，比如冠状动脉发生狭窄或阻塞、心肌缺血缺氧等，都属于心脏病。根据以前的临床病理学分析，心脏病发生的概率不是特别高，但近年来，医学统计发现，越来越多的人容易患有这种疾病。为何得心脏病的人越来越多？最好根据五个方面的情况来了解。第一、血脂异常血脂以脂蛋白形式在血液循环中运输，脂蛋白....
久久爱 2023-09-02471 0 -
拔完智齿后牙洞有臭味1个月了(拔完牙后，口腔里总有一股臭味，到底是怎么回事？别大意了)
相信大家从小到大都应该有过拔牙的经历，当口腔内有牙齿对口腔整体健康不利后，牙科医生会采取相应的措施，才考虑拔除，如邻边的牙伸长或移位，已经造成咀嚼上的障碍等等。可有的人发现拔牙后，为什么口腔总有一股臭味？通俗来说，这样的口臭是指从嘴、咽喉、鼻腔所散发出的异味，有可能我们自己都闻不到。教大家一个辨别的....
LoveK 2023-09-0298 0 -
上海人的平均寿命是多少(调查显示，上海人的平均寿命堪比日本，尤其他们的早餐值得学习)
在平均寿命上，我国居民虽然远远比不过长寿大国的日本，但或能赶超日本的上海人值得骄傲。据最新的调查数据显示，我国上海人的平均寿命已达到83岁左右，而日本的平均年龄在84岁左右；上海与其他地区相比，可位居我国首位，紧追在日本人的后面。那么，上海人都有哪些优势？其实，最主要的原因是因为他们吃早餐的习惯，十....
咖啡的猫 2023-09-02104 0
